怀育2个月以上吃什么对胎儿好或者什么保健品希望回答详细？
根据你的描述和提问--孕妇要吃什么保健品，依本人的见解，我对于孕妇要吃什么保健品这个提问的看法是：在孕早期，医生通常会建议孕妇多摄入叶酸，因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。胎儿神经管发育的关键时期在怀孕初期第17至30天，此时如果叶酸摄入不足，可能引起胎儿神经系统发育异常。如果你从计划怀孕开始补充叶酸，就可有效地预防胎儿神经管畸形。
指导意见：
许多天然食物中含有丰富的叶酸，各种绿色蔬菜（如菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、油菜、小白菜、花椰菜等），及动物肝肾，豆类，水果（香蕉、草莓、橙子等），奶制品等都富含叶酸。必要时每天服用400微克叶酸，一直到妊娠3个月。
孕中期，孕妇的膳食应做到以下几点：
1．避免挑食、偏食，防止矿物质及微量元素的缺乏。
2．做到荤素搭配、合理营养。
3．把好食物质量及烹调关，切忌食用未煮熟的鱼、肉。
4．孕妇对热量的需要比孕早期明显增加。适当增加米饭、慢头等主食及鱼、肉、蛋、奶、豆制品、花生、核桃等副食。
以上是我关于孕妇要吃什么保健品的解答，希望关于孕妇要吃什么保健品的解
指导意见：
许多天然食物中含有丰富的叶酸，各种绿色蔬菜（如菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、油菜、小白菜、花椰菜等），及动物肝肾，豆类，水果（香蕉、草莓、橙子等），奶制品等都富含叶酸。必要时每天服用400微克叶酸，一直到妊娠3个月。
孕中期，孕妇的膳食应做到以下几点：
1．避免挑食、偏食，防止矿物质及微量元素的缺乏。
2．做到荤素搭配、合理营养。
3．把好食物质量及烹调关，切忌食用未煮熟的鱼、肉。
4．孕妇对热量的需要比孕早期明显增加。适当增加米饭、慢头等主食及鱼、肉、蛋、奶、豆制品、花生、核桃等副食。
以上是我关于孕妇要吃什么保健品的解答，希望关于孕妇要吃什么保健品的解
您好：西宁现代妇产医院专家多年临床经验为您介绍：准备期、以苹果、提子、车厘子、西柚、草莓、奇异果、桃、柑橘等性温平和的水果为主补充营养素目的：1．调节母体、增加各种营养素在身体内的贮量；2．增强体质、增强对疾病的抵抗能力；3．预防怀孕过程中可能会出现的各种不良反应；4．预防流产孕前期（1—3个月）、以提子、车厘子、苹果、火龙果、西柚、西瓜、梨、草莓等富含维生素、铁质和钙质的水果为主补充营养素目的：1、解决不良反应；2、为胎儿继续成长贮备更多营养素；3．预防流产；4．为大脑发育做准备妊娠早期、胎儿生长缓慢、每日体重只增加1克左右、孕妇营养的需要量较小但是、由于大部分人都会出现轻重不同的妊娠反应、例如头晕、恶心、呕吐、身体不适、食欲不振、乳房胀痛、厌油腻、偏好酸食或清淡食物等、影响了对营养的充分摄取、所以、应尽量进食、以加强营养如果还有其他问题可以点击左侧向我咨询
很高兴能回答你的问题--孕妇要吃什么保健品，我个人对孕妇要吃什么保健品的见解如下：怀孕期间特别需要注意不补充营养
指导意见：
肉是必须吃的，否则可能导致贫血，胎儿的发育不良，可以使用瘦肉或者牛肉之类的，怀孕期间还应补充高蛋白的鱼肉、鸡蛋等 叶酸片，有条件的话可以吃燕窝（自己炖的那种），多吃水果，蔬菜，海鱼
指导意见：
尽量要合理的饮食。一般孕检的话前几次是隔一个月去一次即可，到后期是两周去一次
我对于孕妇要吃什么保健品回答就到此了，相信你对孕妇要吃什么保健品也有一定的认识和了解了，希望你能满意我对于孕妇要吃什么保健品这个问题的回答。
以上是对“怀育2个月以上吃什么对胎儿好或者什么保健品希望回答详细”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
指导意见：
肉是必须吃的，否则可能导致贫血，胎儿的发育不良，可以使用瘦肉或者牛肉之类的，怀孕期间还应补充高蛋白的鱼肉、鸡蛋等 叶酸片，有条件的话可以吃燕窝（自己炖的那种），多吃水果，蔬菜，海鱼
指导意见：
尽量要合理的饮食。一般孕检的话前几次是隔一个月去一次即可，到后期是两周去一次
我对于孕妇要吃什么保健品回答就到此了，相信你对孕妇要吃什么保健品也有一定的认识和了解了，希望你能满意我对于孕妇要吃什么保健品这个问题的回答。
以上是对“怀育2个月以上吃什么对胎儿好或者什么保健品希望回答详细”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
5、有皮的蔬菜
有皮的蔬菜也要先去皮，然后洗干净，再下锅。可是很多年轻人图省事，认为经过加热后，就没有问题，实际错了，不论怎么烧，毒仍在菜里。
6、一般的蔬菜
一般的蔬菜要先洗干净，再放入清水中浸泡一段时间，然后再下锅。
7、生吃蔬菜
若是要生吃蔬菜，除洗泡外，吃之前还要用开水烫一下，这样做，维生素可能破坏了一些，但农药的成分更少了，这对人体健康更安全。
看了上面这么多不能吃的东西，也许你会哀叹，这个世上还有什么可以吃的呢，可是，没有办法，为了以后的宝宝能够健康聪明，准爸爸们在备孕前尽量多吃有机食物了。
有皮的蔬菜也要先去皮，然后洗干净，再下锅。可是很多年轻人图省事，认为经过加热后，就没有问题，实际错了，不论怎么烧，毒仍在菜里。
6、一般的蔬菜
一般的蔬菜要先洗干净，再放入清水中浸泡一段时间，然后再下锅。
7、生吃蔬菜
若是要生吃蔬菜，除洗泡外，吃之前还要用开水烫一下，这样做，维生素可能破坏了一些，但农药的成分更少了，这对人体健康更安全。
看了上面这么多不能吃的东西，也许你会哀叹，这个世上还有什么可以吃的呢，可是，没有办法，为了以后的宝宝能够健康聪明，准爸爸们在备孕前尽量多吃有机食物了。
1、韭菜
有人把韭菜当VIAGRA来助性，其实韭菜农药含量特别高，很难去毒，对男性生殖危害大，尽量不吃。
2、茄子
现在长得又肥又大的茄子，是用催生激素催化而成，对精子生长有害，最好不要多吃。
3、肉类食品
现在的肉类食品因原料在不同程度上受到污染，河海里的鱼类也同遭厄运，但又不能不吃它们，不过不要单吃某一类食品，更不能偏食，什么肉类都吃点。有条件，尽量吃天然绿色食品，均衡营养。
4、水果皮
虽然水果皮有丰富的营养，但果皮的农药含量也最高，所以一定要削皮吃。
以上是对“怀育2个月以上吃什么对胎儿好或者什么保健品希望回答详细”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
有人把韭菜当VIAGRA来助性，其实韭菜农药含量特别高，很难去毒，对男性生殖危害大，尽量不吃。
2、茄子
现在长得又肥又大的茄子，是用催生激素催化而成，对精子生长有害，最好不要多吃。
3、肉类食品
现在的肉类食品因原料在不同程度上受到污染，河海里的鱼类也同遭厄运，但又不能不吃它们，不过不要单吃某一类食品，更不能偏食，什么肉类都吃点。有条件，尽量吃天然绿色食品，均衡营养。
4、水果皮
虽然水果皮有丰富的营养，但果皮的农药含量也最高，所以一定要削皮吃。
以上是对“怀育2个月以上吃什么对胎儿好或者什么保健品希望回答详细”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
显示全部答案>>
相关问题
最新回答
精彩回答
