返流性食管炎在日常的饮食起居中应注意什么?？

提问时间:2016-03-27 11:07:11

　　采用低脂肪饮食是反流性食管炎饮食治疗的关键。因为脂肪能够刺激胆囊收缩素的分泌引起食道下端括约肌张力降低，促使胃食管反流，同时使胃、十二指肠压力差颠倒，造成十二指肠内容物反流入胃，由于进过多的脂肪可延缓胃的排空，增加上腹部不适感，使胃膨胀。因此平时应注意饮食中少用肥肉、奶油及烹调油，应以煮、炖、氽、烩、蒸为主，少吃和不吃油炸食品。食物蛋白质可刺激胃酸分泌，刺激胃泌素的分泌，胃泌素可使食管下端括约肌张力增加，抑制胃食管反流，在饮食中可适当增加蛋白质，例如瘦肉、牛奶、豆制品、鸡蛋清等。如果膳食中注意控制油脂的摄入，维持正常的体重，就有了一定的基础，肥胖可使腹内压力增加，有利于食物的反流，使病情及症状加重。饮食中应注意合理使用油脂和维持理想的体重。饮食中应吃些易消化、细软的食品，少用刺激性食品，少用或不用能够引起食管下端括约肌张力降低的食物，如浓茶、咖啡、可可、巧克力、鲜柠檬汁、鲜桔汁、番茄汁等酸味饮料及刺激性调料，如咖喱、胡椒粉、薄荷、辣椒等。烟酒可引起食管下端括约肌张力下降，尤其是烈性酒可使食管蠕动收缩波的频率下降。食管清除酸性能力下降，对食管炎的治疗起不良的作用。晚餐不要吃得过多，另外睡

　　俗话说胃病三分治七分养七分养应该在三分治的基础上进行经全面检查确诊后进行系统治疗并配合精神方面进行调养才能达到理想的治疗效果.胃就像一部每天不停工作的机器食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤保持有节制的饮食是治疗胃病的关键.另外高度精神紧张也是胃病发生的重要原因如司机建筑工人办公室工作人员等的胃病发生率都很高所以这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦.我给你下边几点建议希望对你有帮助
　　　1从生活作息上做起最起码一天三顿要定时定量最好给自己设定一个时间表然后严格遵守.这同时会对睡眠时间产生影响因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的这种习惯必须要改并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的因为人的生物钟虽然可以前后移动但总是在一定范围内不可能产生太大的差别.如果不相信的话可以去查一下相关人体生物钟的资料.
　　　2一般胃消化功能不好的人症状是吃一点点就会饱稍微多吃一点就会胃胀特别在晚上多吃的话还会因为胃部滞胀而影响入睡.硬的纤维类的东西不好消化.因而建议少吃多餐如果还没到正餐时间可以补充一些食物但不宜过多一定要记住这不是正餐正餐还是要按正常来吃.食物以软松为主一些比较韧性爽口的东

　　你好应该戒刺激性的食物：咖啡酒肉汁辣椒芥茉胡椒等这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物应避免食用.每个人对食物的反应都有特异性所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整毋须完全禁食.戒酸性食物：酸度较高的水果如：凤梨柳丁桔子等于饭后摄食对溃疡的患者不会有太大的刺激所以并不一定要禁止食用.戒产气性食物：有些食物容易产气使患者有饱涨感应避免摄食；但食物是否会产气而引起不适因人而异可依个人的经验决定是否应摄食.此外炒饭烤肉等太硬的食物年糕粽子等糯米类制品各式甜点糕饼油炸的食物及冰品类食物常会导致患者的不适应留意选择.
　　胃病饮食：得了胃病饮食上要注意以下11条原则：1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化会加重消化道负担多吃会引起消化不良还会使血脂增高对降不利. 2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物不宜多吃. 3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用容易引起腹泻或消化道炎症. 4.规律饮食：研究表明有规律地进餐定时定量可形成条件反射有助于消化腺的分泌更利于消化. 5.定时定量：要做到每餐食量适度每日3餐定时到了规定时间
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　　朋友，您好！
　　针对您的提问，我简略作如下回复：
　　1、“早晨起来口苦”的原因分析。中医认为早晨起床口苦的原因：（1）患有慢性疾病的人应在医生的指导下，针对病因治疗引起的口苦。（2）对于压力大的人，应该尽量使饮食规律、食物结构合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。（3）日常生活、工作中，静坐时间过长，应当适当进行适量的运动，从而促进消化功能的正常运转，尤其是脑力工作者，运动要加强，而且要有规律性。（4）生活、工作、休息无规律者，要养成有规律的生活起居习惯，保持良好的心理状态，适当调整好自己的情绪。进餐时，应尽量少考虑工作的事情。对于一般患者而言，口干早上起床口苦一般来说是内热炽盛，阴津不足的表现，用清热生津的中药，药物如下：黄连15g，麦冬30g，芦根30g，白茅根30g，生地20g，赤勺20g。3-5付即应见效。但您是一个肝胆结石病患者，治疗上肯定是不同的。肝胆结石病患者晨起口苦是正常的病理现象，治疗口苦肝胆结石病必须治愈，正本必须清源！
　　2、结石病治疗建议。对于您沙粒状多发性胆囊结石，虽说治疗结石病方法方式比较多，但对于您目前病况而言，我认为最好就是中医调养治

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　　你好！情况比较严重建议到院就诊。
　　胆囊息肉病因:胆囊息肉在临床上可分三个时期即：活跃增长期、相对稳定期、吸收消散期在治疗中，一般都要经过“活跃增长期－相对稳定期－吸收消散期”的过程。
　　胆囊息肉治疗:您好,目前""双镜联合微创保胆取息术""治疗单纯胆囊息肉已被越来越多的人接受,但是此种手术并不是所有医院都能做的,它需要一种核心技术,即纤维胆道镜的熟练应用.纤维胆道镜是一种光纤维传导的软性内窥镜,主要用于治疗胆息肉.囊息肉有大有小,小的如同泥沙,必须要用胆道镜将它们全部取得一干二净,如果未受过专门训练是不可能掌握这一技术的.所以,患者在选择医院时一定要注意这一点,选择有信誉的医院
　　医生建议:多喝水不憋尿不要憋尿多喝多尿有助于细菌致癌物质和易囊息肉物质快速排出体外减轻肾脏和膀胱受害的机会少喝啤酒有人认为啤酒能利尿可防止尿囊息肉的发生其实酿啤酒的麦芽汁中含有钙草酸乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质他们相互所用可使人体内的尿酸增加成为肾囊息肉的重要诱因肉类动物内脏要少吃控制肉类和动物内脏的摄入量因为肉类代谢产生尿酸
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　　反流性食管炎（RE）是由胃、十二指肠内容物反流入食管引起的食管炎症性病变，内镜下表现为食管黏膜的破损，即食管糜烂和（或）食管溃疡。反流性食管炎可发生于任何年龄的人群，成人发病率随年龄增长而升高。西方国家的发病率高，而亚洲地区发病率低。这种地域性差异可能与遗传和环境因素有关。但近二十年全球的发病率都有上升趋势。中老年人、肥胖、吸烟、饮酒及精神压力大是反流性食管炎的高发人群。食管下端括约肌（LES）是在食管与胃交界线之上3～5cm范围内的高压区。该处静息压为15～30mmHg，构成一个压力屏障，起着防止胃内容物反流入食管的生理作用。正常人腹内压增加能通过迷走神经而引起LES收缩反射，使LES压成倍增加以防GER。LES压过低和腹内压增加时不能引起有力的LES收缩反应者，则可导致GER。胆碱能和β-肾上腺素能激动剂药、α-肾上腺素能拮抗药、多巴胺、安定、钙受体拮抗剂、吗啡及脂肪、酒精、咖啡因和吸烟等多种与食物因素均可影响LES功能，诱发GER。此外，妊娠期、口服含黄体酮避孕药期和月经周期后期，血浆黄体酮水平增高，GER的发生率也相应增加。

　　有胃病的人日常生活中可以吃哪些食物患者性别：女患者年龄：19全部症状：吃过饭后移动就想吐胃液反流老吃不下饭发病时间及原因：每天治疗情况：吃过药后仍反复发作想要得到的帮助：知道日常生活中可以吃的何不可以吃的食物以及治疗药物
　　忌酒戒烟：由于烟草中含尼古渡降低食管下段括约肌压力使其处于松弛状态加重返流；酒的主要成分为乙醇不仅能刺激胃酸分泌还能使食管下段括约肌松弛是引起胃食管返流的原因之一.2.注意少量多餐吃低脂饮食可减少进食后返流症状的频率.相反高脂肪饮食可促进小肠粘膜释放胆囊收缩素易导致胃肠内容物返流.
　　　3.晚餐不宜吃得过饱避免餐后立刻平卧.
　　　4.肥胖者应该减轻体重.因为过度肥胖者腹腔压力增高可促进胃液返流特别是平卧位更严重应积极减轻体重以改善返流症状.
　　　5.保持心情舒畅增加适宜的体育锻炼.
　　　6.就寝时床头整体宜抬高10厘米～15厘米对减轻夜间返流是个行之有效的办法.
　　　7.尽量减少增加腹内压的活动如过度弯腰穿紧身衣裤扎紧腰带等.
　　　8.应在医生指导下用药避免乱服药物产生的副作用.[
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　　你好，胃下垂是指站立时，胃的下缘达盆腔，胃小弯弧线最低点降至髂嵴连线以下，称为胃下垂。多是由于膈肌悬吊力不足，肝胃、膈胃韧带功能减退而松弛，腹内压下降及腹肌松弛等因素，加上体形或体质等因素，使胃呈极底低张的鱼构状，即为胃下垂所见的无张力型胃。轻度下垂者一般无症状，下垂明显者有上腹不适，饱胀，饭后明显，伴恶心、嗳气、厌食、便秘等，有时腹部有深部隐痛感，常于餐后，站立及劳累后加重。长期胃下垂者常有消瘦、乏力、站立性昏厥、低血压、心悸、失眠、头痛等症状。腹胀、胃排空缓慢者，可用吗丁啉、胃复安等药物，也可试用ATP治疗，每日早、午餐前半小时肌注，每次20mg，每日2次，25日为1疗程，间隔5天后再进行第二个疗程。必要时放置胃托。切勿暴饮暴食，宜少吃多餐。戒烟酒，禁肥甘、辛辣刺激之品，宜易消化、营养丰富的食品。不要参加重体力劳动和剧烈活动，特别是进食后。饭后散步，有助本病的康复。保持乐观情绪，勿暴怒，勿郁闷。要耐心坚持治疗、食物调理和康复锻炼，要有战胜疾病的信心。严重的胃下垂可以考虑手术。

　　性欲是指在性刺激下对性生活的一种欲望.一般说进入青春发育期以后的男子,比起同年龄的女子性欲要来得旺盛些.男子发生性欲减退,有以下几种因素： 1 年龄因素. 由于性欲的发动要借助睾丸分泌的重要雄激素--睾酮的作用,随着年龄的增长,睾丸分泌睾酮的数量会逐渐下降,一般男子到50岁以上性欲自然减退,70岁左右大部分人可消失殆尽. 2 精神因素. 由于男女双方感情不融洽或女方身体不好或有性冷淡现象而打消男方的欲念.另外,环境不良,害怕怀孕或一度性欲过度而产生厌倦等情况也可诱发. 3 疾病因素. 一些泌尿生殖系疾病,例如包茎,包皮过长,前列腺炎,精囊炎,阴囊湿疹,鞘膜积液,巨大疝气及尿道炎等都会减低男性的欲念.特别是某些内分泌疾病,例如垂体肿瘤,肾上腺肿瘤,肾上腺皮质功能异常,甲状腺功能异常及睾丸病变,都有可能使体内睾酮的产量下降,性欲减退.此外,身体的衰弱与疲劳,也可造成性欲减低.

　　你好，胃炎是一种慢性疾病，而且容易复发，要想完全恢复，必须坚持长期服药，切忌不可症状稍有好转，便即刻停药，同样也不可服用某种药物刚过几天，见病状未改善，又换另一种药。一般一个疗程的服药周期为4-6周，待疼痛缓解后还需要巩固治疗。遵照医嘱服药加上自我保健养胃，病才会好的快。在饮食方面要注意卫生，做到一日三餐，早餐尤为重要，要做到定时定量，饥饱适中，细嚼慢咽，是促进溃疡愈合的良好习惯。少吃刺激性食物，像辣椒、浓茶、咖啡等，这些食物均可导致胃肠消化功能紊乱，非常不利于溃疡的愈合。用药方面尽量避免服用对胃粘膜有损害的药物，如地塞米松、强的松等，对胃粘膜有刺激作用，不利于溃疡的愈合，会加重胃溃疡的病情。同时要谨慎服用止痛药（非甾体类抗炎药物包括阿司匹林和布洛芬）因为这些药物有时候反而会加重疾病的症状！

　　你好!盲目忌口会导致营养缺失免疫力下降不利于疾病的恢复应注意营养摄入均衡吃饭定时定量不能过饥过饱生冷细嚼慢咽同时积极正确治疗才能彻底康复.中医认为你的情况是脾胃湿热浊气上逆所致属于老胃病范畴常规的治疗方法只能缓解症状治标不治本因而导致反反复复长期不愈.祖国医学用传统中药有非常独到的治疗方法建议你用传统中药黑矾黑枣核桃仁栀子当归砂仁厚朴三棱穿山甲寸曲麦芽上甲下甲红花海南沉铁胆粉蜂胶蜂蜜蜂蜡治疗见效快疗效确切许多患者治愈后不复发；用这些传统中药辨证施治可以清除脾胃湿热抑制反流快速修复胃黏膜有效改善和消除症状从而达到彻底治愈的目的.这些药物你在当地药店即可买到省钱方便奇效实用.希望你正确治疗早日康复!

　　目前药物治疗大多是暂时控制病情，而慢性咽炎属于慢性疾病，以温调细养效果最佳，所以，建议加强日常的预防和治疗，可以有效地康复病症，预防复发；
　　咽炎的预防和治疗：
　　1)增强体质，预防感冒。
　　　
　　2)及时合理的治疗急性鼻炎及呼吸道疾患。
　　　
　　3)禁烟酒，不吃辛辣食物，保持口腔清洁。
　　　
　　4)避免粉尘、烟雾、刺激性气体。
　　5)泡一些箐橡草喝，消炎抗菌、清热解毒、生津润肺、利咽润喉，可以预防和治疗咽炎、鼻炎、扁桃体炎、上火、口臭以及便秘；
　　
　　6)多吃一些含维生素C的水果、蔬菜，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。

　　根据您的描述考虑是胃食管反流病的可能性大.
　　您需要首先改变您的生活方式和饮食习惯.为了减少卧位及夜间法流可将床头抬高15-20厘米.避免睡前2小时进食白天进餐后不宜立即卧床.注意减少一切影响腹压增高的因素如肥胖便秘紧束腰带等.应避免进食高脂肪巧克力咖啡浓茶等应戒烟及禁酒.避免应用可以降低食管下括约肌压力的药物及引起胃排空延迟的药物.药物治疗主要包括促胃肠动力药如西沙必利；抑酸药如西咪替丁奥美拉唑等；黏膜保护剂如硫糖铝.在非常严重治疗无效有其他并发症的情况下可以手术治疗.不过药物的选择及应用甚至手术的选择请在医师的指导下进行.
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　　你好！咽是人体与外界相通的要道，具有重要的防御、呼吸、吞咽、发声共鸣等功能。咽部炎症导致的病理改变，不仅造成咽局部的机能障碍，也可波及邻近器官组织，甚至影响全身其他系统，损害人体健康。如不进行科学治疗，对身体危害很大。目前针对病因还有慢性咽炎反复发做的特点还可以用“YeFine技术”主要包括：局部用药、物理理疗、全身用药、超微等离子消融四大诊疗形式和德国STORZ内窥镜、日本奥林巴斯纤维喉镜两大国际高端诊疗系统。“YeFine技术”治疗慢性咽炎具有针对性，时间短、安全性高、术中无痛苦，术后无并发症及不住院。

　　病情分析：你好，你说的情况是脾胃湿热所致胃酸，一般药物很难根治，所以一定要正确治疗才能药到病除.中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡治疗,可以快速治愈.这些药物配合使用可以彻底清除脾胃湿热,调理脾胃功能,消除发病根源,从而彻底根治不复发。
　　意见建议：饮食应注意营养摄入均衡,吃饭一定要定时定量,不能过饥过饱,生冷一定要细嚼慢咽.希望你正确的治疗,早日康复。
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　　病情分析：你好，你说的情况是脾胃湿热所致胃酸，一般药物很难根治，所以一定要正确治疗才能药到病除.中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法
　　意见建议：建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡治疗,可以快速治愈.这些药物配合使用可以彻底清除脾胃湿热,调理脾胃功能,消除发病根源,从而彻底根治不复发.饮食应注意营养摄入均衡,吃饭一定要定时定量,不能过饥过饱,生冷一定要细嚼慢咽.希望你正确的治疗,早日康复。

　　您好，这位朋友，根据您的叙述和检查资料来看，符合浅表性胃炎和反流性食管炎的表现，这种情况除了需要遵医用药外，生活中应注意调整好作息规律，调节工作或学习节奏，保证充足睡眠，避免压力过大，学会放松、保持平和心态。并坚持适量的运动，以便于改善体质和增强消化吸收功能。而饮食上，您需要养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食或睡前进食，平时宜吃些富含蛋白质的食品，少吃刺激性食物或是容易产酸的食物，禁止饮酒，以减少胃肠道刺激为宜。经过适当的治疗与生活饮食调整，相信您会逐渐康复的，祝您健康！

　　你好：便秘
　　1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。6、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。7、保持心情舒畅，生活要有规律。

　　⑴起居有常,劳逸结合；
　　　⑵饮食调节　重症肌无力病机与气虚关系密切,故调节饮食更为重要,不能过饥或过饱,同时各种营养调配要适当,不能偏食.下列食物食用后使本病加重,应避免食用：萝卜,芥菜,绿豆,海带,紫菜,剑花,西洋菜,黄花菜,西瓜,苦瓜,冬瓜,白菜,豆浆,豆奶,冷饮等,特别是萝卜和芥菜最为关键；
　　　少食寒凉,避免食用芥菜,萝卜,绿豆,海带,紫菜,西洋菜,黄花菜,剑花,西瓜,苦瓜之寒凉品.少吃冷饮以免损伤脾胃,苦品食品也应少吃,苦能泻热,容易伤胃.
　　以上是对“返流性食管炎在日常的饮食起居中应注意什么?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　病情分析：应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的
　　意见建议：。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，这对于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。