20天前我无意中测量血压被告知160/110我吓了一跳怎么这么高的血压呀平时也没有感觉呀更何况我一直都是个体育爱好者身体很好的呀!医生建议我做血糖、血脂、粘稠度、尿常规、肾上腺B超结果都正常可是血压却总在140/100上下说是原发性的只有服药了先是尼莫地平每天两次10天后还是感觉不适主要是身体的腿部肌肉老是酸楚没有疼痛感而不大力运动的左肘关节也莫明的疼痛不过不影响活动现在在吃复方利血平片好象效果还是不怎么样？我拍过颈椎片做过颈动脉B超都还可以给个建议呀？我该怎么办？本次发病及持续时间:20天目前一般情况:主要是身体有沉重感锻炼完浑身舒服病史:不知是否是在3个月前一次食物过敏当时引起血压在160/110头晕不能直立持续了8个小时后检查无碍血压在130/80就没在过问过
高血压病分为原发性和继发性两种首先要确定病因然后对因治疗.不过无论哪一种类型的高血压口服如下药物都是有效的.口服降血压药物如CPT（卡托普利如有咳嗽不要用）（先从小剂量开始）心痛定（硝本地平片可以导致踝水肿脸红头痛）或替米沙坦等服药前一定要注意禁忌症.平时要注意低盐饮食、情绪激动和并且禁忌辛辣硬食物、烟酒要定期复查如症状继续加重则要早到医院检查避免耽误病情一、营养素影响(一)钠食盐摄入与高血压病显著相关食盐摄入量高的地区高血压发病率也高限制食盐摄入可改善高血压症状.因纽特人淡食食盐4g/d患高血压病少；日本北部居民食盐26g/d发病率为40％.肾性高血压可因钠的影响而恶化减少钠摄入可改善症状.钠潴留引起细胞外液增加心排出量增高血压上升.高血压病死者动脉壁钠和水明显增高.妊娠毒血症若不限钠病情迅速恶化给低盐饮食症状改善、血压降低均说明钠是引起高血压病的主要因素.(2)热能肥胖者高血压发病率比正常体重者显著增高临床上多数高血压病人合并有超重或肥胖.而限制热能摄取使体重减轻后血压就会有一定程度降低.(3)蛋白质不同来源蛋白质对血压的影响不同某些蛋白可使高血压病和脑卒中的发病率降低酪氨酸有降低
控制血压是有科学方法的不是什么降压快就用什么药有的药要避免副作用更重要的是自己的身体情况适合那种药不能用那种药用了药后还控制不住上升怎么办药物对血压降的快了并不是最好的方式所以高血压治疗必须科学用药.当然在用西药的同时不能放弃食疗、茶疗、保健的方法因为他们能起到多少作用那就说明他已经减少了那些药两倍副作用.早一天使用食疗、茶疗、保酵会早一天减少副作用多一点用食疗、茶疗、保酵会少一点副作用.最好的方法是注意食疗积极茶疗适当锻炼最大限度地降低毒副作用对自己的损害.因为高血压发病原因除了遗传问题就是我们过去的生活习惯和饮食结构针对自己的身体情况不够科学而造成的我们今天要降低血压我们就必须改变自己以前的饮食结构和生活习惯.现代治疗高血压用药一般顺序是：食疗、茶疗、保健、中药实在没有办法了再用西药用西药是没有办法的最后办法是无奈的选择.比如常用药物：珍菊降压片、复方丹参片、寿比山、北京0号等常见西药都有较好的降压和扩张血管的作用但服用后血液中的甘油3酯（TG）和高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）浓度显著上升促进动脉硬化的进展造成血脂增高血液粘稠度加大容易发生血管栓塞引发缺血性心脏波心肌梗塞）和缺
食盐摄入与高血压病显著相关、食盐摄入量高的地区、高血压发病率也高、限制食盐摄入可改善高血压症状因纽特人淡食、食盐4g／d、患高血压病少；日本北部居民食盐26g／d、发病率为40％肾性高血压可因钠的影响而恶化、减少钠摄入可改善症状钠潴留引起细胞外液增加、心排出量增高、血压上升高血压病死者、动脉壁钠和水明显增高妊娠毒血症若不限钠、病情迅速恶化、给低盐饮食症状改善、血压降低、均说明钠是引起高血压病的主要因素(二)热能肥胖者高血压发病率比正常体重者显著增高、临床上多数高血压病人合并有超重或肥胖而限制热能摄取、使体重减轻后、血压就会有一定程度降低(三)蛋白质不同来源蛋白质对血压的影响不同、某些蛋白可使高血压病和脑卒中的发病率降低、酪氨酸有降低血压的功效；大豆蛋白虽无降压功能、但也有预防脑卒中发生的作用(四)脂肪和胆固醇脂肪摄入过多、可引起肥胖症和高血压病、高血压病是冠心病的主要患病因素之一高脂肪高胆固醇饮食容易致动脉粥样硬化、故摄入过多的动物脂肪和胆固醇对高血压病防治不利(五)其他营养素维生素C和B族维生素、可改善脂质代谢、保护血管结构与功能茶叶中的茶碱和黄嘌呤等、有利尿降压作用高血压病合并肥胖
以上是对“维生素D缺乏对高血压颈动脉粥样硬化的影响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好高血压病分为原发性和继发性两种首先要确定病因然后对因治疗.不过无论哪一种类型的高血压口服如下药物都是有效的.口服降血压药物如CPT（卡托普利如有咳嗽不要用）（先从小剂量开始）心痛定（硝本地平片可以导致踝水肿脸红头痛）或替米沙坦等服药前一定要注意禁忌症.平时要注意低盐饮食、情绪激动和并且禁忌辛辣硬食物、烟酒要定期复查如症状继续加重则要早到医院检查避免耽误病情一、营养素影响(一)钠食盐摄入与高血压病显著相关食盐摄入量高的地区高血压发病率也高限制食盐摄入可改善高血压症状.因纽特人淡食食盐4g/d患高血压病少；日本北部居民食盐26g/d发病率为40％.肾性高血压可因钠的影响而恶化减少钠摄入可改善症状.钠潴留引起细胞外液增加心排出量增高血压上升.高血压病死者动脉壁钠和水明显增高.妊娠毒血症若不限钠病情迅速恶化给低盐饮食症状改善、血压降低均说明钠是引起高血压病的主要因素.(2)热能肥胖者高血压发病率比正常体重者显著增高临床上多数高血压病人合并有超重或肥胖.而限制热能摄取使体重减轻后血压就会有一定程度降低.(3)蛋白质不同来源蛋白质对血压的影响不同某些蛋白可使高血压病和脑卒中的发病率降低酪氨酸有
你好我来给你讲讲三高患者应注意那些问题高血脂问题吃得好了运动少了血脂就高了目前高血脂症的患者极为普遍它包括高胆固醇血症、高甘油三脂血症及复合性高脂血症这是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素之一它对肾脏、末梢循环、胰脏、瘙痒症、免疫系统、血液系统疾病也产生不容忽视的影响高血脂症分原发性和继发性两种前者与环境、家庭遗传有关后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起合理的饮食与生活方式对预防高血脂有着重要的意义对于有遗传性倾向的高血脂患者药物治疗无明显改善主要通过调节饮食结构来改善尽量不吃或少吃含胆固醇高的食物如动物的内脏、脑子、骨髓、鱼子、贝类、乌贼、鳝等要常吃多纤维的蔬菜、瓜果它们含有大量的植物固醇可以抑制胆固醇吸收起到抗动脉硬化作用适量或少量饮酒也能降低胆固醇每日45毫升白酒或90毫升的干红或188毫升的破对于已有高血脂症的患者一方面要控制饮食一方面要进行慢跑等适度运动通过运动脂肪中的脂酶活性增加血脂相应降低有的患者血脂正常但有高血压、糖尿病、冠心病这也要控制饮食、积极运动并在医生指导下配合药物治疗尽管通常能通过合理调节饮食、运动、药物方法来达到降低胆固醇的目的但这些方法对一些
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quot;你好我来给你讲讲三高患者应注意那些问题？高血脂问题吃得好了运动少了血脂就高了目前高血脂症的患者极为普遍它包括高胆固醇血症、高甘油三脂血症及复合性高脂血症这是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素之一它对肾脏、末梢循环、胰脏、瘙痒症、免疫系统、血液系统疾病也产生不容忽视的影响高血脂症分原发性和继发性两种前者与环境、家庭遗传有关后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起合理的饮食与生活方式对预防高血脂有着重要的意义对于有遗传性倾向的高血脂患者药物治疗无明显改善主要通过调节饮食结构来改善尽量不吃或少吃含胆固醇高的食物如动物的内脏、脑子、骨髓、鱼子、贝类、乌贼、鳝等要常吃多纤维的蔬菜、瓜果它们含有大量的植物固醇可以抑制胆固醇吸收起到抗动脉硬化作用适量或少量饮酒也能降低胆固醇每日45毫升白酒或90毫升的干红或188毫升的破对于已有高血脂症的患者一方面要控制饮食一方面要进行慢跑等适度运动通过运动脂肪中的脂酶活性增加血脂相应降低有的患者血脂正常但有高血压、糖尿病、冠心病这也要控制饮食、积极运动并在医生指导下配合药物治疗尽管通常能通过合理调节饮食、运动、药物方法来达到降低胆固醇的目的但这些方法对
朋友您好高血压病分为原发性和继发性两种首先要确定病因然后对因治疗.不过无论哪一种类型的高血压口服药物都是有效的.口服降血压药物服药前一定要注意禁忌症.平时要注意低盐饮食、情绪激动和并且禁忌辛辣硬食物、烟酒要定期复查如症状继续加重则要早到医院检查避免耽误病情一、营养素影响(一)钠食盐摄入与高血压病显著相关食盐摄入量高的地区高血压发病率也高限制食盐摄入可改善高血压症状.因纽特人淡食食盐4g/d患高血压病少；日本北部居民食盐26g/d发病率为40％.肾性高血压可因钠的影响而恶化减少钠摄入可改善症状.钠潴留引起细胞外液增加心排出量增高血压上升.高血压病死者动脉壁钠和水明显增高.妊娠毒血症若不限钠病情迅速恶化给低盐饮食症状改善、血压降低均说明钠是引起高血压病的主要因素.(2)热能肥胖者高血压发病率比正常体重者显著增高临床上多数高血压病人合并有超重或肥胖.而限制热能摄取使体重减轻后血压就会有一定程度降低.(3)蛋白质不同来源蛋白质对血压的影响不同某些蛋白可使高血压病和脑卒中的发病率降低酪氨酸有降低血压的功效；大豆蛋白虽无降压功能但也有预防脑卒中发生的作用.(4)脂肪和胆固醇脂肪摄入过多可引起肥胖症
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颈动脉内膜血栓样或粥样硬化斑块是一种大中动脉退行性,增生性,全身性疾病,动脉粥样硬化是动脉弹性减低的原因.颈动脉硬化严重并有硬化斑块脱落,阻塞了大脑血管. 是老年人的常见疾病.一般来说,轻度的动脉硬化不会影响大脑的血液供应,所以颈部活动后不会出现什么症状.而重度的动脉硬化,会使大脑血液供应减少,出现头晕,头痛和记忆力减退等症状,如果这时活动颈部,很可能加重脑缺血,从而使脑部缺血症状更加严重,甚至发生“缺血性脑中风”. 造成脑出血,脑血栓,心肌梗塞,心绞痛,心力衰竭,早搏等症的主要原因.
这类病常发生在“三高”,即高血压,高血脂,高血糖人群中,同时老人发病率大过年轻人.所以有专家提醒,男性在50岁以后,女性在绝经期后应该到医院做详细检查,因为此病没有任何表现症状,通常人们都会掉以轻心,一旦出现了头昏眩晕,则表示斑块已经形成,必须到医院进行控制,否则很容易引起脑中风.
要预防此病需做好三级预防：一级预防就是在日常活动中要控制饮食,远离高脂,高糖食物,即少吃动物肝脏,脑花,肥肉,油炸食品,糖和脂肪含量高的东西;二级预防就是发现轻微症状及时就医,让医生帮助控制血糖,血脂
你好，
饮食治疗
1、减少对脂肪的摄取：应少食"饱和脂肪酸"占有量较多的煎炸食物及含"高胆固醇"食物的虾、肝、肾和其他内脏，蛋黄等。
2、不吸烟并防被动吸烟：烟草毒害心血管内皮细胞，损害内皮系统功能，可致心肌肥大、变厚，殃及正常的舒缩运动并可致"好"血脂HDL下降。
3、坚持适量的体力活动：体力活动量需根据原本身体情况而定，要循序渐进，不宜勉强作剧烈运动，每天最好坚持不短于30分钟的活动，可"一次性完成"或分3次进行，每次10分钟。马铃薯依个体条件进行跳绳、保健体操、打太极拳、骑车、步行、修花剪草、拖地、干家务等。
4、释放压抑或紧张情绪：慢性忧郁或持续的紧张，可刺激交感神经兴奋，易致心跳快速、血管收缩、血压上升，血流减少。
预防动脉硬化的几种食物
牛奶：含有一种因子，可降低血清中胆固醇的浓度，牛奶中还含有大量的钙质，也能减少胆固醇的吸收。
大豆：含有一种皂甙的物质，可以降低血液中胆固醇的含量。
生姜：含有一种含油树脂，具有明显的降血脂和降胆固醇的作用。
大蒜：含挥发性激素，可消除积存在血管中的脂肪，具有明显的降脂
脑血栓病人的治疗和饮食
脑血栓应尽早及时地治疗，这对于降低死亡率、减轻后遗症、促进功能恢复有着重要意义。急性期的治疗原则是改善脑循环、防治脑水肿、治疗合并症。
（1）改善脑的血循环：恢复血运，一般采用扩容和血管扩张剂治疗，可以改善脑的血循环，增加脑血流量，促进侧枝循环建立，以图缩小梗塞范围。
常用的药物有低分子右旋糖酐、706代血浆、烟酸、罂粟碱、维脑路通、654-2、复方丹参注射液、川芎嗪、天欣泰血栓心脉宁片、已酮可可碱、培他定、西比灵等。低分子右旋糖酐有扩充血容量，降低血粘度，改善微循环，防止红细胞凝聚作用。每日静滴250—500毫升，连用7—10天。
有人采用脱水与扩容相结合的方法治疗急性脑梗塞，有效率90%。
具体方法：发病后即用20%甘露醇250毫升，每日1次静脉滴入，有头痛、恶心、呕吐或意识障碍者，每日2次。3—5天后，再用脑血管护张剂，如维脑路通或罂粟碱静脉缓慢滴入，每日1次，7－l0次为l疗程。
(2)抗凝疗法：适应于存在高凝状态的病人，目的是为防止血栓扩延加重病情。用抗凝疗法前，通常应该行脑C
物油植物油谁好
动物油中含有较多的胆固醇，它在人体内有重要的生理功能，但是如果中老年人血液中的胆固醇过高，容易得动脉硬化、高血压等疾病。植物油中不含胆固醇，而含豆固醇、谷固醇等植物固醇。植物固醇不但不能被人体吸收，而且还能阻止人体吸收胆固醇。植物油所含的不饱和脂肪酸和必需脂肪酸的量都比动物油高。这是因为不饱和脂肪酸越多，熔点越低，越容易被人体所吸收。从营养学的观点说，哪种食用油含不饱和脂肪酸多，哪种食用油的营养价值就比较高。
传统植物油
花生油是单不饱和油脂，食用后，它不改变人体胆固醇水平。花生油含有丰富的维生素A、B、E、K，落花生酸，油酸和卵磷脂，有延缓人体细胞衰老的功能。但花生油含有花生烯酸，引发变态生理反应的机会多。花生容易发霉，产生黄曲霉菌。大豆油含不饱和脂肪酸85%，且易于人体消化吸收，食用后可降低血液中的胆固醇，有预防动脉硬化的功能。此外，葵花子油、菜籽油、核桃油、芝麻油都是较好的食用油。
风靡欧美的粟米油
欧美发达国家在食用油的使用上，普遍选择了粟米油。粟米油又称胚芽油，它是从玉米中分离
脑血栓患者应该吃什么食物：
芦笋： 含有多种甙类化合物，芦丁、甘露聚糖、胆碱、叶酸等对心脏病、高血压有一定疗效。
红薯： 具有消除活性氧作用，活性氧可诱发动脉硬化。
卷心菜：能使胆固醇转化为酶后排出。
芹菜： 嫩芹菜捣汁加蜂蜜，可防高血压。
芹菜连根与糯米同煮稀粥，治疗冠心病。
芥菜： 煮粥可以高免疫力，冲茶降压。
大白菜：含微量元素硒---是心脏不可或缺的微量元素。
大蒜： 预防心血管疾病，降低胆固醇浓度，延缓血管硬化，增强心肌收缩力，使动脉硬化减轻，预防血栓形成。
蕨菜： 含萝卜素、Vc、蛋白质、纤维素等多种微量元素及16种以上氨基酸，具恢复脑细胞功能，安神降压。
大葱： 有消除血管内不正常凝固，防止动脉硬化。
番茄： 含番茄素，能够保护低密度脂蛋白，免受氧化破坏，可减少心血管疾病，降低心肌梗塞和高脂血的发生，防止动脉硬化。
黑木耳：能降低血液凝块，缓和冠状动脉粥样硬化，对预防和治疗冠心病有特殊效益。
黄瓜： 丙醇二酸
主动脉迂曲,增宽，这种情况可能是动脉瘤引起的，可能与动脉硬化有关，一般无需特殊治疗，低盐低脂肪饮食，控制好血糖血脂，血压，必要时可以用阿司匹林预防血栓，用辛伐他汀等稳定，维生素E,尼麦角林片等预防动脉硬化进一步进展的。主动脉增宽迂曲是老年血管的退行性改变，由于血压高，血液对血管的长期冲击，会使主动脉逐渐的增宽迂曲，并出现蛋壳样钙化。不要太在意，这属于老年退行性改变，平时注意控制好血压，低盐低脂饮食。适当口服改善血液循环的药物。，这个情况会有可能发展成动脉瘤的，如果主动脉增宽超过5cm即为瘤样扩张，也就是主动脉瘤，这样就容易发生破裂的可能，是需要手术的，如果还没有到这个程度，你可以先每年进行复查，注意控制血压，避免剧烈运动等等，在一个还需要查查病因，看看是否有马凡氏综合征的可能。
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你好本病主要的症状有头、颈、臂、手及前胸等部分的疼痛并可有进行性肢体感觉及运动障碍重者可致肢体软弱无力甚至大秀失禁、瘫痪、累及椎动脉及交感神经则可出现头晕心慌心跳等相应的临床表现相应睡眠也会不佳.作恶梦可能由于睡眠不佳恶性循环引起的你可以作牵引、推拿、理疗、等配合中药物作辅助治疗以促进症状缓解日常生活中应停止做过渡活动颈椎的活动如擦玻璃.要保持姿势正确颈椎病的主要诱因是工作学习的姿势不正确良好的姿势能减少劳累避免损伤.低头时间过长使肌肉疲劳颈椎间盘出现老化并出现慢性劳损会继发一系列症状.最佳的伏案工作姿势是颈部保持正直微微地前倾不要扭转、倾斜；工作时间超过1小时应该休息几分钟做些颈部运动或按摩；不宜头靠在床头或沙发扶手上看书、看电视.避免劳损.
如果是因为长期姿势不合理造成的颈部肌肉僵硬所引发的头疼、头晕、恶心、睡眠质量下降、记忆力减退肩背酸痛等症状那建议按摩、推拿、拉罐（不是拔罐这步最重要）治疗很快就可解除该问题.但如果是因为颈椎锥体蹭（增生或突出）引起的椎管狭窄造成脑供血不足所引发的上述现象及出现手指发麻等症状那建议外敷徐氏骨刺消治疗该药主要由苍耳、律草、烧酒、冰片等天然草药构成具有消肿止痛、软化疳结、活血化淤、通经活络的功能主要对：骨刺、肩周炎、腰椎间盘突出、颈椎疼痛、骨质增生；对网球肘、滑囊炎、膝盖积液因扭伤、外伤造成的肌肉、韧带水肿、萎缩、硬结等症状有很好的治疗效果.如想进一步了解此症的病因及病理还望登6我的博客看看那里有详尽的说明.
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你需要正确对待每天喝牛奶的好处这个问题，牛奶中含有人体不能个成的八种必需氨基酸，其中蛋氨酸有抑制交感神经的作用，有助于维持人体的生理、心理平衡，蛋氨酸还有促进钙的吸收和预防感染的作用。牛奶中所含的蛋白质，有清除血中过量的钠的作用，所以能防止动脉硬化、高血压的发生；其中的蛋白还有助于保持血管的弹性，延缓动脉硬化。牛奶中所含乳清酸，能影响脂肪的代谢。还含一种耐热的低分子化合物，可以抑制胆固醇的合成，牛奶中所含的钙质和胆碱，具有促进胆固醇从肠道排泄、减少其吸收的作用。所以，牛奶是一种可以降低胆固醇的食物。其次牛奶中含钙、钾等元素较多。以上是关于你请问的每天喝牛奶的好处这个问题的回答，希望你满意。
这是透视或胸片的用语，心脏呈主动脉型常见于有高血压或心脏瓣膜病，因为心脏后负荷增高导致左室增大，心尖向左下移位。而主动脉增宽迂曲延伸经常是由于动脉硬化引起的，建议你查一查有没有可能引起和加重动脉硬化的疾病如高血压、高血脂、高血糖等，如果有，要认真治疗。首先要自己多学习掌握一些卫生保健知识，求人不如求己。遵照世界卫生组织的观点，做到：1 。合理饮食。饮食要清淡一些，2 。适当运动，增强自己的体力，抵抗力，以不感觉劳累、心悸为原则。 3. 戒烟限酒，把生活中的一些影响健康的不良习惯戒除。4 。 心理平衡。要有一个平和的心态，不要紧张焦虑，对养病很有好处。
手术治疗的方式有哪些
颈动脉狭窄目前的手术方法主要是颈动脉内膜剥脱术，即是通过外科手术将颈动脉内的斑块和血栓剥除的方法，这一技术已经很成熟，这种手术方法简便，创伤小，是血管外科最基本的手术技术。
颈动脉狭窄放置颈动脉支架是近年来开展的新的治疗技术，是将金属支架通过股动脉植入狭窄的颈动脉血管内，支撑狭窄部位，起到使血流通畅的目的。是一种微创介入治疗方法，颈部没有刀口，术后1～2天就可出院，更适合于老年、外科手术风险较大的患者。请到当地正规的三甲医院检查，明确病因后对症治疗，收费也比较公正合理。
一般来说，颈动脉出现斑块大多数与年龄和动脉硬化有一定关系，同时还有一些危险因素。比如高血压、糖尿病、冠心病、高血脂、肥胖等危险因素与全身的动脉硬化有关。体检发现颈动脉斑块，是动脉硬化的表现。要看斑块的大小、软硬度以及有无斑块破裂等情况而定。小的斑块、没有造成颈动脉狭窄的和非漂浮性斑块，可以暂时不手术
治疗，应当随诊观察，但必须应用抗血小板药物，以防微血栓形成。若发现斑块增大造成颈动脉狭窄时应当及时手术治疗。请到当地正规的三甲医院检查，明确病因后对症治疗，收费也比较公正合理。
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如果颈动脉硬化了，就是在血管壁上有斑块形成，从而使血液在流通时不顺畅。不顺畅就往往造成脑组织缺血、缺氧，病人常感头晕、目眩、记忆力差、思维力明显下降，久而久之，将造成大脑萎缩。
在日常活动中要控制饮食，远离高脂、高糖食物，即少吃动物肝脏、脑花、肥肉、油炸食品、糖和脂肪含量高的东西；地龙具有通经活络、活血化瘀、预防治疗心脑血管疾病的作用，可以吃些地龙提取类营养品，如多肽地龙，这个可以减少药物伤害，改善微循环不错。
