白领工作时间长10小时,习惯不吃早餐,缺铁性贫血注意什么？
急性胃炎是有多种病因引起的急性胃粘膜炎症.临床上急性发病常表现为上腹部症状.内镜检查可见胃粘膜充血水肿出血糜烂（可伴有浅表溃疡）等一过性蹭.病理组织学特征为胃粘膜固有层见到以中性粒细胞为主的炎症细胞浸润.急性胃炎主要包括： （一）急性幽门螺旋杆菌感染引起的急性胃炎.降志愿者吞服幽门螺旋杆菌后的临床表现内镜所见及胃粘膜活检病理组织学均显示急性胃炎的特征.但临床上很难诊断幽门螺旋杆菌感染引起的急性胃炎因为一过性的上腹部症状多部为患者注意亦极少需要胃镜检查加之可能多数患者症状很轻或无症状.对吞服幽门螺旋杆菌的志愿者随访研究证明如不予抗菌治疗幽门螺旋杆菌感染可长期存在并发展为慢性胃炎. （二）除幽门螺旋杆菌之外的病原体感染及其毒素对胃粘膜损害引起的急性胃炎.不洁食物所引起的急性胃肠炎以肠道炎症为主有关论述详见传染病学.由于胃酸的强力抑菌作用除幽门螺旋杆菌之外的细菌很难在胃内存活耳感染胃粘膜因此一般很少患除幽门螺旋杆菌之外的感染性胃炎.但当机体免疫力下降时可发生各种细菌真菌病毒所引起的急性感染性胃炎. （三）急性糜烂出血性胃炎本病时各种病因引起的以胃粘膜多发性糜烂为特征的急性胃
1、不吃早餐容易患消化道疾病人经过一夜睡眠早晨肠内食物已消化殆尽急需补充如果早餐吃不好午饭必然大增造成胃肠道负担过重导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病2、不吃早餐会降低大脑功能影响大脑发育影响智力饥饿时血糖降低会使大脑出现障碍产生头晕、注意力不集中记忆力减退易疲劳甚至影响大脑功能导致智力下降专家们发现在智力水平相差无几的情况下吃早餐学生的学习成绩明显高于不吃或少吃早餐者这是因为不吃早餐的人大脑就会因营养和能量不足不能正常发育和运作久而久之就会妨害记忆力和智能的发展3、不吃早餐体内胆固醇增高不吃早饭的人比吃早餐者胆固醇高33%而所有胆固醇高的儿童血管中都有脂肪纹它是动脉粥样硬化的早期迹象4、长期不吃早餐还容易患胆结石人在空腹时体内胆汁中胆固醇的浓度特别高在正常吃早餐的情况下胆囊收缩胆固醇随着胆汁排出如果不吃早餐胆囊不收缩长期下去就容易生胆结石5、不吃早餐难减肥有些人认为不吃早餐可减少热量的摄壬减轻体重而减肥其实不吃早餐的人常常到吃午餐时因为饥饿就忘却了减肥而情不自禁地吃得过饱造成机体热量过剩从而不仅难以减肥而且容易发胖早餐是每个人一天中最不容易转变成脂肪的一餐如果每天不吃早餐只会让午餐吃得
您好！1.环境和饮食因素：不同国家与地区发病率的明显差别说明与环境因素有关，其中最主要的是饮食因素。摄入过多的食盐、高盐的盐渍食品、熏制鱼类、亚硝胺类化合物的食物是诱发胃癌的相关因素，另外还有发霉的食物含有较多的真菌毒素，大米加工后外面覆有滑石粉。此外也有研究表明胃癌与营养素失去平衡有关。经常食用霉变食物、咸菜。腌制烟熏食品，以及过多食用食盐，可增加危险性。多吃新鲜水果和蔬菜。使用冰箱及正确储藏食物，可降低胃癌的发生。2.幽门杆菌感染：幽门螺旋杆菌病是一种螺旋形、微厌氧、对生长条件要求十分苛刻的细菌。幽门螺旋杆菌病包括由幽门螺旋杆菌感染引起的胃炎、消化道溃疡、淋巴增生性胃淋巴瘤等。幽门螺旋杆菌病的不良预后是胃癌。胃癌可能是幽门杆菌长期感染与其他因素共同作用的结果，其中幽门杆菌可能起到先导作用。3.遗传因素：某些家庭中胃癌发病率较高。胃癌患者亲属的胃癌发病率高出于正常人四倍。一些资料表明胃癌发生于A血型的人较O血型者为多。4.免疫因素：免疫功能低下的人胃癌发病率较高。5.癌前期变化：所谓癌前期变化是指某些具有较强的恶变倾向的病变，这种病变如不予以处理，有可能发展为胃癌。
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三餐不定、压力过大、喜食烟熏、吃得太烫可致癌
伤胃指数：★★★★★
有调查显示，经常三餐不定时者发生胃癌的危险性是正常人群的1.3倍，生气进食为1.5倍，喜食烫食为4.22倍。如果上述因素协同作用，则患胃癌的相对危险性更高。张晔说，胃是一个习惯遵守"时间表"的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和，就会消化胃黏膜本身，对胃黏膜造成损害。饥一顿，饱一顿，经常不吃早餐，有时又暴饮暴食，加之开夜车、生活无规律，让胃癌发病有了"良好"的土壤。
腌肉、熏鱼等加工肉类制品中含有大量亚硝酸盐，极易形成亚硝酰胺，在胃中直接诱发肿瘤，这也是沿海地区胃癌高发，及日本人胃癌发病率高的原因。瑞典科学家发现，每天摄入加工肉类制品的量每增加30克，患胃癌的几率就提高15%—38%。
此外，人体的消化道黏膜非常娇嫩，只能耐受50—60℃的食物，超过这个温度，黏膜就会被烫伤。像刚沏好的茶水，温度可达80—90℃，很容易烫伤消化道。如果经常吃过烫的食物，黏膜损伤尚未修复又受到烫伤，反复地烫伤、修复，会引起黏膜质的变化，进
减肥早餐食谱大全在夜间的睡眠过程中，人体大部分器官都得到了充分休息，惟独消化器官仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物，到凌晨才真正进入休息状态。如果早餐吃得过早，就会影响胃肠道的休息，使消化系统长期处于疲劳应战的状态，扰乱胃肠的蠕动节奏。减肥早餐食谱大全特别是老年人，胃、肠、胰的消化酶分泌减少，消化吸收及代谢功能下降，如果起得很早，又有晨练的习惯，起床后马上吃早餐，势必会影响胃肠功能，同时也对晨练不利。
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经过一夜睡眠后，人体从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量水分，早晨起床后体内处于一种生理性缺水状态，因此，早餐第一步，别急着吃早餐，先喝一杯白开水，既能纠正生理性缺水，又能降低血液黏稠度，改善器官功能，对防止一些疾病的发生有很大好处。
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中国营养学会在《中国居民膳食指南》中建议：三口之家健康早餐结构应该包括：谷类300～500克，蔬菜类400～500克，水果类100～200克，畜禽肉类50～100克，鱼虾类50克，蛋类20～25克，奶类及奶制品100克，豆类及豆制品50克，油脂类25克。
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胃癌病因
1.地域环境及饮食生活因素
胃癌发病有明显的地域性差别，在我国的西北与东部沿海地区胃癌发病率比南方地区明显为高。长期食用薰烤、盐腌食品的人群中胃远端癌发病率高，与食品中亚硝酸盐、真菌毒素、多环芳烃化合物等致癌物或前致癌物含量高有关；吸烟者的胃癌发病危险较不吸烟者高50%。
2.幽门螺杆菌感染
我国胃癌高发区成人Hp感染率在60%以上。幽门螺杆菌能促使硝酸盐转化成亚硝酸盐及亚硝胺而致癌；Hp感染引起胃黏膜慢性炎症加上环境致病因素加速黏膜上皮细胞的过度增殖，导致畸变致癌；幽门螺杆菌的毒性产物CagA、VacA可能具有促癌作用，胃癌病人中抗CagA抗体检出率较一般人群明显为高。
3.癌前病变
胃疾病包括胃息肉、慢性萎缩性胃炎及胃部分切除后的残胃，这些病变都可能伴有不同程度的慢性炎症过程、胃黏膜肠上皮化生或非典型增生，有可能转变为癌。癌前病变系指容易发生癌变的胃黏膜病理组织学改变，是从良性上皮组织转变成癌过程中的交界性病理变化。胃黏膜上皮的异型增生属于癌前病变，根据细胞的异型程度，可分为轻、中、重三度，重度异型增
胃 炎
胃粘膜的炎症.
根据粘膜损伤的严重程度,可将胃炎分为糜烂性胃炎和非糜烂性胃炎,也可根据胃累及的部位进行分类(如贲门,胃体,胃窦).根据炎性细胞的类型,在组织学上可将胃炎进一步分为急性胃炎和慢性胃炎.然而尚无一种分类方法与其病理生理完全吻合,各种分类尚有重叠.
急性胃炎表现为贲门和胃体部粘膜的中性粒细胞浸润.慢性胃炎常有一定程度的萎缩(粘膜丧失功能)和化生,常累及贲门,伴有G细胞丧失和胃泌素分泌减少,也可累及胃体,伴有泌酸腺的丧失,导致胃酸,胃蛋白酶和内源性因子的减少.
急性糜烂性胃炎
病因学包括药物(特别是非甾体类消炎药),酒精和急性应激,如严重疾病患者.少见原因包括辐射,病毒感染(如巨细胞病毒),血管损伤和直接创伤(如鼻胃插管).
内镜下,可见为粘膜的点状表面糜烂,不累及深层,多伴有一定程度的出血(多为粘膜下瘀点).
急性应激性胃炎是糜烂性胃炎的一种,可见于严重疾病患者,临床上由胃和十二指肠粘膜损伤导致上消化道明显出血的比例增加.危险因素包括严重烧伤,中枢神经系统创伤,败血症,休克,伴有机械通
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病情分析： 你好，长期不吃早饭会导致很疾病，人体每天吸收的营养物质中，早饭吸收最多，占一半以上。
意见建议：危害：1、反应迟钝：早饭是大脑活动的能量之源，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。2、慢性病可能“上”身：不吃早餐，饥肠辘辘地开始一天的工作，身体为了取得动力，会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体，去燃烧组织，除了造成腺体亢进之外，更会使得体质变酸，患上慢性病。3、肠胃可能要“造反”：不吃早餐，直到中午才进食，胃长时间处于饥饿状态，会造成胃酸分泌过多，于是容易造成胃炎、胃溃疡。4、便秘“出笼”：在三餐定时情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，简单说就是促进排便；若不吃早餐成习惯，长期可能造成胃结肠反射作用失调，于是产生便秘。5、会让你更靠近肥胖族：人体一旦意识到营养匮乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白质，最后消耗的才是脂肪，所以不要以为不吃早饭会有助于脂肪的消耗。相反，不吃早饭，还会使午饭和晚饭吃得更多，瘦身不成反而更胖。
减肥早餐食谱大全同时，早餐坚决不主张油腻，因为高脂肪食品会导致大脑供血不足，影响孩子和脑力劳动者工作的准确性。早上吃太多油腻食品，如油条、油饼、巧克力、汉堡包等，上午容易犯困、注意力不集中，经过油炸的面粉，如油条，其中的营养素还被破坏。同样道理，如果早餐吃鸡蛋，建议尽量选择煮鸡蛋而非煎鸡蛋。
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当然，早餐的选择可以是丰富多样的，只要满足三大“必需”原则，你也可以发挥聪明才智做一份简单又营养的早餐。
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1、酸奶+菜包/肉包+蔬菜：酸奶含丰富的乳酸菌，对人体的贡献甚至大于牛奶。但是酸奶不能早上空腹喝，最好和包子、馒头等搭配吃。如果是素包如香菇菜包等，营养就比较齐全了;如果喜欢吃肉包，必须再补充些蔬菜、水果，或者用蔬菜汁、水果汁代替，最好是鲜榨的。
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2、养颜八宝粥：女性白领如果有条件，可以前天晚上做好八宝粥，放入大米、红豆、花生米、枸杞子等，第二天早上热了吃，便捷又养颜。
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3、降血糖牛奶麦片：把麦片先用开水冲好，再加入牛奶。这一搭配比较适合
女性在怀孕前，要将体重维持在正常标准范围，体质指数(即体重公斤数除身高的平方)最好在18.5~24之间；同时，准备怀孕的女性，注意增加优质蛋白质的摄取，多吃时令蔬菜水果、海产品、含叶酸丰富的食物。
孕中不能刻意节食减肥
30岁的周女士是一位白领，怀孕3个多月。由于其所在公司规定一旦怀孕就要解除合同，为了能多工作几个月，她一直没对人说自己怀孕了，平时工作忙顾不上吃饭，也和往常一样饿着。“少吃一两顿，体重增加得慢一点，别人也能晚些时间看出我怀孕。”周女士说。
程国梅说，类似周女士这样孕期故意少食、控制体重的人很多，其实，胎儿在母体里健康成长需要充足的营养，如果母体营养供应不足，会影响胎儿发育，甚至造成早产、流产、死胎、低体重儿或宝宝出生后体质差等；孕期营养不良，可能导致孕妇贫血、体弱多病、腰酸腿痛等。
孕期要坚持全面营养、均衡饮食的原则，才能给宝宝提供所需营养，准妈妈整个孕期体重增加应控制在10～12公斤范围内。
专家建议：怀孕初期(1~12周)，饮食上和孕前相当，由于妊娠反应，会有呕吐情况
1、不吃早餐容易患消化道疾病
人经过一夜睡眠，早晨肠内食物已消化殆尽，急需补充。如果早餐吃不好，午饭必然大增，造成胃肠道负担过重，导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。
2、不吃早餐会降低大脑功能，影响大脑发育，影响智力
饥饿时血糖降低，会使大脑出现障碍，产生头晕、注意力不集中，记忆力减退，易疲劳，甚至影响大脑功能，导致智力下降。专家们发现，在智力水平相差无几的情况下，吃早餐学生的学习成绩明显高于不吃或少吃早餐者。这是因为不吃早餐的人，大脑就会因营养和能量不足，不能正常发育和运作，久而久之就会妨害记忆力和智能的发展。
3、不吃早餐体内胆固醇增高
不吃早饭的人比吃早餐者胆固醇高33%，而所有胆固醇高的儿童，血管中都有脂肪纹，它是动脉粥样硬化的早期迹象。
4、长期不吃早餐还容易患胆结石
人在空腹时体内胆汁中胆固醇的浓度特别高。在正常吃早餐的情况下，胆囊收缩，胆固醇随着胆汁排出。如果不吃早餐，胆囊不收缩，长期下去就容易生胆结石。
5、不吃早餐难减肥
有些人认为
病情分析： 您好、不吃早饭会导致反应迟钝，工作效率低;人早晨起床后，血糖水平会下降。这时如果不进餐或进食低质早餐，体内就没有足够的血糖可供消耗，人体会感到倦怠、疲劳、暴躁、易怒，思维无法集中，精神不振，头晕眼花等不适，影响人们的工作和学习； 而且容易发胖;如果每天不吃早餐只会使中餐、晚餐吃得更多，就容易发胖。；诱发便秘;若不吃早餐成习惯，就可造成胃结肠反射作用失调，而产生便秘；不吃早餐，胃长时间处于饥饿状态，胃酸没有食物去中和，就会因过多的胃酸而导致十二指肠溃疡；滋生营养不良，人体所需的营养素都分布在一日三餐的食物中，若不吃早餐营养会不足，很难通过吃午餐或晚餐把营养补回来，严重时还会造成营养缺乏症如营养不良，缺铁性贫血等。
意见建议：建议您早餐要求质量好、营养够、定时定量，多吃谷类、蔬菜和水果，力求低盐、低脂、低糖。另外，起床后还应多喝白开水，以降低血液的黏稠度。所以，“早吃要好，午吃要饱，晚吃要少”
病情分析： 你好：经常不吃早餐会给人体带来很多危害，不吃早餐容易患消化道疾病，人经过一夜睡眠，早晨肠内食物已消化殆尽，急需补充，如果早餐吃不好，午饭必然今是大增，造成胃肠道负担过重，导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病，不吃早餐会降低大脑功能，影响大脑发育，饥饿时血糖降低，会使大脑出现障碍，产生头晕、注意力不集中，记忆力减退，易疲劳，甚至影响大脑功能，导致智力下降不吃早餐体内胆固醇高，不吃早饭的人比吃早餐者胆固醇高33％，而所有胆固醇高的儿童，血管中都有脂肪纹，它是动脉粥样硬化的早期迹象，长期不吃早餐还容易患胆结石，人在空腹时体内胆汁中胆固醇的浓度特别高，在正常吃早餐的情况下，胆囊收缩，胆固醇随着胆汁排出。如果不吃早餐，胆囊不收缩，长期下去就容易生胆结石。
意见建议：经常不吃早餐会给人体带来很多危害。
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我吃两个月的药没好还疼而且我的工作还熬夜我得的事糜烂出血性胃炎
糜烂性胃炎要注意饮食调理养护有规律地定时定量进食以维持正常消化活动的节律.切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐尤其应避免暴饮暴食.食物要选富有营养易消化的细软食物为主多吃含植物蛋白维生素多的食物.你可以吃煮熟的粟子大米粥羊奶酸乳白乳酪开菲乳.如果症状严重吃一些软性食物例如米汤酪梨香蕉马铃薯南瓜类.将所有蔬菜搅碎再烹调.偶尔吃一些蒸热的蔬菜例如红萝卜胡萝卜及绿花椰菜.同时要注重平时营养的进补那个太阳神猴头菇胃肠保节服液就很不错因为猴头菇性平味甘含丰富的多糖及多种营养成分可助消化益脾胃利五脏补气血.对慢性胃炎胃溃疡十二肠溃疡有良好的辅助治疗效果.经过浓缩提取的猴头菇精华液不仅有效成分的含量高于干菇而且更便于人体的吸收.希望能帮到你哦
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你好！
胆结石病因:不吃早餐,是引发胆囊结石的一个重要诱因.早晨空腹时,胆囊内的胆汁经过一夜的贮存,胆固醇饱和度较高.在正常吃早餐的情况下,胆囊收缩使胆固醇随胆汁排出,同时分泌新的胆汁,会降低胆囊中胆固醇的饱和度,使结石不易形成;如果不吃早餐,胆囊就不会收缩,胆汁贮存的时间过久,导致其中的胆固醇处于过饱和状态,容易引起胆固醇沉积,逐渐形成结石.
胆结石治疗:您好，可以用药治疗，如果在治疗的过程中出现迅速增大，那么就得手术治疗比较彻底。用药可能会慢一些，平时少吃鸡蛋和油腻食物。
医生建议: 改变料理方法：烹调食物少用油煎、油炸，尽可能采取煮、炖、清蒸的方式，油品的选择以植物油为主；至于调味料方向，一些重口味的调味品如辣椒、咖哩，能不用就不用。 &quo
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您好您的这种情况是需要及时的治疗的出血时间长了对您身体是有影响的.您的情况到正规的内科就可以治疗的.
1.注意在气候变化的季节里及时添加衣被保持室内温暖空气流通防止因受寒而引起病情加重. 2.按时就餐细嚼慢咽最好-日三餐定时定量胃炎发作时可少吃多餐平常尽量不吃零食以减少胃的负荷便于食物消化.注意进食的温度避免进食过烫过冷或忽热忽冷的食物和刺激性食品避免进食不易消化的食物如坚硬粗糙油腻及纤维过多的食品戒烟酒等. 3.慎用忌用对胃粘膜有损伤的药物如阿斯匹林水杨酸类保泰松消炎痛激素碘胺红霉素四环素利血平等. 4.本病患者要经常保持心情舒畅合理安排生活保持正常的生活作息规律避免劳累过度.特别是气滞型的患者更应避免情志因素导致病情加重.
病情分析： 你好，早上不吃早餐的危害是很大的，首先对大脑有很大危害，不吃早餐会使血糖过低，脑意识活动就会出现障碍，长期如此，势必影响脑的重量和形态发育。其次，对消化系统有危害，正常情况下，头天晚上吃的食物经过六小左右就从胃里排空进入肠道。第二天若不好吃早餐，胃酸及胃内的各种消化酶就会去“消化”胃粘膜层。长此以往，细胞分泌粘液的正常功能就会遭到破坏，很容易造成胃溃疡及十二指溃疡等消化系统疾病。最后，长时间不吃早餐，会引起慢性疾病，会使甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体，去燃烧组织，除了造成腺体亢进之外，更会使得体质变酸，患上慢性病。所以，必须要吃早餐的，不仅要吃早餐，更要吃好早餐，才能保证摄入足够的营养。
你好胆结石病因:不吃早餐是引发胆囊结石的一个重要诱因.早晨空腹时胆囊内的胆汁经过一夜的贮存胆固醇饱和度较高.在正常吃早餐的情况下胆囊收缩使胆固醇随胆汁排出同时分泌新的胆汁会降低胆囊中胆固醇的饱和度使结石不易形成;如果不吃早餐胆囊就不会收缩胆汁贮存的时间过久导致其中的胆固醇处于过饱和状态容易引起胆固醇沉积逐渐形成结石.胆结石治疗:您好可以用药治疗如果在治疗的过程中出现迅速增大那么就得手术治疗比较彻底用药可能会慢一些平时少吃鸡蛋和油腻食物医生建议: 改变料理方法：烹调食物少用油煎、油炸旧能采取煮、炖、清蒸的方式油品的选择以植物油为主；至于调味料方向一些重口味的调味品如辣椒、咖哩能不用就不用
糜烂性胃炎分为急性糜烂性胃炎和慢性糜烂性胃炎。急性糜烂性胃炎是以胃黏膜多发性糜烂为特征的急性胃炎，又称急性胃黏膜病变或急性糜烂出血性胃炎，是上消化道出血的重要病因之一，约占上消化道出血的20%。慢性糜烂性胃炎又称疣状胃炎或痘疹状胃炎，一般仅见饭后饱胀、泛酸、嗳气、无规律性腹痛及消化不良等症状。
1.内源性因素
危重疾病如严重创伤、大面积烧伤、败血症、颅内病变、休克及重要器官的功能衰竭等严重应激状态等是急性糜烂性胃炎的常见病因。
2.外源性因素
某些药物如非甾体类抗炎药、类固醇激素、某些抗生素、酒精等均可损伤胃黏膜屏障，导致黏膜通透性增加，胃液的氢离子回渗入胃黏膜，引起胃黏膜糜烂、出血。
以上是对“白领工作时间长10小时,习惯不吃早餐,缺铁性贫血注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析： 你好，根据你的提问考虑，平时应该养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭，不要站立或蹲着。禁食辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。 积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果，适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩，完毕搓热双手按摩小腹。 希望我的回答对你有帮助，祝你健康快乐！
