多动症孩子的饮食？

提问时间:2016-03-22 04:56:55

　　提高注意力用拍球,跳绳来锻炼孩子的协调性和集中注意力等等.在训练结束后,一般要进行一些特殊的训练,内容包括语言,数学,记忆,图形识别和空间知觉等脑力活动,目的是使孩子的左右体能脑协调起来三,让小孩平躺在垫子上,胳膊伸直,在垫子上滚,每天每次滚5分钟为宜.这个方法可以提高搭积木,拼图,剪纸都可以增加孩子的注意力趴地推球　主要训练协调性拍球,推球:适应症身体协调不良,多动症.1训练首先从运动的肌力入手,锻炼他身体各部位的肌肉力量.这是一项长期的基础训练,同时也需要家长在家庭中的配合.经过一段时间的锻炼之后,2进入视觉—运动能力的训练,即手——眼协调性.如上抛接球,要求两脚站稳,双手上抛球过头,并用双手在胸前接球.3最后一个阶段训练他的运动协调能力,在运动中发展他的节奏感,空间感,和协调性.此阶段可进行拍跨球练习,要求一拍一跨,脚不能挪动,上身要保持垂直,节奏要均匀.跳绳也是训练协调性的一种好方法,要求速度均匀,不能忽快忽慢,手和腿的动作要协调一致.包括各种跳法4可在家做的训练.一准备一个宽10公分,长2米左右的木板.让小孩在上面走平衡木,锻炼小孩的胆量和平衡能力.也可在室外,让孩子走马路

　　您好，很高兴为您解答。在饮食上，建议给孩子多吃富含蛋白质的食物各种动物心肝、鱼、鸡蛋、大豆、豆制品、核桃仁、花生米等食物中，含有丰富的蛋白质和卵磷脂，这些营养物质参与脑代谢，可以改善大脑的神经传递信息，从而缓解多动症状。此外，患儿可多吃些虾米、海带、紫菜、海蜇、淡菜等，这些海产品中含有多种能够安定神经的物质；如有条件，最好让患儿每天喝两瓶牛奶（上、下午各喝一瓶），因为牛奶中含有丰富的色氨酸及天然的吗啡类物质，对多动症儿童具有良好的镇静作用。注意微量元素的摄入锌元素缺乏，可影响智力；铁元素缺乏，会发生缺铁性贫血，影响脑功能和患儿情绪。蛋、肝、牡蛎、花生中含锌较多，肝、禽血、瘦肉中含铁丰富，应多吃一些。相反，铅、铝元素可影响智力，可诱发多动症，爆米花、皮蛋、油条等含铅、铝食物应少吃。少吃某些刺激性食物禁止饮用含有酒精的饮料，含有色素的饮料也应严格控制饮用。其他如辣椒、胡椒油等刺激性调味剂应尽量少食或不食，否则对病情不利。
　　但是，多动症光靠饮食调解是不行的，建议您给孩子采取药物治疗。在国内，治疗多动症的权威药物是国药准字号的“清阳多动宁胶囊”，纯中药制剂，无毒副作用，不会影响

　　您好，很高兴为您解答。建议给孩子多吃富含蛋白质的食物各种动物心肝、鱼、鸡蛋、大豆、豆制品、核桃仁、花生米等食物中，含有丰富的蛋白质和卵磷脂，这些营养物质参与脑代谢，可以改善大脑的神经传递信息，从而缓解多动症状。此外，患儿可多吃些虾米、海带、紫菜、海蜇、淡菜等，这些海产品中含有多种能够安定神经的物质；如有条件，最好让患儿每天喝两瓶牛奶（上、下午各喝一瓶），因为牛奶中含有丰富的色氨酸及天然的吗啡类物质，对多动症儿童具有良好的镇静作用。注意微量元素的摄入锌元素缺乏，可影响智力；铁元素缺乏，会发生缺铁性贫血，影响脑功能和患儿情绪。蛋、肝、牡蛎、花生中含锌较多，肝、禽血、瘦肉中含铁丰富，应多吃一些。相反，铅、铝元素可影响智力，可诱发多动症，爆米花、皮蛋、油条等含铅、铝食物应少吃。少吃某些刺激性食物禁止饮用含有酒精的饮料，含有色素的饮料也应严格控制饮用。其他如辣椒、胡椒油等刺激性调味剂应尽量少食或不食，否则对病情不利。
　　少吃某些水果苹果、杏、橘子、西红柿等水果中，含有多种维生素、矿物质及其他营养成分，多吃一些这类水果，通常对儿童健康是有益处的。然而，多动症患儿却不宜多
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　　多动症患儿的饮食，应注意以下几点：
　　1.应少食含酷氨酸的食物，如挂面、糕点等。少食含甲基水杨酸的食物，如西红柿、苹果、桔子等。饮食中不要加入辛辣的调味品，如胡椒之类，也不宜使用酒石黄色素，如贝类、大红是、柑榄等食物。
　　2.应多食含锌丰富的食物。因为锌是人体内的微量无素，与人体的生长发育密切有关。锌缺管常使儿童食欲不振，发育迟缓，智力减退。研究发现，学习成绩优良的学生，大多数头发中锌含量较高。所以，常吃含锌丰富的食物，如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助。
　　3.应多食含铁丰富的食物。因为铁是造血的原料，缺铁会使大脑的功能紊乱，影响儿童的情绪，加重多动症状。因此多动症孩子，应多食含铁丰富的食物，如肝脏、禽血、瘦血等。
　　4.应少食含铅食物。因为铅可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变，出现多动，所以多动症患儿应少食含铅的皮蛋、贝类等食品。
　　5.应少食含铝食物。因为铝是一种威胁人体健康的金属。食铝过多可致智力减退，记忆力下降，食欲不振，消化不良。多动症患儿应少吃油条，因为制作油条需要在面粉中加入明矾，而明矾的化学成分为硫

　　小儿多动症的饮食治疗法
　　含水杨酸盐多的食品（如番茄、苹果、橘子、杏等）、某些食品添加剂，如调味用的胡椒油、味精及某些食用色素，与儿童多动症有关。若限制上述食品及添加剂的摄入，有近一半患儿的多动症会消失。如再恢复这些饮食，多动症又会重新出现。
　　另外，高糖饮食也可以引起多动症。高糖饮食会使儿茶酚胺等神经递质分泌不足，从而引起多动。喜欢吃糖果的儿童，嗜糖如命，他们往往也冲动任性、情绪不稳、易发脾气、睡眠不安稳。由于注意力不集中，学习成绩也就较差，他们的这些症状也类似于多动症。
　　食入含铝过多的食物，如油条、油饼及使用含铅过高的餐具、食用含铅高的食物，如爆米花等，也可以引起脑神经生物化学的改变，影响视觉、记忆、感觉、思维、行为等方面的变化，出现多动症。
　　患多动症的儿童可多吃鱼。鱼类脂肪中含有大量不饱和脂肪酸，对脑细胞的发育有重要的作用，还可以改善脑功能，提高记忆力、判断力。
　　另外，患儿还宜多食富含卵磷脂和B族维生素的食物，平时给孩子多吃一些瘦肉、蕈类、豆制品等含卵磷脂多的食物，对改善记忆也有帮助。因
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　　病情分析：多动症在医学上一般称之为注意力缺陷多动障碍，英文的简称叫ADHD，多动症是儿童和青少年期间最为普遍的心理障碍之一。多动症有三组核心症状：注意力缺陷、冲动和多动，也有的把冲动和多动合到一组症状。
　　1、避免轻微脑组织损害：因为有些多动症患儿是因为神经递质传递信息失调所导致的，因此在做好儿童多动症的预防工作时，要避免妊娠时病毒感染服药、早产、过期产、脑缺氧、剖腹产等所引起的感染以及外伤等。
　　　2、避免维生素缺乏、食物过敏、糖代谢障碍。
　　　3、心理因素：因为儿童心理发育不成熟，如在此期间，家庭关系不和睦，易导致抽动或多动等行为异常的现象。
　　　4、避免微量元素的缺乏，环境污染或中毒等。
　　　5、应密切注意对食物产生变态反应(尤其食物中所含添加剂，人造色素，调味品，防腐剂)。
　　做好儿童多动症的预防工作，对所有儿童的健康发育来说至关重要，建议广大家长能够对此予以重视，积极做好预防。

　　1.应少食含酪氨酸的食物，如挂面、糕点等。少食含甲基水杨酸的食物，如西红柿、苹果、桔子等。饮食中不要加入辛辣的调味品，如胡椒之类，也不宜使用酒石黄色素，如贝类、大红是、柑榄等食物。 2.应多食含锌丰富的食物。因为锌是人体内的微量无素，与人体的生长发育密切有关。锌缺管常使儿童食欲不振，发育迟缓，智力减退。研究发现，学习成绩优良的学生，大多数头发中锌含量较高。所以，常吃含锌丰富的食物，如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助。 3.应多食含铁丰富的食物。因为铁是造血的原料，缺铁会使大脑的功能紊乱，影响儿童的情绪，加重多动症状。因此多动症孩子，应多食含铁丰富的食物，如肝脏、禽血、瘦肉等。 4.应少食含铅食物。因为铅可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变，出现多动，所以多动症患儿应少食含铅的皮蛋、贝类等食品。
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　　多动症饮食治疗
　　研究发现，儿童多动症的发症与食物中含有水杨酸盐类、加入的调品、大量食用富含酷氨酸食品、依用受铅污染的食品，以及饮食中缺换等均有密切关系。这就为对獐多动症进行饮食治疗提供了科学依据。对獐多动症进行饮食治疗，可采用下列办法。
　　（1）不吃含水杨酸盐类多的食物。有些食物，如番茄、苹果、橘子和杏子等含甲基水杨酸盐类较多，就不要给多动症患儿吃。
　　（2）限用某些调味品。科学家研究发现，限制患儿食用胡椒油等调油等调味品和酒石黄等食用色素后，大多数患儿的多动症状消失。恢复吃含这些色素食品和调味品后，患儿的多动症状又重新出现。因此家长要注意，不要在患儿的饮食中加胡椒油等调味品和用酒石黄着色的食物等。

　　病情分析：儿童多动症，其症状主要表现有注意力涣散，活动过多，冲动任性，自控能力差。冲动症的孩子会出现挤眉，眨眼，耸肩，抽鼻子，喉中有怪声发出，多动症抽动症发病的三大主要原因是第一脑神经递质不足，脑内的抑制性神经递质浓度降低，可降低中枢圣经系统的平衡能力，使孩子动作过多。
　　意见建议：多动症是一种常见的儿童心理疾病，应该以西医的抗精神病药物治疗,比如氟派丁醇,可以结合中医治疗,平肝熄风,化痰,活血化瘀除药物，合理饮食是一项重要的治疗措施。要注意饮食多样化，忌偏食，适当减少高糖、高蛋白食物的摄入，多吃番茄、桔子等水果和新鲜绿叶蔬菜，少用胡椒、辣椒等刺激性强的调味品以及含有合成化学添加剂的食品

　　病情分析：儿童多动症应多食含锌丰富的食物。因为锌是人体内的微量无素，与人体的生长发育密切有关。锌缺乏常使儿童食欲不振，发育迟缓，智力减退。研究发现，学习成绩优良的学生，大多数头发中锌含量较高。所以，常吃含锌丰富的食物，如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助。
　　意见建议：儿童多动症应多食含锌丰富的食物。因为锌是人体内的微量无素，与人体的生长发育密切有关。锌缺乏常使儿童食欲不振，发育迟缓，智力减退。研究发现，学习成绩优良的学生，大多数头发中锌含量较高。所以，常吃含锌丰富的食物，如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助。

　　儿童多动症的症状主要表现为活动过多，注意力难于集中，情绪不稳，有的还有一些感知障碍（如动作笨拙，发音存在缺陷、口吃、吐字不清等）。多动症的病因有遗传、神经心理（如与中枢神经系统成熟延迟有关）、轻微脑损伤、生物化学（如与中枢神经递质代谢缺陷有关）、社会心理方面的因素，等等。但是，日常生活中，不少家长朋友把儿童的好动和儿童多动症划了等号，这就把儿童多动症的外延人为地扩大了。儿童“好动”是天性尽管有些孩子的确很好动，很像多动症的症状，但是并非就是多动症

　　病情分析：你好，多动症是一种常见的儿童心理疾病,这类孩子智力一般正常,但存在与实际年龄不相符合的注意力涣散,活动过多,冲动任性,自控能力差的特征,以致影响学习.
　　意见建议：建议，第一,儿童多动症是病态,不应歧视,不应打骂,以免加重孩子的精神创伤. 第二,对儿童多动症必须进行药物治疗,但药物不能代替教育,药物可为教育提供良好的条件,并应正确理解药物的作用与副作用. 第三,要取得良好的疗效,必须四方面（患儿,家长,教师,医师）的互相配合.

　　病情分析：多动症儿童无一兴趣爱好,无论何时何地,不能较长时间地集中注意力,具有注意力缺损症状。而好动的孩子做他所喜欢的事能专心致志地去做,并讨厌别人的干涉和影响,他上课及做功课时表现不安宁,主要是因为对学习缺乏兴趣、
　　意见建议：治疗多动症的常用药包括甲强龙氢氯化物，以及右旋安非他命硫酸盐。至于这些药物在减轻多动症症状方面的具体疗效还无法确定，但研究者相信它们可以调节多巴胺和去甲肾上腺素水平，使孩子注意力集中，减少冲动。
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　　病情分析：要经常食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，它们可使体内有关氨基酸增多，缓解多动症。在微量元素方面，应食富含铁和锌的食物，如动物肝脏、动物血，以及一些海产品（鱼、虾、牡蛎、海带等）。
　　意见建议：为了平衡膳食，每天还应食用新鲜蔬菜和水果。最后，科学家们建议，对因遗传造成的多动症儿童，不宜服用水杨酸类药物，也不宜多用含水杨酸较多的食物，食品中少加调味品，这样更有利于儿童的健康成长。

　　指导意见：你好，小儿多动症发病与儿童饮食中所含氨基酸多少有关。儿童摄入含有过多酪氨酸或色氨酸食物，如驴肉、猪肉松、鸭掌、鱼片、淡菜、干贝、奶酪、腐竹、豆腐皮、南瓜子仁等，可能出现小儿多动症。另外，国际上也有部分学者认为此病亦与儿童多吃糖及甜食有关。糖摄入过多，往往能引起机体内分泌系统功能紊乱，儿童则可能出现多动症；某些含有甲基水杨酸盐类的食物，亦不适合多动症儿童食用。
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　　您好，儿童多动症又称注意力缺陷多动症，患儿的智力正常或基本正常，但注意力不集中，注意短暂，活动过多，情绪易冲动，学习成绩普遍较差，在家庭及学校均难与人相处。可能的病因为脑神经递质数量不足、脑组织器质性损害、遗传因素或心里因素。一般中药效果较好，可配合在康复科进行运动治疗、感觉统合训练、生物反馈训练。平时应注意不能偏食挑食，少食含酪蛋白、色素、水杨酸等食物。

　　指导意见：患多动症儿童，一般是吃糖多过或者是铅的摄入量过度引起的。可以给孩子多补充一些锌，忌让孩子偏食，除药物和精神治疗外.要注意饮食多样化，适当减少高糖、高蛋白食物的摄入，多吃番茄、桔子、绿叶蔬菜小鱼、小虾、骨头和鸡蛋、核桃、花生、芝麻、木耳等以改善脑神经功能对防止和减轻儿童多动症十分有益。少用胡椒、辣椒等刺激性强的调味品以及含有合成化学添加剂的食品。

　　你好，多动症的治疗首先家长得对这种心理疾病有较全面的认识，并向孩子说明。另一方面也要提醒孩子不可凭多动症为任性顽皮的借口。家长也应把病情告诉老师，并且要求对方配合专家的治疗协助孩子克服困难。不要轻易责备和打骂他们，如果发现优点更应及时给予表扬和肯定。加强对患儿的辅导和督促，减轻他们的学业负担，并改进教育方法。

　　病情分析：你好，儿童多动症多动症的饮食不要食用含铅量高的食物，如贝类、向日葵等，不要食用含酪氨酸的挂面、糕点及乳制品。食物中不加胡椒油等调味品和酒石酸等食用色素。少食富含甲基水杨酸盐类的番茄、杏仁等
　　意见建议：要多吃含铁、锌丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、牡蛎，家禽的心、肝、脑，以及大枣、苹果、百合、核桃、芝麻和花生等。
　　以上是对“多动症孩子的饮食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　你好，多动症的两个突出表现：活动过多和注意力分散。造成多动症的原因多种多样。对于小儿多动症的治疗并不是单纯的药物治疗，而是包括了心理治疗，家庭治疗，行为治疗，饮食治疗，中医治疗和西医治疗等，这是一个综合性的治疗措施，并不是单纯用哪一种方法就能起到作用的。具体的治疗应该去正规的医院，在医生的指导下进行治疗。