什么枕头对颈椎最好?

  病情分析: 你好,注意一下几点:1. 树立正确的心态,掌握用科学的手段防治疾病,配合医生治疗,减少复发。2.加强颈肩部肌肉的锻炼,在工作空闲时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。3、纠正不良姿势和习惯,避免高枕睡眠,不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。4. 注意颈肩部保暖,避免头颈负重物,避免过度疲劳,坐车时不要打瞌睡。5. 及早彻底治疗颈肩、背软组织劳损,防止其发展为颈椎病。6. 劳动或走路时要避免挫伤,避免急刹车时头颈受伤,避免跌倒。
  病情分析: 只有在骨质增生造成了疼痛、肿胀、肢体功能障碍等症状,使人“不舒服”时,才把骨质增生作为疾病来看待
  意见建议:贴合人体肩位,形成生理原始曲线角度,饱满托扶颈椎,保证头颈曲线部与枕头的无缝接触贴合,维持脊椎的自然合理之态,帮助患者轻松改变已然弯曲变形的颈椎,同时方形的大面积承托枕垫中间低、四周高,有效支托后仰的后脑,固定脑部姿势,保护颅骨不受损伤,
  你好,一般的情况据调查,睡觉不枕枕头出现脊椎病的概率要比睡觉枕枕头的高出20%,睡觉不枕枕头,脊椎一天24小时都是处于疲劳的状态,不利于身体健康。最理想的枕头能在以仰卧时头与躯干保持水平为宜,一般来说枕高以10—15厘米较为合适,不过具体尺寸因人而异。
  而且软硬要合适。提问者对于答案的评价:
  askY8VS3:谢谢!这么迟才答复您,真的不好意思!谢谢!
  以上是对“什么枕头对颈椎最好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
  健康指导:颈椎保健枕的选择是非常重要的,其中一是根据枕头的高度选择适合自己的保健枕。二是根据回弹时间选择适合自己的保健枕。三是根据形状选择适合自己的保健枕。四是根据使用寿命选择适合自己的保健枕。五是根据病症选择合适的保健枕。六是根据手感和温度感应选择适合自己的保健枕。七是根据枕芯的质量选择适合自己的保健枕。八是根据制造工艺选择适合自己的保健枕。
  指导意见:市面上的颈椎保健枕有很多,但大多是慢回弹、玉石枕、药物枕、木头枕或牵引器械之类的,产品功能单一,适合普通人使用,效果大家可以去想像,慢回弹枕头实际上就是一块具有弹性的海绵,单靠这一个东西想治好颈椎病是不太现实的。我们必须要明白,颈椎病是病,只有根据自己情况,采用适合自己的全面的综合疗法,才会有更好的效果!
  以上是对“什么枕头对颈椎最好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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