我失眠，健忘，头晕，注意力不集中是什么病？

提问时间:2016-04-08 04:24:51

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　　您好，可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。失眠病因:对失眠的恐惧引起的失眠有的人对睡眠的期望过高，认为睡得好，身体就百病不侵，睡得不好，身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过分迷信，增加了睡眠的压力，容易引起失眠。失眠治疗:发生失眠的症状应该通过中医的方法来进行调理，临床医学证明，失眠无法彻底治愈的根本原因是在于传统治疗只停留在控制神经递质分泌，无法有效修复神经递质的受体机能障碍导致的受损脑细胞。中医针对病因治疗快速修复受损基因，激活脑细胞再生。有效调控神经递质平衡，改善大脑组织供氧，迅速改变患者症状。
　　建议:放松训练的目的是减轻睡前的躯体紧张和在睡眠时间出现的干扰睡眠的插入性思维，如不由自主地浮想联翩。具体做法如下：
　　1、平躺在床上或坐于舒适的椅子上，调整到最舒服的姿势；
　　2、闭眼，然后深吸气，缓慢呼气；
　　3、缓慢呼气时，感受双肩下沉，肩部肌肉放松；
　　4、继续深吸气，然后缓慢呼气，感受肩膀下沉、放松的同时，感受肌肉放松逐渐扩展到上肢、指尖、

　　心理指导：行为决定健康。自己内因是决定作用。你要找找自己的原因，生活中有没有什么不健康的习惯，及时修正这是关键根本。有没有熬夜爱生气？有什么恶习饮食不合理不健康，吃垃圾食品油腻的等等，健康是需要自己主动争取的。提升健康素养是任务是为自己负责。睡眠，也会跟几方面因素有关。心态不平和，不放松，紧张，饮食，睡前想事情，晚上剧烈运动，等等。睡眠是先睡心，身体是硬件。睡要选择正确的时间，自己了解子午流注，早睡早起，规律作息。注意力需要锻炼才能提升。每天散步，按摩神门穴，睡眠好，都会提高记忆力。

　　心理分析：你好，根据你提供的个人情况来看，通常是由于你的个性比较敏感脆弱，易多思多虑，焦虑紧张，睡前不能平静，失眠，大脑功能衰弱，注意力与记忆力减退的现象，是心因性的问题，不是生理疾病，药物治疗可控制症状，结合心理治疗可改善病因。
　　心理指导：因你的症状形成已经有一定的严重程度，如果个人调节不能奏效，应考虑及时接受正规治疗的准备，及时到当地正规的精神科及心理机构进行检查和会诊，在医生指导下选择合适的药物控制症状，结合心理治疗，减轻心理压力，提高睡眠质量，修复大脑正常功能。
　　以上是对“我失眠，健忘，头晕，注意力不集中是什么病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　您好，这种情况建议您通过中医现代化的技术来进行治疗，不然长期如此会导致更多精神性疾病的发生。临床医学证明，精神疾病无法彻底治愈的根本原因是在于传统治疗只停留在控制神经递质分泌，无法有效修复神经递质的受体机能障碍导致的受损脑细胞。中医针对病因治疗快速修复受损基因，激活脑细胞再生。有效调控神经递质平衡，改善大脑组织供氧，迅速改变患者症状如果您还有任何的疑问可以随时点击右下方的【在线咨询】与我们进行一对一的交流。

　　您好，这种情况可能是精神上存在异常所导致的，具体病因还需要您到院检查后才能给您一个准确的答案。精神疾病的致病根源是神经递质分泌紊乱而导致的大脑细胞受损，中医现代化治疗的治疗根本就是在于双管齐下，控制调节神经递质的动态平衡，同时，营养大脑神经细胞，修复受损脑细胞，从根源上彻底的治愈精神疾病，打破了复发——再治疗——再复发的恶性循环。如果您还有任何的疑问可以随时点击右下方的【在线咨询】与我们进行一对一的交流。
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　　你好，由于工作和生活的压力，很多人的身体会出现很多神经衰弱的症状，失眠，易疲劳，健忘，给患者带来心理及生理上极大的痛苦，导致做事丢三落四，说话常常说错，记不起刚经历过的事。
　　注意改善睡眠环境，状态精神放轻松点，积极参加体力劳动和体育运动，从而改善全身的血液循环，加快新陈代谢，使大脑得到充分的休息，有助于消除疲劳，恢复正常功能。建立合理的作息制度，生活规律化，让思想放松。

　　病情分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等
　　指导意见：睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。
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　　病情分析：你好，肾主骨生髓，脑为髓海，你所说的情况可能是和肾虚是有关系的，建议你可以使用药物补益一下肝肾等治疗倒是可以的。
　　意见建议：多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗肾虚外还能调节人体机理平衡，增强人体抵抗力，极大的降低了由肾虚引起的一系列并发症。这类中草药茶主要有虫草、枸杞子、杜仲等。

　　心理分析：请问你思虑过多，都是想的什么？你失眠这些症状可能都是因为你的心理问题造成的，你最近是否情绪不佳，或者生活有什么压力？和更年期的而到来有没有关系？
　　心理指导：你主要的问题是心理问题，如果使用药物，可以试试安神补脑液，帮助睡眠，主要还是解决心理问题，如果可以可以试试心理咨询，或者和朋友多倾诉倾诉，从朋友那儿获取一些意见

　　指导意见：建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素等试试。白天一定不要睡觉，把睡眠留在晚上睡。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。首先改善睡眠。

　　病情分析：您好！您现在的情况应该是过度手淫造成的肾虚，其中的症状就是失眠、健忘，甚至还会脱发、早泄。您的年龄偏小，身体内各脏器发育还不健全，手淫会带来很多危害。
　　意见建议：首先建议您马上停止手淫行为，同时多吃一些补肾固气的食物，在正规医院医生的指导下，可以适当的吃一些六味地黄丸，多进行体育运动。希望您早日恢复健康！

　　问题分析：是植物神经紊乱，因精神紧张，压力大，受到刺激后引起的症状，表现为烦燥、焦虑，心慌、爱生气，紧张，恐惧，多疑，睡眠差，身疲乏力，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝。
　　意见建议：要学会自我调整心态,良好的心态是关健.要多些宽容,改掉不好的生活习惯,凡事看开些,心态放好了,想信本病也就好的快了.

　　病情分析：您好，男性频繁手淫容易导致阳痿早泄，勃起障碍等一系列男性性功能问题和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,严重会影响工作和学习,甚至影响生育
　　意见建议：所以建议最好不要手淫，不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等，多运动一下来转移一下自己的注意力、.
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　　病情分析：你好，根据您的描述，我分析，多吃一些黑豆，黑木耳，黑米，这样有帮助，
　　意见建议：建议你有空的时候，可以双手互搓，增加肾气，还有，用双手的手背搓你的腰，这样可以有助于提升肾气，希望对你有帮助。希望我的回答对您有所帮助，祝早日健康。

　　心理分析：您好！根据您的症状描述，建议通过心理调适来缓解现状。
　　心理指导：1.不念过去，不畏将来。不要为过去念念不忘，也不要惧怕未来。最重要的是活在当下。2.平时心中有烦恼，要及时找人倾述出来，不要一个人胡思乱想。3.每天定时体育锻炼。
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　　病情分析：男子青春期容易发生。为了缓解性紧张，偶尔为之，也无可非议。但是经常手淫，成为习惯，则并无好处。手淫过度会导致：性功能衰退，勃起不足进而导致性无能，早泄。
　　意见建议：你可能有点肾亏，注意禁止自慰，多做运动，多吃些滋补的食物！

　　问题分析：你好，你的症状可能是由于精神紧张，压力大导致，所以如果没有别的症状的话你是没有什么问题的
　　意见建议：建议多休息，避免精神紧张，可以服用一些补脑口服液，按照你的岁数很少有脑萎缩的情况，多吃桂圆，枸杞子，等补肾填精的食物。

　　平时生活作息时间要规律,不做无谓的思虑,膳食要营养均衡,多参加体育锻炼,增强体质,睡眠不好可在睡前喝杯温热牛奶或蜂蜜水,对睡眠是有帮助的.如果症状持续化,建议到正规医院(神经内科)检查就诊,为后期做针对性调理治疗.

　　您好，您的症状属于肾虚的表现，建议您可以进行中医补肾治疗，平时多做一些户外运动，尽量不要熬夜伤神，保持充足的睡眠为主，适量锻炼，药物方面可用迪榙茶进行调理，食物可多吃一些羊肉、狗肉、黑木耳、黑豆等，补肾养肾的食物。
　　以上是对“我失眠，健忘，头晕，注意力不集中是什么病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！