吃什么对肝有好处`吃什么有坏处？？
提问时间:2016-04-05 06:19:11 1．舒肝理气、健脾养胃食疗方：鸡内金10克、生山楂9克、茯苓10克、薏米10克．每日一副、煎熬后、分4次口服、疗程2个月． 2．活血养阴、补肾益肝食疗方：桑葚10克、麦冬10克、沙参9克、紫河车9克、圆肉6克．每日一副、煎熬后、分4次口服、疗程2个月．本报特约记者 黄显斌 唐明山
肝病患者饮食总的原则是：综合营养、合理搭配、防止偏食．肝病患者每日要摄取足量的维生素、脂肪、碳水化合物、蛋白质．一日三餐要合理搭配、荤素相间、旧能少食辛辣等刺激性较强的食物、避免养成偏食的不良习惯．每天坚持喝一杯牛奶、吃一个鸡蛋、二到三两精瘦肉（猪、泞羊、鸡、鱼肉均可）、一块豆腐、每天两种蔬菜（扁豆、菠菜、油菜、芹菜、黄瓜、香菇、木耳等任雪交换搭配、吃两个水果（苹果、梨、桃、香蕉等不限）．旧能避免食用麻辣火锅、海鲜发物、油炸油煎、动物内脏等不易消化的食品．同时、要禁酒戒烟．在饮食上宜食用一些酸性的蔬菜和水果、例如山楂、杏肉、酸枣、西红柿等．另外、香菇、木耳等食用菌含有较为丰富的多糖类物质、对于加强肝病病人机体免疫功能十分有益．绿色食品是保肝养肝的最佳选择、对于新鲜的蔬菜、患者既可以生食、也可以煮汤
肝病患者饮食总的原则是：综合营养、合理搭配、防止偏食．肝病患者每日要摄取足量的维生素、脂肪、碳水化合物、蛋白质．一日三餐要合理搭配、荤素相间、旧能少食辛辣等刺激性较强的食物、避免养成偏食的不良习惯．每天坚持喝一杯牛奶、吃一个鸡蛋、二到三两精瘦肉（猪、泞羊、鸡、鱼肉均可）、一块豆腐、每天两种蔬菜（扁豆、菠菜、油菜、芹菜、黄瓜、香菇、木耳等任雪交换搭配、吃两个水果（苹果、梨、桃、香蕉等不限）．旧能避免食用麻辣火锅、海鲜发物、油炸油煎、动物内脏等不易消化的食品．同时、要禁酒戒烟．在饮食上宜食用一些酸性的蔬菜和水果、例如山楂、杏肉、酸枣、西红柿等．另外、香菇、木耳等食用菌含有较为丰富的多糖类物质、对于加强肝病病人机体免疫功能十分有益．绿色食品是保肝养肝的最佳选择、对于新鲜的蔬菜、患者既可以生食、也可以煮汤
病情分析：养肝首先要多吃绿色的蔬菜，水果，因为，青色入肝经，可以起到养肝护肝的作用。大豆及豆制品含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益。海鲜类例如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等，能增强免疫功能，修复破坏的组织细胞、不受病毒侵犯。但选择、烹调要得当否则会食物中毒，蒸煮应在100度加热半小时以上。若对海鲜过敏，可多食香菇、银耳、海带、紫菜等。含钾丰富的食物海带、米糠及麦麸、杏仁果、澄、葡萄干、、香蕉、李子、瓜子可食动物的肝、瘦肉、鱼虾、鸡鸭、蛋类等高蛋白、适量脂肪的饮食。绿茶对肝脏有好处，有抗凝、防止血小板黏附聚集，减轻白细胞下降和活血化瘀作用。但饮茶应适时适量，清晨可泡一杯不宜太浓。最后推荐一样——枸杞！补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神；常吃大有益。
意见建议：护肝不能单靠食物，还有有良好的生活习惯。首先，过度疲劳、大量饮酒、高脂肪饮食对肝脏的损伤都很严重，其次，心情舒畅，由于肝喜疏恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。要学会制怒，尽力做到心平气和、乐观
意见建议：护肝不能单靠食物，还有有良好的生活习惯。首先，过度疲劳、大量饮酒、高脂肪饮食对肝脏的损伤都很严重，其次，心情舒畅，由于肝喜疏恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。要学会制怒，尽力做到心平气和、乐观
乙肝病人宜安排什么样的饮食？
饮食安排是否恰当，对乙肝的恢复具有举足轻重的作用。合理的营养也是一项积极的治疗措施，这是因为肝脏是人体最大的消化腺。那么，乙肝病人宜选择什么样的饮食呢？
1. 饮食宜清淡：宜多进食新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等；多吃水果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。
2. 食物要富含优质蛋白质：蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一，乙肝病人一旦病情好转，即应逐步增加蛋白质的摄入，并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物，以利于肝细胞的再生和修复。这类食物有牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等。一般而言，成人以每天摄入蛋白质1－1.5克/千克体重为宜。
3. 补充微量元素：乙肝病人体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素，部分病人还缺乏钙、磷、铁等矿物质。因此宜补充含微量元素和矿物质的食物，如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。
肝病患者不宜多吃的食品有哪些？
肝炎患者不宜多食用的是罐头食品、油炸及油煎食物、方便面和香肠
以上是对“吃什么对肝有好处`吃什么有坏处？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
饮食安排是否恰当，对乙肝的恢复具有举足轻重的作用。合理的营养也是一项积极的治疗措施，这是因为肝脏是人体最大的消化腺。那么，乙肝病人宜选择什么样的饮食呢？
1. 饮食宜清淡：宜多进食新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等；多吃水果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。
2. 食物要富含优质蛋白质：蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一，乙肝病人一旦病情好转，即应逐步增加蛋白质的摄入，并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物，以利于肝细胞的再生和修复。这类食物有牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等。一般而言，成人以每天摄入蛋白质1－1.5克/千克体重为宜。
3. 补充微量元素：乙肝病人体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素，部分病人还缺乏钙、磷、铁等矿物质。因此宜补充含微量元素和矿物质的食物，如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。
肝病患者不宜多吃的食品有哪些？
肝炎患者不宜多食用的是罐头食品、油炸及油煎食物、方便面和香肠
以上是对“吃什么对肝有好处`吃什么有坏处？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这位朋友，乙肝患者饮食需要注意一下几点： 1.清淡为主：乙肝患者应该以新鲜蔬菜，水果为主。
2.摄入蛋白质：蛋白质可利于肝细胞的再生和修复。建议以牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等为主。
3.禁加工油炸：乙肝患者不宜吃加工食品和油炸食品，如罐头、方便面、香肠等。加工食品中还有防腐剂，这对乙肝患者的肝脏带来负担。油炸食品有致癌物质发展成肝硬化的肝癌的几率是比较大的。
4.不能暴饮暴食：乙肝患者的食物应该合理的安排，饮食要有规律。
5.少量的饮茶：茶具有清热降火、消食利尿的作用乙肝病人饮茶有益于身心健康，但应注意适时、适量，在饭前1小时宜暂停饮茶，以免冲淡胃酸，不要在睡前和空腹时饮茶，茶不宜太浓。
6.严禁酗酒：就的成分主要是乙醇，乙醇进入胃中变成乙醛在变成乙酸，然后人体进行吸收。但是乙肝患者的肝脏代谢能力差，不能将乙醛转为乙酸。乙酸是一种有毒的物质，可造成肝损害!所以乙肝患者应该严禁饮酒。
2.摄入蛋白质：蛋白质可利于肝细胞的再生和修复。建议以牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等为主。
3.禁加工油炸：乙肝患者不宜吃加工食品和油炸食品，如罐头、方便面、香肠等。加工食品中还有防腐剂，这对乙肝患者的肝脏带来负担。油炸食品有致癌物质发展成肝硬化的肝癌的几率是比较大的。
4.不能暴饮暴食：乙肝患者的食物应该合理的安排，饮食要有规律。
5.少量的饮茶：茶具有清热降火、消食利尿的作用乙肝病人饮茶有益于身心健康，但应注意适时、适量，在饭前1小时宜暂停饮茶，以免冲淡胃酸，不要在睡前和空腹时饮茶，茶不宜太浓。
6.严禁酗酒：就的成分主要是乙醇，乙醇进入胃中变成乙醛在变成乙酸，然后人体进行吸收。但是乙肝患者的肝脏代谢能力差，不能将乙醛转为乙酸。乙酸是一种有毒的物质，可造成肝损害!所以乙肝患者应该严禁饮酒。
你好，这位朋友，乙肝患者饮食需要注意一下几点： 1.清淡为主：乙肝患者应该以新鲜蔬菜，水果为主。
2.摄入蛋白质：蛋白质可利于肝细胞的再生和修复。建议以牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等为主。
3.禁加工油炸：乙肝患者不宜吃加工食品和油炸食品，如罐头、方便面、香肠等。加工食品中还有防腐剂，这对乙肝患者的肝脏带来负担。油炸食品有致癌物质发展成肝硬化的肝癌的几率是比较大的。
4.不能暴饮暴食：乙肝患者的食物应该合理的安排，饮食要有规律。
5.少量的饮茶：茶具有清热降火、消食利尿的作用乙肝病人饮茶有益于身心健康，但应注意适时、适量，在饭前1小时宜暂停饮茶，以免冲淡胃酸，不要在睡前和空腹时饮茶，茶不宜太浓。
6.严禁酗酒：就的成分主要是乙醇，乙醇进入胃中变成乙醛在变成乙酸，然后人体进行吸收。但是乙肝患者的肝脏代谢能力差，不能将乙醛转为乙酸。乙酸是一种有毒的物质，可造成肝损害!所以乙肝患者应该严禁饮酒。
以上是对“吃什么对肝有好处`吃什么有坏处？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2.摄入蛋白质：蛋白质可利于肝细胞的再生和修复。建议以牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等为主。
3.禁加工油炸：乙肝患者不宜吃加工食品和油炸食品，如罐头、方便面、香肠等。加工食品中还有防腐剂，这对乙肝患者的肝脏带来负担。油炸食品有致癌物质发展成肝硬化的肝癌的几率是比较大的。
4.不能暴饮暴食：乙肝患者的食物应该合理的安排，饮食要有规律。
5.少量的饮茶：茶具有清热降火、消食利尿的作用乙肝病人饮茶有益于身心健康，但应注意适时、适量，在饭前1小时宜暂停饮茶，以免冲淡胃酸，不要在睡前和空腹时饮茶，茶不宜太浓。
6.严禁酗酒：就的成分主要是乙醇，乙醇进入胃中变成乙醛在变成乙酸，然后人体进行吸收。但是乙肝患者的肝脏代谢能力差，不能将乙醛转为乙酸。乙酸是一种有毒的物质，可造成肝损害!所以乙肝患者应该严禁饮酒。
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