颈椎生理曲度变直有什么办法治愈？
我今年25岁，颈椎不舒服有一两的时间了，总以为不会有什么大问题，也以为年轻会没什么事，所以一直就拖着扛着捱着。
但前两天实在受不了，就去拍了个片子，说是颈椎第五节骨质增生和颈椎生理曲度变直。医生说是20多岁的年纪50多岁的颈椎，还说这样的颈椎在20多岁人的身上是比较严重的，也不多见，还说缺钙也是引起颈椎毛病的问题之一。
我想请问各位专家们：一、真的很严重吗？能彻底根治吗？二、有什么治疗方法呢？三、要注意哪些事项呢？四、吃的方面，有没有什么需要注意的？五、需要补钙吗？哪种钙片好一点呢？
六、说是颈椎不好，那么腰椎也会不好，是真的吗？
患者
详细病情及咨询目的：颈椎骨质增生和颈椎生理曲度变直的治疗方法和注意事项
本次发病及持续时间：一两前就感觉不舒服，反正时而难受时而无事。本次难受时间已快三星期了
目前一般情况：颈椎部位有发胀、酸痛感觉
在此先谢谢各位的大恩大德！！！小女子我感激不尽呐！！！
但前两天实在受不了，就去拍了个片子，说是颈椎第五节骨质增生和颈椎生理曲度变直。医生说是20多岁的年纪50多岁的颈椎，还说这样的颈椎在20多岁人的身上是比较严重的，也不多见，还说缺钙也是引起颈椎毛病的问题之一。
我想请问各位专家们：一、真的很严重吗？能彻底根治吗？二、有什么治疗方法呢？三、要注意哪些事项呢？四、吃的方面，有没有什么需要注意的？五、需要补钙吗？哪种钙片好一点呢？
六、说是颈椎不好，那么腰椎也会不好，是真的吗？
患者
详细病情及咨询目的：颈椎骨质增生和颈椎生理曲度变直的治疗方法和注意事项
本次发病及持续时间：一两前就感觉不舒服，反正时而难受时而无事。本次难受时间已快三星期了
目前一般情况：颈椎部位有发胀、酸痛感觉
在此先谢谢各位的大恩大德！！！小女子我感激不尽呐！！！
你这属于颈椎病没有什么特效的治疗关键是平时自己多注意避免其进一步加重
颈椎生理曲度变直需要一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的质地柔软透气性好的以中间低两端高的元宝形为佳因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度也可以对头颈部起到相对制动与固定作用可减少在睡眠中头颈部的异常活动 像你这个年纪一定要多注意不然很容易加重的 1. 坐姿正确 ： 正确的坐姿能使颈肩部放松尤其是工作长期保持一个姿势的人还应经常活动一下颈肩部使颈肩部的肌肉得到松弛 2. 活动颈部： 应在工作1～2小时左右有目的地让头颈部向前后左右转动数次转动时应轻柔、缓慢以达到各个方向的最大运动范围为准使得颈椎关节疲劳得到缓解 3. 抬头望远： 当长时间近距离看物尤其是处于低头状态者既影响颈椎又易引起视力疲劳每当伏案过久后应抬头向远方眺望半分钟左右这样既可消除疲劳感又有利于颈椎的保健 4. 睡眠方式：睡觉时不可俯着睡睡觉时不要躺着看书不要对着头颈部吹冷风 5. 避免损伤：避免和减少急性颈椎损伤如避免猛抬重物、紧急刹车等 6. 防寒防湿：防风寒、潮湿避免午夜、凌晨洗澡时受风寒侵袭颈椎病患者常与风寒、潮
颈椎生理曲度变直需要一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的质地柔软透气性好的以中间低两端高的元宝形为佳因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度也可以对头颈部起到相对制动与固定作用可减少在睡眠中头颈部的异常活动 像你这个年纪一定要多注意不然很容易加重的 1. 坐姿正确 ： 正确的坐姿能使颈肩部放松尤其是工作长期保持一个姿势的人还应经常活动一下颈肩部使颈肩部的肌肉得到松弛 2. 活动颈部： 应在工作1～2小时左右有目的地让头颈部向前后左右转动数次转动时应轻柔、缓慢以达到各个方向的最大运动范围为准使得颈椎关节疲劳得到缓解 3. 抬头望远： 当长时间近距离看物尤其是处于低头状态者既影响颈椎又易引起视力疲劳每当伏案过久后应抬头向远方眺望半分钟左右这样既可消除疲劳感又有利于颈椎的保健 4. 睡眠方式：睡觉时不可俯着睡睡觉时不要躺着看书不要对着头颈部吹冷风 5. 避免损伤：避免和减少急性颈椎损伤如避免猛抬重物、紧急刹车等 6. 防寒防湿：防风寒、潮湿避免午夜、凌晨洗澡时受风寒侵袭颈椎病患者常与风寒、潮
你好!你的病是可以治好的,也不需要补钙,只是治疗你的病要分2步进行;
1,颈椎生理曲度变直要用颈椎药枕来纠下,
2,颈椎骨质增生和颈椎退就要内服颈腰骨康丸治疗.
3,你平时要主意:适当增加工间休息长期从事案头工作的人，应增加工间休息和活动时间，以增强全身的血液循环，消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损.
选择合适的枕头
合适的枕头对预防和治疗颈椎病有重要意义.一般仰卧者枕高一拳，侧卧者枕高一拳半，约10厘米左右.枕芯以木棉、荞麦皮为好，装填量要适当，以保持一定的硬度和弹性.弹性过大的枕头容易造成颈部肌肉的疲劳和损伤.习惯仰卧者最好在颈下垫一小枕头，以保持颈椎的生理弯曲.习惯侧卧者应将枕头充塞到面部与肩部的空隙中，以减轻颈部的负担.
防止外伤与落枕
平时应防止颈部外伤及落枕，以免颈椎韧带损伤，使颈椎的稳定性受到破坏，进而诱发或加重颈椎病.
加强颈部的锻炼
加强颈部锻炼可以预防和延缓颈椎病的发生和发展.方法是:双手叉腰，放慢呼吸，缓缓低头使下巴尽量接角第一领扣；再仰头，头部尽量后仰；随后是左、右歪头
1,颈椎生理曲度变直要用颈椎药枕来纠下,
2,颈椎骨质增生和颈椎退就要内服颈腰骨康丸治疗.
3,你平时要主意:适当增加工间休息长期从事案头工作的人，应增加工间休息和活动时间，以增强全身的血液循环，消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损.
选择合适的枕头
合适的枕头对预防和治疗颈椎病有重要意义.一般仰卧者枕高一拳，侧卧者枕高一拳半，约10厘米左右.枕芯以木棉、荞麦皮为好，装填量要适当，以保持一定的硬度和弹性.弹性过大的枕头容易造成颈部肌肉的疲劳和损伤.习惯仰卧者最好在颈下垫一小枕头，以保持颈椎的生理弯曲.习惯侧卧者应将枕头充塞到面部与肩部的空隙中，以减轻颈部的负担.
防止外伤与落枕
平时应防止颈部外伤及落枕，以免颈椎韧带损伤，使颈椎的稳定性受到破坏，进而诱发或加重颈椎病.
加强颈部的锻炼
加强颈部锻炼可以预防和延缓颈椎病的发生和发展.方法是:双手叉腰，放慢呼吸，缓缓低头使下巴尽量接角第一领扣；再仰头，头部尽量后仰；随后是左、右歪头
劳损：长期使头颈部处于单一姿势如长时间低头工作已发生颈椎病2.头颈部外伤引起：50%髓性颈椎病与颈部外伤有关一些病人因颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出、椎管狭窄呢软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界的状态中颈部外伤长诱发症状的产生3.不良姿势：如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等卧车上睡觉睡着时肌肉保护作用差刹车时易出现颈部损伤4.慢性感染：主要是咽炎其次为牙周炎、中耳炎等这些部位的炎症刺激颈部软组织或通过丰富的淋巴系统引起颈枕部软组织病变5.风寒湿因素：外界环境的风寒湿因素可以降低疼痛的耐受性力可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴同流减慢、软组织血循环障碍、继之产生无菌性炎症6.颈枕结构的发育不良：先天性小椎管、颈椎退变等是一些颈椎病发病基础目前针对颈椎病的治疗方法有四大块：保守物理治疗、无创介入治疗、微创治疗和开放性手术治疗
以上是对“颈椎生理曲度变直有什么办法治愈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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问题分析：枕头是颈椎的保护工具，枕头的高低软硬对颈椎有直接影响，最佳的枕头应该是能支撑颈椎的生理曲线，并保持颈椎的平直。枕头不合适，常造成颈椎间盘突出症，反复落枕往往是颈椎病的先兆，要及时诊治。人在熟睡后，颈肩部肌肉完全放松，仅靠椎间韧带和关节囊的弹性来维护椎间结构的正常关系。如果长期用高度不合适的枕头，使颈椎某处屈曲过度，则此处的韧带、关节囊会因为牵拉而损伤，造成颈椎失稳，发生关节错位，进而发展成颈椎病。患者常表现为睡眠中或醒后颈项不适、落枕、头晕、头痛或顽固性失眠等症状
意见建议：。枕头要右弹性，枕芯以木棉、中空高弹棉或谷物皮壳为宜。喜欢仰卧的，枕头的高度为5厘米左右。喜欢侧卧的，高度为10厘米左右。仰卧位时，枕头的下缘最好垫在府胛骨的上缘，不能使颈部脱空，头应放于枕头中央，以防落枕。
意见建议：。枕头要右弹性，枕芯以木棉、中空高弹棉或谷物皮壳为宜。喜欢仰卧的，枕头的高度为5厘米左右。喜欢侧卧的，高度为10厘米左右。仰卧位时，枕头的下缘最好垫在府胛骨的上缘，不能使颈部脱空，头应放于枕头中央，以防落枕。
如果是因为长期姿势不合理造成的颈部肌肉僵硬所引发的头疼、头晕、恶心、睡眠质量下降、记忆力减退肩背酸痛等症状，那建议按摩、推拿、拉罐（不是拔罐，这步最重要）治疗，很快就可解除该问题.但如果是因为颈椎锥体病变（增生或突出）引起的椎管狭窄，造成脑供血不足所引发的上述现象及出现手指发麻等症状，那建议外敷徐氏骨刺消治疗，该药主要由苍耳、律草、烧酒、冰片等天然草药构成，具有消肿止痛、软化疳结、活血化淤、通经活络的功能，主要对:骨刺、肩周炎、腰椎间盘突出、颈椎疼痛、骨质增生；对网球肘、滑囊炎、膝盖积液，因扭伤、外伤造成的肌肉、韧带水肿、萎缩、硬结等症状有很好的治疗效果.至于采用哪种方式治疗，请根据自己的具体症状或到医院拍片确定.
以上是对“颈椎生理曲度变直有什么办法治愈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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