柠檬蜂蜜水作用是什么？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：蒜蓉、柠檬、生姜炸成的汁加水加蜂蜜有什么功效？空腹喝和饭后喝那个好？曾经治疗情况和效果：小肠不完全梗阻想得到怎样的帮助：梗阻应该注意哪些事项？
问题分析：您好，任何食物都会为人体提供能量，能量过剩就会导致肥胖。如果您问柠檬和蜂蜜泡水能否起到清肠的作用，我会毫不犹豫地告诉您:可以。但是如果您饮用该饮品的同时进食大量的高能量食物，就不能保证饮料能够助您减肥了。
意见建议：减肥是一个漫长的过程，比脂肪生成要慢许多，这个过程中重要的是消耗能量，最见成效的一种消耗能量的方式就是运动，其次是控制饮食，但控制饮食的同时要保证饮食的健康均衡。减肚子上的脂肪可以利用睡前时间做仰卧起坐等。饮食方面注意少食高热量食物，多食用新鲜蔬菜水果，多饮水(蜂蜜柠檬就不错但要注意与水的比例，每日摄入蜂蜜不宜过多，且无需加糖)，食物种类多样化，谷类、豆类、海产等等每日都可少量多样的摄入！祝您身体健康！
意见建议：减肥是一个漫长的过程，比脂肪生成要慢许多，这个过程中重要的是消耗能量，最见成效的一种消耗能量的方式就是运动，其次是控制饮食，但控制饮食的同时要保证饮食的健康均衡。减肚子上的脂肪可以利用睡前时间做仰卧起坐等。饮食方面注意少食高热量食物，多食用新鲜蔬菜水果，多饮水(蜂蜜柠檬就不错但要注意与水的比例，每日摄入蜂蜜不宜过多，且无需加糖)，食物种类多样化，谷类、豆类、海产等等每日都可少量多样的摄入！祝您身体健康！
问题分析：您好！柠檬富含维生素C，可以起到抗氧化、养颜美白的功效，而蜂蜜富含多种有机酸和微量元素，适宜神经衰弱、失眠患者以及肥胖者食用。
意见建议：建议最好是40～50度左右的温开水泡，因为蜂蜜在高于60℃的温度下活性酶会降解，大量营养物质会遭到破坏，所以应先泡柠檬，晾温后加蜂蜜，柠檬富含维生素C，蜂蜜可以排毒养颜。饮食调养固然重要，但是一定要保持运动量，同时控制油腻、高糖食物的摄入，最好不要饮酒。希望能够帮助到你！
意见建议：建议最好是40～50度左右的温开水泡，因为蜂蜜在高于60℃的温度下活性酶会降解，大量营养物质会遭到破坏，所以应先泡柠檬，晾温后加蜂蜜，柠檬富含维生素C，蜂蜜可以排毒养颜。饮食调养固然重要，但是一定要保持运动量，同时控制油腻、高糖食物的摄入，最好不要饮酒。希望能够帮助到你！
健康指导：柠檬中含有较多的VC，有促进脂肪代谢的作用，蜂蜜中含有果糖、卵磷脂和维生素，适当吃一些对调节肠胃有好处，能起到一定的减肥目的。但要减肥主要的还是要通过多吃一些高膳食纤维的食物，如燕麦和豆制品，同时要多运动少吃油脂高的食物。但过少的摄入油脂会影响下奶，要适量减少油脂的摄入，不能吃的太少。
以上是对“柠檬蜂蜜水作用是什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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病情分析： 经常喝柠檬水加蜂蜜对人体缓解便秘和补充维生素.
意见建议：你需要注意的是：如果是用新鲜的柠檬泡水，一定要温水，避免维生素C被破坏。如果是用干柠檬片，那就要用开水泡，但是此时如果你要加蜂蜜的话，必须等水温降到40度左右才能加蜂蜜，避免蜂蜜中的营养物质被开水损害。
意见建议：你需要注意的是：如果是用新鲜的柠檬泡水，一定要温水，避免维生素C被破坏。如果是用干柠檬片，那就要用开水泡，但是此时如果你要加蜂蜜的话，必须等水温降到40度左右才能加蜂蜜，避免蜂蜜中的营养物质被开水损害。
问题分析：您好 最好是不要依靠药物减肥，过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。
意见建议：建议您一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃饭前先喝汤，大量运动，练习瑜伽，喝酸奶。
以上是对“柠檬蜂蜜水作用是什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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