11岁女孩167的个子体重100斤,正常吗??

  病情分析:你好,这种情况这主要靠下肢和脊柱的增长。一般女性在19~23岁、男性在23~26岁身高才停止增长。
  意见建议:最后身高基本上有两个大的因素决定,遗传基因和膳食补充,如果父母有一个高,那如果孩子发育时期营养跟得上,就有很大机率长高,如果父母身高不是太高,孩子想要比父母高,就要注意平时饮食营养的补充,首先蛋白质和钙质是要跟得上的,平衡膳食,并加上平时运动也是可以的。
  病情分析: 科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食。平时多做运动,多喝水,睡觉前不要吃东西,会导致摄入的热量无法重复消耗掉
  意见建议:减肥最有效的运动就是有氧运动,尤其是消耗能量较多的运动,例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等,每次运动最好一次持续做完,中间不要停止,且每次运动消耗热量须达300千卡,通常这种运动量会造成心跳加快,或流汗的程度
  病情分析: 你好,体重超标容易引发疾病,但要选择科学合理的方式减轻体重。
  意见建议:建议:在膳食中应减少吃高热量食物,如肥肉等,增加点鱼和家禽,饮食要清淡,少盐及加工带有酱汁的食物,要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包,平衡膳食,注意定时、不可滥吃,特别是要少吃零食,但也不能节食以免营养不良引发疾病。多运动,如羽毛球、慢跑、呼啦圈、跳舞等。
  以上是对“11岁女孩167的个子体重100斤,正常吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
  病情分析: 减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式、饮食、运动、这是很多减肥专家所说,少食多餐有益减肥的理论依据。 水果减肥作为饮食减肥中最轻松、
  意见建议:最健康的减肥方式, 苹果、橙子、奇异果、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果。 籽瓜是一种低脂、低糖、低热、果腹的保健食品,可补充肠道纤维,帮助消
  问题分析:您好,孩子的身高是和营养、运动及遗传有关,如果父母的身高都比较高,那么孩子也相应会长得比较高,况且现在的生活水平较好,孩子的营养也相对好,平均身高也在不断提高,所以长得高也不用太紧张。
  意见建议:您如果担心孩子有什么病,可以带她查查生长激素,骨龄之类的看看,应该没什么大问题。
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