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老人贫血的危害有哪些？胃口不好怎么补？

　　先去医院检查下是具体是属于什么样的贫血,再对症进行食补和药补.
　　老年人的饮食应该以热能不高,蛋白质丰富,动物脂肪少,无机盐和微量元素
　　及维生素充足的食物为主.如牛奶或奶制品,瘦肉,禽,鱼肉,保证每天一只鸡蛋;蔬菜的量以每天500克为宜,对于不超重或不肥胖的老年人,可常食用一些坚果类,食用菌及豆制品.食物应以软,易消化,无刺激,易咀嚼的为好.
　　可多选用用油较少的烹调方法,如凉拌苦瓜,氽汤冬瓜丸子,清蒸鳗鱼,砂锅豆腐等.
　　还可改变烹调方式：蔬菜可以切丁的方法制作,前几天吃过一道粑青菜,就是将青菜切成小丁,配上一点豆腐丁,以清鸡汤炖出,味道很好.常吃茄子对高血压,脑溢血,动脉硬化等患者有很好的保健作用.如果烧茄子,老年则不能多吃,常吃,因为烧茄子油量大,一次吃得比较多或常吃,会造成血脂高,加速动脉硬化.如果将茄子蒸熟,拌上芝麻酱,蒜泥等调味品,就是一道营养丰富,美味的好菜肴了;肉类可以肉馅,肉末炒或炖,如蒜苗肉丝,一般人都是大火快炒,这种方式较适合牙齿较好的人吃,如果将肉丝换成肉末,蒜苗切成小丁,再配上少许胡萝卜丁,就比较适合老年人了

　　老年人贫血一般都为缺铁性贫血，食补多吃瘦肉、蛋黄、动物肝脏、血豆腐、豆制品、鱼肉、蛋奶等富含铁和蛋白质的食物，并配合含维生素C高的蔬菜和水果促进铁吸收。由于老年人的肠胃消化能力，食补很难吸收到足够的营养物质，可以配合服用铁吸收率比较高的铁之缘片，均衡补充造血物质，更快补铁生血提高血红蛋白。坚持食补和铁剂调理三个月贫血就可以纠正。补铁期间不宜喝浓茶，平时多做一些运动，如散步、打太极等有利于身体康复。

　　老年人贫血多吃补铁的食物，动物肝脏、血液、红色的瘦肉、蛋黄、黑木耳、黑芝麻以及绿叶蔬菜、菠菜、粗粮等富含铁和维生素C的食物等。
　　老年人肠胃吸收不好，建议在食补的基础上服用常用的铁剂铁之缘片，直接在肠道中被吸收（无副作用），补铁生血提升血红蛋白快，对改善缺铁性贫血能达到不错的补血效果，一般两个月左右贫血就会好转。
　　老年人贫血患者最好不喝浓茶，因为茶水中含有鞣酸会抑制铁的吸收。
　　以上是对“老人贫血的危害有哪些？胃口不好怎么补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　你好口服铁剂：最常用的制剂为硫酸亚铁,富马酸铁（富血酸）.服药时忌茶,以免铁被鞣酸沉淀而不能被吸收.
　　贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.
　　　中药治疗：用含有明矾（硫酸亚铁）的中药制剂是最对症的,如益中生血片等.

　　老人补血要先补铁，贫血主要是缺铁引起的，年纪大了人体铁流失，只有铁充足了才能合成足够的血红蛋白，老人铁不足会出现脸色会苍白无血色，看看手掌上的颜色是不是偏黄白的，经常乏力头晕，血色不足等，老人补血可以吃些铁之缘片，增加铁和蛋白质营养的摄入，另外平时多吃些动物肝脏、蛋黄、谷类、红枣等富含铁质的食物，希望对你有帮助，祝你身体健康！~
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　　你好,首先要查明原因,贫血要要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，就要马上补充铁剂。维他命C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。

　　治疗首先找到原因针对原因进行治疗,
　　另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食啊.长期贫血可能导致抵抗力低下和导致心脏的改变的啊,所以需要尽早治疗啊.而且严重的有生命危险的,需要输血治疗.
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　　治疗首先找到原因针对原因进行治疗,另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食啊。严重的需要输血治疗.

　　贫血严重吗。如果不严重的话，可以吃些含铁高的食物，比如菠菜血豆腐等易消化的食物，如果贫血严重的话，需要明确原因治疗，如果缺铁性的贫血需要吃些硫酸亚铁等药物，或是复方阿胶浆效果也不错

　　老年人出现贫血，多由于失血过多、摄入不足、血细胞寿命短等造成的可以多吃一些动物肝脏、或者是补充铁剂和维生素类的药物，也可以服用一些补血冲剂类的药物控制好血压，低盐低脂饮食

　　糖尿病的患者平时饮食是需要注意的，要低糖饮食，同时加强体育锻炼，如果血糖还是控制不好的话，是需要用降糖的药物进行治疗的，水果是不能吃的，可以多吃蔬菜，比如黄瓜和柿子。

　　老人贫血建议服用铁剂补充治疗，铁剂建议选择一些口感好、无肠胃刺激、吸收好的铁剂来服用，以乳酸亚铁为主要原料的铁之缘片对肠胃刺激比较小，可以优先考虑。

　　回答：以上老人晕倒病情不排除是脑供血不好脑部疾病及心脏疾病引起的，建议就诊检查心电图及脑部CT，可以服用阿胶膏适量。
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　　可以服用复方阿胶浆及维生素E治疗，并可以日常多食用血豆腐等动物血制品及鸡肝、豆制品等补血食物。

　　回答：长时间出现贫血，就可以出现头晕、心悸等症状，
　　可以吃上述药品，定期复查血常规
　　也可以进行食疗
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　　平时要多吃绿叶蔬菜和水果，另外要多吃动物血如：猪血、鸡血、鸭血等。不要饮酒，不要喝浓茶、

　　可以吃些香菇、黑木耳、花生、红枣，枸杞、龙眼等均可以。这些对高血压病也没有影响。

　　目前贫血的症状，还是可以试试补血治疗，如常用的维生素B12 等可以试试

　　追问：吃阿胶固元膏可以吗，什么时间吃最好。如长时间贫血会出现什么症状、
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　　你好，请在医生指导下使用药物补中益气汤改善较好，禁食辛辣刺激的食物。