哪种食物与补血有关？我阿姨有点贫血，需要吃什么食物好？？
提问时间:2016-03-28 12:33:17 1、银耳红枣汤。银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝燕窝太补易上火。银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病，火气来得急去的快。但是火气太久未消就会转成燥气所以吃银耳最有效银耳、用桂圆干、枸杞、红枣银耳熬汤，银耳红枣汤不但是美味的丰胸小点，还能使你的脸色白里透红，体态轻盈苗条。2、黑糯米补血粥。黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好咚咚，再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更显著，每个月记得喝哦，哈哈，黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖,小小提醒桂圆虽然可以补血气、促进血液循环，但是因为不易消化，每次尽量下7.8个就可以（寒胃的朋友少吃）。3、当归红枣排骨。治皮肤转季干燥粗糙，皮肤瘙痒……排骨一根，枸杞，红枣12枚，当归4片排焯水，洗净血水放入沙锅加入枸杞红枣当归，葱，姜片，大火烧开，，再小火炖至排骨苏烂，盐，鸡精调味即可。以上几种食材配在一起炖煮，就能收到滋阴润燥，养颜护肤的辅助作用。4、养颜补血燕麦粥。突然想起哪位佳人的女人时刻要珍爱自己!先别说时刻珍爱自己,能隔段时间想起自己已然不错了.呵呵!先
您好，婴儿喝哪种奶粉好啊？1、要选择母乳化的奶粉，目前市场上大部分奶粉都是母乳化奶粉； 2、奶粉中乳清蛋白及酪蛋白的比例接近母乳比例，母乳乳清蛋白与酪蛋白的比例为60：40；
3、每100毫升奶粉里面铁的含量在1.8毫克以上，美国一般给强化铁的奶粉，这样可以明显地减少婴幼儿的贫血；
4、看奶粉里有无隐性糖的存在，要避免选择含蔗糖的奶粉。
容易上火的奶粉不适合婴儿喝：
便秘、上火在宝宝身上很常见，这与吃的食物成分有密切关系。宝宝便秘是因为粪便过硬，而这是由于粪便中的不溶物质引起的，此不溶物质主要来自肠道中不能吸收的棕榈酸和硬脂酸结合钙质形成钙皂所致。因此，如果婴幼儿食物中含有较多的棕榈油酸和硬脂酸（皆属长链饱和脂肪酸），排便便会较硬。
因此，家长在为宝宝挑选配方奶粉时，要尽量选用精制植物油配方，宝宝喝了不上火，大便稀软，钙质和脂肪吸收好，有助婴幼儿骨骼发育和能量的吸收利用。
对含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成分的婴儿配方奶粉要仔细看清说明，适当地避开一些不适合宝宝的因素。此外也可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，
3、每100毫升奶粉里面铁的含量在1.8毫克以上，美国一般给强化铁的奶粉，这样可以明显地减少婴幼儿的贫血；
4、看奶粉里有无隐性糖的存在，要避免选择含蔗糖的奶粉。
容易上火的奶粉不适合婴儿喝：
便秘、上火在宝宝身上很常见，这与吃的食物成分有密切关系。宝宝便秘是因为粪便过硬，而这是由于粪便中的不溶物质引起的，此不溶物质主要来自肠道中不能吸收的棕榈酸和硬脂酸结合钙质形成钙皂所致。因此，如果婴幼儿食物中含有较多的棕榈油酸和硬脂酸（皆属长链饱和脂肪酸），排便便会较硬。
因此，家长在为宝宝挑选配方奶粉时，要尽量选用精制植物油配方，宝宝喝了不上火，大便稀软，钙质和脂肪吸收好，有助婴幼儿骨骼发育和能量的吸收利用。
对含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成分的婴儿配方奶粉要仔细看清说明，适当地避开一些不适合宝宝的因素。此外也可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，
您好，婴儿喝哪种奶粉好啊？很高兴为您解答：
1. 根据宝宝是否对奶粉过敏选择脱敏奶粉
因为小宝宝的蛋白质分解能力还比较差，可能会有一些小宝宝对奶粉过敏。如果有出现过敏现象，那么就要停止这种奶粉，选购脱敏奶粉，这种奶粉是专门为容易过敏的宝宝配置的。
2. 分段选择
奶粉选购要注意分段，每个时间的营养物质不一样、比例也不一样。一般情况，0-6个月的宝宝选择一段奶粉，6-12个月的宝宝选择二断奶粉，1-3岁选择三段奶粉，有的国家分法不太一样，大家选购奶粉的时候对照说明购买。
3. 看营养成分
在选择奶粉的时候，需要看看营养成份，每个品牌每个商品的奶粉营养成分不一样，应该对照自己的宝宝进行选择购买。
4. 看生产地方
现在很多妈妈都会选择国外的品牌，相对来说，国外的奶粉、奶源比较安全。但是现在很多品牌和国内厂家合作，在国内生产。所以如果选购国外的奶粉一定要注意看生产的地方。
5. 看生产日期
选购奶粉的时候，生产日期一定要
以上是对“哪种食物与补血有关？我阿姨有点贫血，需要吃什么食物好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
1. 根据宝宝是否对奶粉过敏选择脱敏奶粉
因为小宝宝的蛋白质分解能力还比较差，可能会有一些小宝宝对奶粉过敏。如果有出现过敏现象，那么就要停止这种奶粉，选购脱敏奶粉，这种奶粉是专门为容易过敏的宝宝配置的。
2. 分段选择
奶粉选购要注意分段，每个时间的营养物质不一样、比例也不一样。一般情况，0-6个月的宝宝选择一段奶粉，6-12个月的宝宝选择二断奶粉，1-3岁选择三段奶粉，有的国家分法不太一样，大家选购奶粉的时候对照说明购买。
3. 看营养成分
在选择奶粉的时候，需要看看营养成份，每个品牌每个商品的奶粉营养成分不一样，应该对照自己的宝宝进行选择购买。
4. 看生产地方
现在很多妈妈都会选择国外的品牌，相对来说，国外的奶粉、奶源比较安全。但是现在很多品牌和国内厂家合作，在国内生产。所以如果选购国外的奶粉一定要注意看生产的地方。
5. 看生产日期
选购奶粉的时候，生产日期一定要
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病情分析：你好，根据你的描述，你有轻度的贫血，现在在怀孕期间，贫血是妊娠期比较常见的合并症，属高危妊娠。由于妊娠期血容量增加，血浆增加多于红细胞增加，血液呈稀释状态，又称“生理性贫血”。贫血对母儿可造成一定危害，要及时纠正，避免影响胎儿的发育。
意见建议：贫血主要有三种类型，1.缺铁性贫血主要是因为妊娠期铁的需要量增加导致孕妇缺铁。2.巨幼细胞贫血95%是叶酸缺乏，少数孕妇因缺乏维生素B12而发病。3.再生障碍性贫血是因骨髓造血干细胞数量减少和质的缺陷导致造血障碍，比较少见。要及时去医院检查明确是哪种类型的贫血再对因治疗。缺铁性贫血可补充铁剂，以口服给药为主，同时口服维生素C促进铁的吸收。巨幼细胞贫血应加强营养，多食新鲜蔬菜、水果、瓜豆类、肉类、动物肝及肾等食物，补充叶酸，维生素B1直至血红蛋白值恢复正常。妊娠期间定期产检，加强营养。
意见建议：贫血主要有三种类型，1.缺铁性贫血主要是因为妊娠期铁的需要量增加导致孕妇缺铁。2.巨幼细胞贫血95%是叶酸缺乏，少数孕妇因缺乏维生素B12而发病。3.再生障碍性贫血是因骨髓造血干细胞数量减少和质的缺陷导致造血障碍，比较少见。要及时去医院检查明确是哪种类型的贫血再对因治疗。缺铁性贫血可补充铁剂，以口服给药为主，同时口服维生素C促进铁的吸收。巨幼细胞贫血应加强营养，多食新鲜蔬菜、水果、瓜豆类、肉类、动物肝及肾等食物，补充叶酸，维生素B1直至血红蛋白值恢复正常。妊娠期间定期产检，加强营养。
病情分析：建议患者可以多吃一些高蛋白、高纤维素这些高营养的食物，高蛋白的食物如牛奶，鸡蛋，鱼类，肉类，家禽类，豆制品类，高纤维的如动物的肝脏、胡萝卜、番茄，柠檬、水果等，特别是有抗癌效果的如西蓝花、胡萝卜，香菇，木耳，豆类，麦角，黄花菜，芦笋、甲鱼等可以多吃些。同时可以吃一些温补类的肉类，羊肉、狗肉、鹿肉、牛肚、阿胶、鸡肉、鸡蛋、鸽肉、等等，供您参考。
意见建议：建议别再放化疗了患者会吃不消的。建议立刻采用科学的方法以提高免疫抗癌力为最，辅以中医调养，我国中医源源流长，博大精深，可治本；另外心态很重要，不要害怕和着急，否则只会加重病情。如能做到，可以显著的延长患者的寿命，早期的治疗明显有效，可以恢复正常人的生活，中晚期转移患者能够提高5-20年等不同的时间，甚至更长。关键不用手术，不用放化疗，治疗无痛，所以费用不高。
以上是对“哪种食物与补血有关？我阿姨有点贫血，需要吃什么食物好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
意见建议：建议别再放化疗了患者会吃不消的。建议立刻采用科学的方法以提高免疫抗癌力为最，辅以中医调养，我国中医源源流长，博大精深，可治本；另外心态很重要，不要害怕和着急，否则只会加重病情。如能做到，可以显著的延长患者的寿命，早期的治疗明显有效，可以恢复正常人的生活，中晚期转移患者能够提高5-20年等不同的时间，甚至更长。关键不用手术，不用放化疗，治疗无痛，所以费用不高。
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