贫血，吃什么好？？

提问时间:2016-03-20 13:50:28

　　病情分析：建议患者可以多吃一些高蛋白、高纤维素这些高营养的食物，高蛋白的食物如牛奶，鸡蛋，鱼类，肉类，家禽类，豆制品类，高纤维的如动物的肝脏、胡萝卜、番茄，柠檬、水果等，特别是有抗癌效果的如西蓝花、胡萝卜，香菇，木耳，豆类，麦角，黄花菜，芦笋、甲鱼等可以多吃些。同时可以吃一些温补类的肉类，羊肉、狗肉、鹿肉、牛肚、阿胶、鸡肉、鸡蛋、鸽肉、等等，供您参考。
　　意见建议：建议别再放化疗了患者会吃不消的。建议立刻采用科学的方法以提高免疫抗癌力为最，辅以中医调养，我国中医源源流长，博大精深，可治本；另外心态很重要，不要害怕和着急，否则只会加重病情。如能做到，可以显著的延长患者的寿命，早期的治疗明显有效，可以恢复正常人的生活，中晚期转移患者能够提高5-20年等不同的时间，甚至更长。关键不用手术，不用放化疗，治疗无痛，所以费用不高。

　　病情分析：先要区分是属于什么贫血，还可查一下血常规和血色素。缺铁性贫血可食补增加孩子的运动量，保持膳食平衡是最好的药方。动物肝脏、猪血等，动植物食品混合吃，会增加铁的吸收率。也可以用硫酸亚铁补铁口服液等。还应同时服用维生素C，以促进铁的吸收。生理性贫血由于婴儿从母体中带来的铁用尽以致出现贫血为生理性贫血，一般不需治疗。地中海贫血是中国南方比较常见的遗传病之一。父母至少一方是轻型地贫，基本没有症状，不会发展。
　　意见建议：缺铁性贫血是指指机体对铁的需求与供给失衡，导致体内贮存铁耗尽，继之红细胞内铁缺乏从而引起的贫血。缺铁性贫血是最常见的贫血。当铁铁量增加而铁摄入不足、铁吸收障碍、铁丢失过多均可引起缺铁性贫血，患者可有乏力、易倦、头晕、儿童生长发育迟缓、智力低下、易感染等症状，应积极防治

　　病情分析：治贫血验方＂三红汤＂＂三红汤＂组成：红枣7枚，红豆50克，花生红衣适量。三味共同熬汤，连汤共食之。适用于一般性贫血或缺铁性贫血。平时多吃一些动物肝脏和菠菜之类的食物。口服铁剂以乳酸亚铁、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁为佳，贫血补铁应坚持“小量、长期”的原则。建议：多食含铁较多、营养丰富的食品，如：肉类、蛋类、鱼类、多种海产品（如海带、紫菜），动物肝、血、荞麦、红薯等粗粮，豆制品、蘑菇和黑木耳及多种新鲜果蔬。
　　意见建议：建议：多食含铁较多、营养丰富的食品，如：肉类、蛋类、鱼类、多种海产品（如海带、紫菜），动物肝、血、荞麦、红薯等粗粮，豆制品、蘑菇和黑木耳及多种新鲜果蔬。
　　以上是对“贫血，吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　病情分析：缺铁性贫血是体内贮存铁的缺乏而影响到血红蛋白的合成所致的贫血，如慢性失血、吸收障碍、营养不良等均可致体内铁的缺乏。另外如妊娠期、哺乳期的妇女，生长发育期的婴幼儿，也可使体内铁的供应相对不足。本病发生率甚高，是贫血中最常见的一种，各种年龄均可发生，尤其多见于妇女和婴幼儿。严重贫血或有心功能不全者，应少量多次输血。注意加用维生素E，补充高蛋白含铁丰富的食物。坚持补充铁剂，随时依据血象检查调整药量。口服铁剂从小量开始，在进食中或饭后服，以减少胃肠道反应。
　　意见建议：营养不良性贫血，可多进食菠菜、红枣、黑木耳、鸭血等含铁丰富的食物。

　　病情分析：贫血是常见病，尤其是缺铁性贫血者最多。人体缺铁，影响体内血红蛋白的合成，病人会出现面色苍白、头晕、乏力、气促、心悸等症状。引起贫血的原因颇为复杂，目前已知的常见原因有营养不良、感染
　　意见建议：应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.可以中药治疗：用含有明矾（硫酸亚铁）的中药制剂是最对症的,如益中生血片等.祝你健康！
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　　病情分析：孕妇应改善饮食,吃富含铁的食物.动物性食物中肝脏,血豆腐及肉类中铁的含量高,吸收好.蛋黄中也含有铁,蔬菜中铁的含量较低,吸收差,但新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸,叶酸参与红血球的生成,叶酸缺乏造成大细胞贫血,也可引起混合性贫血.因此饮食中既要食入一定量的肉类,肝脏,血豆腐;也要食用新鲜蔬菜.肝脏中既含有丰富的铁,维生素A,也有较丰富的叶酸,维生素A对铁的吸收及利用也有帮助.
　　意见建议：你好每周吃一次肝对预防贫血是十分有好处的.

　　病情分析：贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。根据你提供的资料，贫血不十分严重，就不必去吃各种补品和药品，只要调整饮食就可以改变贫血的症状。
　　意见建议：比如首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物，维生素C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜，许多蔬菜含铁质很丰富，如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。
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　　病情分析：造成贫血的原因有多种:缺铁,出血,溶血,造血功能障碍等.一般要给与富于营养和高热量,高蛋白,多维生素,含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能.避免过度劳累,保证睡眠时间.根据不同类的贫血积极用药纠正贫血。
　　意见建议：饮食中应注意高蛋白、维生素B族和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，也有益于补养生血。

　　病情分析：您好，除了补血食物外，还应注意（1）饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食。（2）忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。（3）饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。（4）劳逸结合，进行适当的体育活动。补血食物有：黑豆，胡萝卜，面筋，金针菜，龙眼肉，萝卜干，黑糖，红枣，猪肝，花生。另外还可以通过口服补铁剂进行补铁。

　　病情分析：建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果。严重的需要补充铁剂治疗。、
　　意见建议：如服硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁，加取维生素C，可促进铁的吸收。一般动物性食品铁的吸收率较高，达10－20％左右，而植物性食品铁的吸收率只有百分之几。

　　指导意见：严重贫血的孕妇因血红蛋白携带氧气不足而致胎儿缺氧 .引起胎儿宫内发育迟缓.早产 .甚至死胎.孕妇本身还容易发生妊娠高血压综合征 .产时及产后虽然出血不多 .也会因血液贮备不足而导致休克 .或因贫血严重导致心肌损害.去医院查血常规.看具体的血红蛋白的量是多少.可以口服补气补血的中成药.并注意补铁治疗.红细胞的生成要铁剂.注意营养的均衡.

　　问题分析：您好，怀孕中后期随着胎儿需要的营养增加，孕妇容易出现贫血还有就是缺钙的症状，出现贫血要及时的纠正，负责会影响胎儿的发育甚至引起早产流产，孕妇缺血一般是缺铁性贫血需要对症性治疗。
　　意见建议：现在您这样的情况产检时医生会给与指导性用药，一般是富马酸亚铁，维生素C，叶酸，还有阿胶，同是服用，饮食上多吃菠菜，猪肝之类的升血食物，及时补充。

　　病情分析：你好,贫血是常见病，尤其是缺铁性贫血者最多。人体缺铁，影响体内血红蛋白的合成，病人会出现面色苍白、头晕、乏力、气促、心悸等症状。
　　意见建议：建议你增加营养,多吃易消化,易吸收,含高蛋白和高维生素的食物,例如,多吃瘦肉,禽蛋,牛奶,鲜鱼,新鲜蔬菜,水果和豆制品等,可以进补当归炖母鸡,当归兔肉汤或阿胶糯米粥等.
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　　指导意见：你好，贫血患者平时注意饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食，否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。要富有营养及易于消化。饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。多饮茶能补充叶酸，维生素B12，有利于巨细胞性贫血的治疗。

　　病情分析：你好你这情况缺铁性贫血这是需要积极的治疗的。
　　意见建议：缺铁性贫血多吃含铁质丰富的有动物肝脏、肾脏；其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类。绿叶蔬菜中含铁多的有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、苋菜、荠菜、黄花菜、番茄等。水果中以杏、桃、李、葡萄干、红枣、樱桃等含铁较多，干果有核桃，其它如海带、红糖、芝麻酱也含有铁.
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　　问题分析：你好，贫血的症状除了头晕，还有头昏、耳鸣、头痛、失眠、多梦、记忆减退、注意力不集中等，贫血的情况，在日常饮食需要多补充含铁丰富的食物，猪肝，黑木耳、红枣、黑木耳、蛋黄等，
　　意见建议：建议你可以在医生的知道下吃铁之缘片来改善，平时的饮食要高营养、易消化，不可过于油腻、过于辛辣，注意休息，做好孕检。

　　病情分析：平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。
　　意见建议：怀孕后应定期做B超检查

　　指导意见：平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。希望我的回复对你有所帮助。

　　病情分析：你好你这情况这是贫血引起的不适症状，建议你积极的治疗的。
　　意见建议：建议口服补血口服液，可多吃一些含铁元素多的食物，如猪肝、猪腰、瘦肉、猪血、鸡血、鸡蛋、豆类、新鲜蔬菜等。发生贫血后要接受医生指导，认真治疗，不要掉以轻心，以免影响母子的健康与生命安全。
　　以上是对“贫血，吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　病情分析：你好，贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等。建议在医师的详细检查后，在用药治疗。
　　意见建议：饮食要规律，营养要全面，避免挑食。贫血的情况可以用速立菲和维生素C片，多吃含铁的食物，如鱼、肉、肝、禽等。祝身体健康，以上供参考