请问一下,我是属于阴虚内热的体质,想补血,能吃些什么?？
提问时间:2016-08-13 02:07:08 请对提问者病情认真做出合理化分析抄袭问题内容、敷衍嗯你这属于阴虚火旺体质你是不是上火呢舌很红呢？心肾不交指心与肾生理协调失常的病理现象多由肾阴亏损阴精不能上承因而心火偏亢失于下降所致临床表现为失眠．多梦．虚烦．遗精等症成因：1.久病伤阴2.房事不节3.思虑太过情致郁而化火4.外感热病心火独亢心在上焦属火；肾在下焦属水心中之阳下降至肾能温养肾阳；肾中之阴上升至心则能涵养心阴在正常情况下心火和肾水就是互相升降协调彼此交通保持动态平衡肾不交是指心阳与肾阴的生理关系失常的病态心居上焦肾居下焦正常情况下心与肾相互协调相互制约彼此交通保持动态平衡如肾阴不足或心火扰动两者失去协调关系称为心肾不交主要症状：心烦失眠多梦怔忡心悸遗精等多见于神经官能症及慢性虚弱病人的
嗯你这属于阴虚火旺体质你是不是上火呢舌很红呢？心肾不交指心与肾生理协调失常的病理现象多由肾阴亏损阴精不能上承因而心火偏亢失于下降所致临床表现为失眠．多梦．虚烦．遗精等症成因：1.久病伤阴2.房事不节3.思虑太过情致郁而化火4.外感热病心火独亢心在上焦属火；肾在下焦属水心中之阳下降至肾能温养肾阳；肾中之阴上升至心则能涵养心阴在正常情
嗯你这属于阴虚火旺体质你是不是上火呢舌很红呢？心肾不交指心与肾生理协调失常的病理现象多由肾阴亏损阴精不能上承因而心火偏亢失于下降所致临床表现为失眠．多梦．虚烦．遗精等症成因：1.久病伤阴2.房事不节3.思虑太过情致郁而化火4.外感热病心火独亢心在上焦属火；肾在下焦属水心中之阳下降至肾能温养肾阳；肾中之阴上升至心则能涵养心阴在正常情
阴虚内热型的十个症状：
1．手心热、足心热、不欲近衣被
2．心中烦热、思冷饮、冷食
3．口干、口苦、咽干、恶心
4．睡眠不宁、盗汗、躁汗、遗精
5．发热（高热、低热或体温不高皮肤有热感）
6．出血（鼻衄、齿衄、皮下有出血点等均系由阴虚内热所致者）
7．头晕、心悸、周身无力、面色苍白
8．大便干、秀黄或黄赤有热感
9．脉细数、大数、弦数
10．舌苔黄或黄腻、干燥少津或焦黄兼少津
二：阴虚内热之人宜常吃下列食物
燕窝
性平味甘有补气阴的功用尤其能益肺阴为清补佳品凡阴虚体质尤其是肺阴虚者如肺结核病、支气管扩张、肺痿、老年气管炎慢性支气管炎等最宜食之清代医家张璐说它能调补虚劳治咳吐红痰吴仪洛说：燕窝大养肺阴补而能清《本草再新》中也有大补元气润肺滋阴的记载
枸杞子
性平味甘有滋阴益寿之功尤其是对肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目癣视物昏花、耳鸣耳聋或是肺阴虚的结核病盗汗、虚劳咳嗽糖尿病的阴虚消渴等食之更佳
银耳
性平味甘淡有滋阴养胃、生津润燥的作用银耳含有丰富的胶质、多种维生素和17种氨基酸、银耳多糖和蛋白质等营养物质为民间最常用的清补食品尤其是对肺阴虚和胃阴
1．手心热、足心热、不欲近衣被
2．心中烦热、思冷饮、冷食
3．口干、口苦、咽干、恶心
4．睡眠不宁、盗汗、躁汗、遗精
5．发热（高热、低热或体温不高皮肤有热感）
6．出血（鼻衄、齿衄、皮下有出血点等均系由阴虚内热所致者）
7．头晕、心悸、周身无力、面色苍白
8．大便干、秀黄或黄赤有热感
9．脉细数、大数、弦数
10．舌苔黄或黄腻、干燥少津或焦黄兼少津
二：阴虚内热之人宜常吃下列食物
燕窝
性平味甘有补气阴的功用尤其能益肺阴为清补佳品凡阴虚体质尤其是肺阴虚者如肺结核病、支气管扩张、肺痿、老年气管炎慢性支气管炎等最宜食之清代医家张璐说它能调补虚劳治咳吐红痰吴仪洛说：燕窝大养肺阴补而能清《本草再新》中也有大补元气润肺滋阴的记载
枸杞子
性平味甘有滋阴益寿之功尤其是对肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目癣视物昏花、耳鸣耳聋或是肺阴虚的结核病盗汗、虚劳咳嗽糖尿病的阴虚消渴等食之更佳
银耳
性平味甘淡有滋阴养胃、生津润燥的作用银耳含有丰富的胶质、多种维生素和17种氨基酸、银耳多糖和蛋白质等营养物质为民间最常用的清补食品尤其是对肺阴虚和胃阴
指导意见：你好，阴虚的人最怕补反，若胡乱补食壮阳之品，如人参、鹿茸等，会令阳火过旺，身体机能处于一种过度兴奋及活跃的状态，耗费体内津液，加重口干喉痛、手足心热、心烦失眠等症状。凡阴虚体质者，宜食甘凉滋润、生津养阴的食品，如枣皮粳米粥、百合粳米粥、银耳红枣羹、百合莲子羹等。此外，要多吃新鲜蔬菜和瓜果，或富含纤维素及维生素的食物。忌吃辛辣刺激食物，少吃煎炸爆炒、性热上火及脂肪、糖分含量高的食物
以上是对“请问一下,我是属于阴虚内热的体质,想补血,能吃些什么?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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问题分析：您好，阴虚内热服用参苓白术颗粒是没有什么作用。参苓白术颗粒主要用于脾胃虚弱，食少便溏，气短咳嗽，肢倦乏力。
意见建议：阴虚内热虚的主要表现是两颧红赤，潮热盗汗，五心烦热，口燥咽干等等表现，一般阴虚内热的人群可以服用知柏地黄或者六味地黄。
意见建议：阴虚内热虚的主要表现是两颧红赤，潮热盗汗，五心烦热，口燥咽干等等表现，一般阴虚内热的人群可以服用知柏地黄或者六味地黄。
病情分析：脑心舒口服液具有滋补强壮，镇静安神的功效，主要用于治疗身体虚弱，心神不安，失眠多梦，神经衰弱等病症。
意见建议：这药的药性是温热的，而阴虚主要表现为内热，治疗当滋阴降火，所以服用这药可能会加重病情。
以上是对“请问一下,我是属于阴虚内热的体质,想补血,能吃些什么?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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