请问一下,精神分裂症能否痊愈?是不是人格解体??

提问时间:2016-03-10 04:24:17
持续性失眠,每天基本只睡1-2小时,有时候甚至连续两天没有睡觉,这种状况持续了将近2星期,期间一直在编写剧本,和看电影,直到几天前的晚上突然想到6年前一件被忘记的对我打击很大的事情,突然昏厥,醒来时失忆,忘记了这6年来发生的很多事情,比如恋爱或者其他,相熟朋友隐约记得几个,过去的事情非常模糊,而大部分朋友认为性格很明显转变,比如从抽烟变为不抽烟,从自卑变得自信,已经过去3天,还是对过去的大部分事情记忆模糊。有抑郁症史,之前有服用百忧解,但服药不规律,经常忘记请问这种情况要怎么办,是精神病还是人格分裂,大家都觉得我性格变好了,而我自己也感觉非常良好。只是无法解释为什么不记得过去6年的事情 感谢您的回复,当时我确实是想起一件当年我无法接受的事情,因为我无法接受,所以把事情给忘记了,但是当时一下的情形是,我感觉这么多年我终于通过一次一次的经历,接受了那件事情,可以很坦然的面对当年犯下的错误,接受自己的罪孽,但是同时我忘记了从那件事情至今这6年,所发生的事情。而且性格也和这6年间的不一样了,主要是性格的不一样让我疑惑。
  抑郁症的自我治疗
   抑郁症的自我治疗(1)适当缓解生活的压力:现代社会,贫富差距大,工作压力大,心灵脆弱者往往不能承受这样的压力。因此,需要人们掌握抑郁症的自我治疗方法,有意识地放慢脚步,放慢生活的节奏。或者是把自己需要先做的事情安排好,尽力做好,避免抑郁症的更严重。
   抑郁症的自我治疗(2)多听些音乐:音乐可以调节人的心情,梳理杂乱的心情。当您心烦意乱或者是感到有压力的时候,不妨听听音乐,舒缓一下紧张的情绪,欣赏一些舒畅和放松、大气的音乐,尽量放松自己,让音乐陶冶心灵的情操。
   抑郁症的自我治疗 (3)配合心理治疗:如果已经意识到自己有抑郁症,可接受专业的心理治疗会,让心理医生帮助自己认识自己的病情,重新树立起自信,积极的心态。完善人格,增加自己面对困难的勇气和信心。
   抑郁症的自我治疗 (4)家人朋友的配合:作为一名抑郁症患者千万不能让他孤军奋战,抑郁症的自我治疗方法还应该借助家人和朋友的力量,将自己内心的想法和担心尽量说出来,减轻情感压力,少一些担忧。
   抑郁症的自我治疗方法?大家听了以上的内容一定都有所了解了吧,要是您的身
  抑郁症的自我治疗
  缓解抑郁的方法:回家后先大声吼 2 分钟要将心里的怨气发泄出来;再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟,过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉,你也能得到解脱。希望通过心理调节,你能正确对待类似情况,使自己身心愉快。
  你平时应该多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法,你就忘掉忧虑,笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。
  你要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。
  相信自己一定能减轻压力,振作精神,心情舒畅,身体健康,就能以良好的心态,增进友情,学习进步,工作顺利,生活愉快!
  抑郁症的自我治疗
  抑郁症俗称忧郁症,同时也是一种常见的精神
  抑郁症自我治疗方法之一坚持锻炼
   特别是早晨时期的锻炼,李宏夫教授指出很多抑郁症患者有行动迟缓、邋遢、懒惰的状况,长期这种状况不仅严重损害身体机能,更会加重抑郁症患者消极、负面情绪。俗话说,一日之计在于晨,早晨的空气可以说是一天当中最清新的时刻,它可以充分调动人体潜能活化身体细胞,当身体放松了,内心也慢慢就会放松下来,情绪自然就会有一定的缓解。
  抑郁症自我治疗方法之二外出交际
   把自己关在家里,逃避与人接触,是抑郁症患者常见的表现,而这首先是他们所需要改变的地方。
   抑郁症患者常表现为情绪低落、自我评价低、不如他人、什么都做不好等负面症状,这些感受导致他们兴趣匮乏、遇事退缩、减少社交活动、封闭自己,这使得抑郁症者处在恶性循环之中,不断的强化了自我症状。
   改变这种恶性循环的前提必须强迫自己走出去,多接触朋友,参加社会活动或出去旅游,尽管开始内心会很痛苦,但是只要坚持一段时间后,负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融,你的自信心就会重燃起来。
  抑郁症自我治疗方法之三观息法
   观息法是心灵重塑疗法其中的一种净化
  以上是对“请问一下,精神分裂症能否痊愈?是不是人格解体?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
  抑郁症的自我治疗
  您好,忧郁症是一种很容易治疗的疾病。几乎百分之八十的忧郁症患者经过妥当的治疗后,都可以恢复正常、快乐的生活。 以下是常用的治疗方法: 1.药物治疗∶用来改变脑部神经化学物质的不平衡,包括抗忧郁剂、安眠药、抗精神病药物。 2.心理治疗: 主要是用以改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯。心理方面的治疗,需求助于专业心理治疗人员 3.阳光及运动∶4.好的生活习惯∶规律与安定的生活是忧郁症患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快
  抑郁症的自我治疗
  抑郁症一般是由强烈精神刺激而导致的心理方面障碍它的病因一般是遗传因素、内分泌失调或者是外界重大的精神刺激不严重的话可以进行心理疏导严重的话要用药治疗或者去精神医院治疗
  抑郁症的自我治疗
  抑郁症是心境障碍。以情感低落、兴趣减退、思维活动减慢、自我评价低为主要特征。多种抗抑郁药物、物理治疗(如镇痛安眠枕)、心理治疗都可以治疗抑郁症。抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物,坚持服用一段时间以后,再配合心理医生进行心理治疗。
  抑郁症的自我治疗
  抑郁症是属于心理问题,通常为主观因素引
  抑郁症自我治疗方法之一坚持锻炼:
  特别是早晨时期的锻炼,李宏夫教授指出很多抑郁症患者有行动迟缓、邋遢、懒惰的状况,长期这种状况不仅严重损害身体机能,更会加重抑郁症患者消极、负面情绪。俗话说,一日之计在于晨,早晨的空气可以说是一天当中最清新的时刻,它可以充分调动人体潜能活化身体细胞,当身体放松了,内心也慢慢就会放松下来,情绪自然就会有一定的缓解。
  抑郁症自我治疗方法之二外出交际抑郁症的自我治疗:
  把自己关在家里,逃避与人接触,是抑郁症患者常见的表现,而这首先是他们所需要改变的地方。
  抑郁症患者常表现为情绪低落、自我评价低、不如他人、什么都做不好等负面症状,这些感受导致他们兴趣匮乏、遇事退缩、减少社交活动、封闭自己,这使得抑郁症者处在恶性循环之中,不断的强化了自我症状。
  改变这种恶性循环的前提必须强迫自己走出去,多接触朋友,参加社会活动或出去旅游,尽管开始内心会很痛苦,但是只要坚持一段时间后,负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融,你的自信心就会重燃起来。
  抑郁症自我治疗方法之三观息法抑郁症的自我治疗:
  观息法是心灵重塑疗
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