失眠患者需要注意哪些问题？？

提问时间:2016-03-11 11:18:07

我在年轻的时候，是那种觉特别死的那种，用我妈的话说，躺在床上就着，半夜给抬扔外边都不知道，而且还呜噜连天，声音特别响，要是家里来个人或者去外边住，只有我睡的份，别人根本睡不着，可这些年，尤其是从二老相继离世后，再加上单位的效益不好，下岗再就业，事情都赶到一起了，刚开始是强迫自己少睡，多想事多做事，一定要开创自己的事业，总算熬过了最困难的时候，工作收入都提高的同时，再想睡觉反而困难了，躺那就想这些年经历的辛酸啊，一幕一幕的，折腾一二个小时勉强睡一小会，有点动静就再也睡不着了，就一根接着一根的抽烟，越抽越精神，再就是躺厅里的沙发上看电视，有时候是看着看着稀里糊涂就又睡着了，电视都不关，有的时候是一直到天亮，早上眼睛又干又涩，口干，耳鸣，身上一点劲也没有，也不愿意吃饭，失眠半年多瘦了近20斤，最要命的就是体质差，高血压，冠心病，别人一感冒，自己肯定被传染……之前也吃过安定，但是隔三差五吃，因为我是当兵的，有毅力，偶然的机会听说金麒康效果好，索性就订购了二个疗程试一下，还别说，或许跟我没怎么吃西药，体内没有抗药性耐药性有关系吧，见效也挺快，不到一周入睡时间就缩短到半个多小时，梦也少了一半多，整

　　1药物选择：
　　抑郁病人应严防自伤和自杀如自杀观念强烈应果断实施电痉挛治疗得病情稳定后再用药物维持和巩固
　　目前仍把TCAS作为治疗抑郁的一线药第二代非典型抗抑郁药为第二线药其次可考虑MAOIS
　　各种TCAS总的疗效不相上下有人认为叔胺类比仲胺类更有效因在体内既有叔胺类母药又有药理活性的仲胺代谢物但未能得到证实临床可根据镇静作用强弱副作用和病人的耐受情况进行选择咪嗪类的丙咪嗪和去甲丙咪嗪替林类中的普罗替林镇静作用弱适用于精神运动性迟滞的抑郁病人替林类的阿密替林二苯并卓类的多虑平镇静作用较强可能更适用于焦虑激越和失眠病人TCAS的抗胆碱能和心血管副作用较大多虑平去甲替林和四环类麦普替林相对较轻
　　MAOIS对非典型抑郁效果较好对伴有明显焦虑惊恐症状者可能优于 TCAS新一代可逆性 MAO一 A抑制剂（RIMAS）如吗氯具胺既保留了老MAOIS的抗抑郁效果又避免了老MAOIS的常见毒副反应
　　第二代非典型抗抑郁药种类很多以选择性5一HT摄取抑制剂氟西汀帕罗西汀舍曲林应用较广目前其疗效虽未超越老的TCA但抗胆碱能和心血管副作用一般都较轻病人耐受性较好

　　对于抑郁症患者，抑郁症治疗药物是必须随身携带的东西。对于抑郁症的治疗，临床上一直将抑郁症治疗药物作为首要选择。一般来说，抑郁症的发作时从轻度到重度的缓慢过程，抑郁症治疗药物也分为轻重不等，那么，抑郁症治疗药物都有哪些？我们一起来看看吧！
　　目前，在抑郁症治疗药物中，医学上仍把三环类抗抑郁药作为治疗抑郁症的一线药，第二代非典型抗抑郁药为第二线药。
　　专家告诉我们，在抑郁症治疗药物中各种三环类抗抑郁药疗效不相上下，临床可根据抑郁及镇静作用强弱，副作用和患者的耐受情况进行选择。
　　丙咪嗪和去甲丙咪嗪镇静作用弱，适用于精神运动性迟滞的抑郁患者。阿米替林，多虑平镇静作用较强，可适用于焦虑，激越和失眠患者。但三环类药物抗胆碱能和心血管副作用较大，应用时需注意。
　　第二代非典型抗抑郁剂种类很多，以选择性5－HT再摄取抑制剂氟西汀，帕罗西汀，舍曲林，其应用较广，且副作用小，安全性能较好，有利用长期维持治疗。
　　双相抑郁的治疗和单相抑郁一样，但双相患者应用抗抑郁药有可能转为轻躁狂，故常将抗郁药和碳酸锂合作应用。
　　抑郁症治疗药物都有哪些？对于伴有幻觉，妄想

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　　您好，可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。失眠病因:对每个人而言，不同人的睡眠时间存在较大的个体差异，有一部分人可能生来就比多数人的睡眠时间少，而另一部分人可能需要更长一些时间的睡眠。不论您每天睡眠时间是长一些还是较短一些，只要这个时间是比较稳定的，您在睡醒后感到轻松、舒适，头脑清醒，日间活动警觉水平适当，效率高，您的睡眠就是正常的。北京大学第六医院心理咨询孙伟
　　失眠治疗:治疗失眠不建议您盲目的选择，通过中医的方法不仅可以避免药物的副作用伤害，还能有效的防止病情复发的情况。如今单一的药物治疗，根本不会彻底治愈精神疾病，只能是控制病情，而大量的药物在控制病情的同时也增加肝肾脏的负担，造成患者功能器官衰竭。现代化中医治疗是新一代的生物活性蛋白酶植入技术，通过酶的活性直接作用于脑神经，无毒副作用，不需要肝肾脏的分解，所以在治疗上更放心。
　　建议:饮水：在一天的较晚时间不宜过量，因为频繁排尿会增加觉醒；
　　科学进食：进食过多或空腹，都可能会妨碍睡眠，在睡前2小时内，不进食难以消化的食物
　　以上是对“失眠患者需要注意哪些问题？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　病情分析：失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验.按临床表现分类：①睡眠潜入期：入睡时间超过30分钟；②睡眠维持：夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒；③睡眠质量：多恶梦；④总的睡眠时间少于6小时；⑤日间残留效应：次晨感到头昏,精神不振,嗜睡,乏力等.按病程分类：一过性或急性失眠,病程小于4周；短期或亚急性失眠,病程大于4周小于3～6个月；长期或慢性失眠,病程大于6个月.按严重程度分类：轻度.偶发,对生活质量影响小；中度,每晚发生,中度影响生活质量,伴一定症状（易怒,焦虑,疲乏等）；重度,每晚发生,严重影响生活质量,临床症状表现突出.
　　意见建议：建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。多梦需要平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。

　　由于抑郁症的发病率逐渐提高，治疗抑郁症的药物也越来越多。但是，并不是所有人都可以吃同一种治疗抑郁症的药物。现代医学研究显示，抑郁症是以精神异常低落为主要临床表现的精神疾病，其患病率仍为3-5%，那么，抑郁症应如何治疗呢？治疗抑郁症的药物有哪些呢？
　　随着抑郁症患者的日益增多和精神药理学的快速发展，治疗抑郁症的药物新品种开发也与日俱增。临床上常用的治疗抑郁症的药物分为如下三类。
　　(1)三环类抗抑郁药：为目前较常用治疗抑郁症的药物，主要有丙咪嗪、阿米替林、多虑平、氯丙咪嗪、去甲丙咪嗪等。其药理作用与阻断脑内去甲肾上腺素及5-羟色胺再摄取有关，可抑制神经末梢突触前膜对去甲肾上腺素和5-羟色胺的再摄取，从而提高受体部位递质浓度，而发挥抗抑郁作用。
　　(2)二环类、四环类抗抑郁药：以麦普替林为代表，其药理作用与三环类治疗抑郁症的药物类似。
　　(3)单胺氧化酶抑制剂：又分为可逆性和非可逆性两种，可逆性以吗氯贝胺为代表，非可逆性以苯乙肼为代表，由于该类药毒性较大，现已少用。其药理作用为抑制单胺氧化酶，减少去甲肾上腺素、
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　　治疗长期失眠的办法
　　1.寻求并消除失眠的原因：造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。
　　2.身心松弛，有益睡眠：睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。
　　3.睡眠诱导：聆听平淡而有节律的音响，例如：火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带，或音乐催眠音带，有助睡眠，还可以此建立诱导睡眠的条件反射。另外，睡前饮一杯加糖的热牛奶，据研究表明，能增加人体胰岛素的分泌，增加氨酸进入脑细胞，促使人脑分泌睡眠的血清素;同时牛奶中含有微量吗啡样式物质，具有镇定安神作用，从而促使人体安稳入睡。
　　4.疲劳而难以入睡：不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为，这类水果的芳香味，对神经系统有镇静作用;水果中的糖分，能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态

　　导致失眠的原因有很多，临床常见因素有：
　　一、心理因素
　　焦虑、忧郁、紧张、兴奋、心理压力增大、对失眠的恐惧等，还包括梦魇、夜惊症从梦中惊醒，久久不能平复;有一些人属精神敏感体质，这些人工作责任心强，遇事多思善虑，不宜释怀，往往夜不能寐。
　　二、环境因素
　　如：室温的过冷过热、噪音干扰、卧具不适、睡眠时间、习惯改变，时差调整不佳等。
　　三、疾病因素：
　　1、疼痛
　　最常见病因。如头痛、牙痛、慢性胃肠病的腹痛、胃痛，心绞痛、关节痛等。此类疼痛常使病人不能安睡，或半夜痛醒。此外，不安腿综合征也可使病人难以入睡。
　　2、瘙痒
　　很多皮肤病，如白屑病、神经性皮炎、慢性湿疹、脚癣等引起的瘙痒常常造成失眠。
　　3、呼吸困难
　　心脏疾患、呼吸道疾患、睡眠呼吸暂停综合征、肥胖病等常因呼吸困难而憋醒。此外甲状腺功能亢进、夜尿症、肾功能异常、帕金森征等常伴失眠。
　　四、药物及饮食因素
　　酒精、咖啡、茶水、含咖啡因的饮料;呼吸道扩张剂如氨茶碱、麻黄素等;抗精神病、抗抑郁、扩血管、类
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　　我来给你解答情况比较严重你去最好去本地的医院找个专家治疗也可以来上骸想要改善失眠的情况的话首先要改变自己的生活规律要养成良好的睡眠卫生习惯如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等其次心态很重要应有一个乐观向上的心态对社会竞争、个人得失等有充分的认识避免因挫折致心理失衡最后应有一个有规律的生活制度保持人的正常睡醒节律创造有利于入睡的条件反射机制
　　　睡眠在相当大的程度上是一种习惯因而保持良好的生理习惯遵循睡眠的自然规律是预防睡眠障碍的最好办法应在有经验的大夫指导下用药同时能做到：①养成良好的作息习惯睡前思想放松②睡前不要过饥过饱③卧室里光线要柔和、温度不易过高④坚持每天睡前用热水洗脚⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣蜂蜜、小米牛奶等晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥
　　　最后可以去医院找医生检查治疗

　　你好详细情况可以跟我说明一下比较严重最好去当地专科医院找专家治疗也可以来西安心理调适方法：1、保持乐观、知足长乐的良好心态.对社会竞争、个人得失等有充分的认识避免因挫折致心理失衡.　2、建立有规律的一日生活制度保持人的正常睡-醒节律.　3、创造有利于入睡的条件反射机制.如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等只要长期坚持就会建立起入睡条件反射.
　　　4、白天适度的体育锻炼有助于晚上的入睡.
　　　5、养成良好的睡眠卫生习惯如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝浓茶、咖啡可乐等.
　　　6、自我调节、自我暗示.可玩一些放松的活动做些家务听听轻柔的音乐也可反复计数等放松自己反而能加快入睡.
　　　7、限制白天睡眠时间除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外应避免午睡或打盹否则会减少晚上的睡意及睡眠时间.

　　情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海这些大城市也可以。从中医来讲从昼夜节律论治人体的睡眠是一种具有昼夜节律性的生理活动，失眠则是这种正常睡眠—觉醒节律紊乱的结果。遵循这一规律，提出“因时制宜”治疗失眠。并且给人类社会带来了越来越多的危害，调查显示，40%以上的中国人患各种各样的睡眠障，其中失眠占10-20%，更不容乐观的是，能够主动就医者仅占1/4。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内，且不能在下午三点后睡觉。躺在床上实在睡不着，可以在床头准备一本自己认为不爱看甚至是枯燥至极的图书认真的看，像我最讨厌看历史书了，认真看几页就想睡觉。

　　病情分析：您好，你的情况早泄，早泄是指阴茎插入阴道后在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍.一般男性30%均有此情况,问题虽小,但却使性生活质量不高也可能引起阳痿等其他性功能障碍后果严重,应引起重视和及早治疗.
　　意见建议：治疗主要使用一些抗抑郁及镇静剂对器质性病变者使用一些抗生素以治疗原发病等也使用一些麻醉剂或类似药物降低龟头的敏感性,必要时看看中医医生是不是肾虚引起的.需要适当控制性生活次数,可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善,严重时看医生检查是不是有其他原因.注意休息,可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.祝身体健康

　　你好详细的情况可以跟我说明一下比较严重最好是去当地专科医院找专家治疗也可以来西安：失眠只是一种症状或者叫表现.失眠从表现来说有入睡困难睡眠不沉和早醒.从时间来说又分一过性失眠短期失眠和长期失眠.对失眠治疗的关键是寻找失眠的原因.只有对因治疗才能真正治疗好失眠!造成失眠的原因很多有的是社会心理因素.如压力人迹关系.有的是某种心理障碍的表现比如抑郁或者焦虑.所以需要了解你更多的信息仅仅对症治疗难以取得很好的效果!希望你能把你的情况更加详细的说明!比如你的失眠是阶段性的还是长期性的白天的情绪如何有没有紧张焦虑或者考虑问题比较多还是郁闷不乐性格是否属于要强追求完美相信一定有办法帮助你!

　　病情分析：你好！中医考虑失眠病在心，涉及肝脾肾，或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠，或者是肝火过旺肝郁脾虚型的失眠，或者多见于肝肾亏虚型的失眠。需要根据你的症状来对症分析论证，加以治疗，才会从根本上调理根治，在治疗上建议可以通过中医辩证治疗因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致,中医中药调理，养心安神
　　意见建议：要注意睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态
　　以上是对“失眠患者需要注意哪些问题？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗也可以来上海这些大城市也可以从中医来讲从昼夜节律论治人体的睡眠是一种具有昼夜节律性的生理活动失眠则是这种正常睡眠-觉醒节律紊乱的结果遵循这一规律提出因时制宜治疗失眠并且给人类社会带来了越来越多的危害调查显示40%以上的中国人患各种各样的睡眠障其中失眠占10-20%更不容乐观的是能够主动就医者仅占1/4白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被剥夺白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内且不能在下午三点后睡觉躺在床上实在睡不着可以在床头准备一本自己认为不爱看甚至是枯燥至极的图书认真的看像我最讨厌看历史书了认真看几页就想睡觉

　　您好，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担，又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。但也有很多方法可以缓解和治疗失眠。
　　提高睡眠建议
　　足部保暖
　　双脚凉的妇女的睡眠质量比足部舒适暖和的妇女要差，建议穿着厚袜子睡觉。
　　不开窗
　　引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音通过开着的窗户进入卧室。建议：关上窗户睡觉。wj
　　以上是对“失眠患者需要注意哪些问题？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海这些大城市也可以。因身体疾病造成的失眠，失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。对于部分较重的患者，应在医生指导下，短期、适量地配用安眠药或小剂量抗焦虑、抑郁剂。这样可能会取得更快、更好的治疗效果。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。晚上睡前按摩头部，热水洗脚，睡前也可以喝一杯热牛奶

　　你好
　　情况比较严重你去最好本地的医院找个专家做手术治疗，也可以来上海。失眠多梦是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。建议你调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，另外你可以多吃点蔬菜，水果，睡前泡泡脚，睡前如有需要，可适度进食;牛奶、面包、饼干之类食物，有助于睡眠。

　　我来给你解答：情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。
　　失眠可以根据时间的长短，分为三种类型：1.短暂性失眠，即失眠时间少于一星期;2.短期性失眠，即失眠时间在一星期与三周之间;3.慢性失眠，即失眠时间在三周或一个月以上;据不同的症状，失眠可分为三种类型：1.难以入眠型(超过30分钟不能入睡)，又称起始失眠;2.不能持续沉睡型，容易惊醒或反复憋醒，几乎每次醒来的时间超过30分钟，又称间断性失眠;3.早醒型，醒得很早，想睡又醒不着，

　　情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗也可以来上海这些大城市也可以因身体疾病造成的失眠失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等对于部分较重的患者应在医生指导下短期、适量地配用安眠药或小剂量抗焦虑、抑郁剂这样可能会取得更快、更好的治疗效果下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量晚上睡前按摩头部热水洗脚睡前也可以喝一杯热牛奶
　　以上是对“失眠患者需要注意哪些问题？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　治疗抑郁症的药物有哪些？
　　　药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施。目前临床上一线的抗抑郁药主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI，代表药物氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰和艾司西酞普兰）、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRI，代表药物文拉法辛和度洛西汀）、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药（NaSSA，代表药物米氮平）等。传统的三环类、四环类抗抑郁药和单胺氧化酶抑制剂由于不良反应较大，应用明显减少。