腰锥盘突出有什么好的治疗办法吗?平时要注意什么?？

病情描述(发病时间、主要症状等)：骨刺发现已有5年了，发病时，疼痛难忍，坐立不安，今年又查有腰椎间盘突出。想得到怎样的帮助：有什么好的治疗方案曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：曾经推拿，针灸，小针刀，中药膏贴等效果都不太好。

　　（1）腰背部疼痛：这种疼痛出现在腿痛之前亦可同时出现疼痛主要在下腰部或腰骶部疼痛的原因主要是因为椎间盘突出后刺激了纤维环外层和后纵韧带中的窦椎神经纤维所产生疼痛部位较深难以定位一般为钝痛、刺痛或放射性疼痛（2）下肢放射性疼痛：由于腰椎间盘突出多发生在腰4、5和腰5骶1椎间隙而坐骨神经正是来自腰4、5和骶1-3神经根所以腰椎间盘突出患者多有坐骨神经痛或先有臀部开始逐渐放射到大腿后外侧、小腿外侧、足背及足底外侧和足趾中央型的突出常引起双侧坐骨神经痛当咳嗽、打喷嚏及大小便等腹内压增高时传电般的下肢放射痛加重腿痛重于腰背痛是椎间盘突出症的主要体征之一（3）麻木及感觉异常：腰椎间盘突出后可造成神经根接触区域的局部性压迫和牵扯性压迫使神经根本身的纤维和血管受压而导致缺血缺氧故受累神经根支配区域出现疼痛、麻木等异常感觉腰4、5椎间盘突出可累及腰5神经根并出现大腿后侧、小腿外侧、足背外侧及拇趾背侧感觉麻木异常腰5骶1椎间盘突出可累及4、5趾背侧皮肤感觉异常如果椎间盘突出物压迫或刺激椎旁交感神经纤维可反射性引起下肢血管壁收缩而出现下肢发冷、发凉、足背动脉减弱等现象（4）肌肉瘫痪：腰椎间盘突出物压迫神经根

　　腰椎间盘突出症的发生可归结为内在和外在两个因素共同作用的结果内在因素主要是腰椎间盘本身的退变外在因素主要是外伤、劳损等其主要的病理变化是纤维环的破裂和髓核突出产生的刺激和压迫因此从是否能确切地反映病理变化的角度来说腰椎间盘突出症这一病名并非十分确切但由于腰椎间盘突出症的病名使用较久并沿司至今人们已十分习惯如此称呼所以我们也沿用此名腰椎间盘突出症脱出的髓校一般以向椎管方向（即向后方）脱出较多而向椎体方向（即向上或向下）脱出较为少见脱出的髓核止于后纵韧带前方称为“突出”而穿过后纵韧带进入椎管内的称为“脱出”根据髓核突出的方向可分为：①单侧型一般仅产生一侧下肢症状②双侧型则产生双侧下肢症状③中央型可压迫马尾神经表现为会阴部麻痹及大小便障碍症状腰椎间盘突出后可以继发地产生脊柱生理前凸变直或侧凸、脊神经根受损、椎间隙变窄、椎体边缘骨质增生、椎间关节退变和椎管狭窄等一系列改变从而导致许多病人的症状迁延和反复一般来说突出的髓核早期可还纳或部分还纳这在椎间盘弹性较好的年轻患者中有较大的可能性但较多的患者则进一步表现为髓核纤维化或萎缩等机体自愈性的防御反应；不过也有可能在上述变化的基础上骨化甚至导致椎体

　　腰椎间盘突出，多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛，而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。所以，矫正姿势是关键中的关键的，合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则，病因的问题不解决，只能是反复发作，恶性循环，越来越重。
　　腰椎间盘突出的保守治疗方法，目前公认效果最好的是倒走。其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，减小腰椎前凸，从而矫正姿势，（有时间可以试试倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要选择安全的地带进行倒走锻炼）。倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。
　　站立的时候也可以强制重心后移。赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，可以体验一下，体验时间越长越好。
　　如果感觉症状有减轻，为了便于坚持，可以考虑选用鞋底为前高后低的负跟鞋，和倒走原理相同。在日常生活中坚持使用，就等于把强制重心后移的姿势矫正，延伸到日常生活之中，可作
　　以上是对“腰锥盘突出有什么好的治疗办法吗?平时要注意什么?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　病情分析：腰椎盘突出症又名腰椎间盘纤维症或髓核突出症，是临床症常见的腰部疾患之一。椎间盘是由髓核和纤维环及软骨板三部分组成的，人们步入30岁以后，椎间盘各部分都有不同程度的退行性和改变，其弹性和韧性都随之下降，当在劳动或体育活动腰部遭受扭闪和撞击，抬重物时用力过大、过劳等受伤而引起椎间盘纤维破裂，髓核组织从破裂口脱出，刺激或压迫脊髓神经根而产生腰腿串通，即腰腿伴根性坐骨神经痛等症状，由于本症以腰腿疼痛为主。
　　意见建议：一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围（护腰带），加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复。三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…），急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛。四：平时提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。五：急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛。六：平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物。

　　目前治疗此病有三种方法：一，保守治疗，适合刚刚发病神经没有受压的患者，可以缓解，但是此疗法不能根治！二，微创介入治疗；三，传统手术，后两种是根治的办法，根据患者的病情采取不同的治疗方法！
　　
　　保守治疗：包括卧床休息、按摩，药物、牵引、推拿、针灸封闭等法，适合于初发或病情较轻的病例。其疗法目的促使突出部位回纳，改善局部血循环, 增大椎间隙以减轻对神经根的压迫刺激, 消除因突出物压迫神经引起的水肿、炎症，暂时缓解了症状的，但此疗法基本上是不能彻底消除和回纳突出的椎间盘。
　　
　　微创手术治疗：进入二十一世纪，国内外专家学者对解剖学、生物化学、生物力学及影像学等方面详尽研究的基础上，微创介入治疗技术取得了突飞猛进的发展。与传统手术方法相比，微创手术治疗技术具有创伤小、恢复快、不破坏椎管内正常结果及不影响脊柱生物力学稳定性等优点。如：经皮激光椎间盘汽化减压术、臭氧微创介入治疗术、胶原酶生物溶解术等。微创手术治疗已成为现代医学发展的趋势。
　　
　　微创介入治疗椎间盘突出的原理:是在意大利IMD激光自动定位C型臂机器引导及微小几乎无创伤的情况下，
　　以上是对“腰锥盘突出有什么好的治疗办法吗?平时要注意什么?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

显示全部答案>>

　　要卧硬板床休息，用宽腰带保护腰部，辅以牵引和按摩，常可缓解。推荐俯卧位牵引按抖复位，是根据中医整复手法归纳整理的一种复位方法，必要时做激光治疗或臭氧溶核疗法，请到正规医院，由正规骨科医生操作。同时推荐个人经验方，效果很好，只是麻烦一点
　　中药熏蒸治疗：羌活12g防风12g牛膝12g鸡血藤10g骨碎补12g伸筋草9g海风藤12g千年健12g寻骨风12g桑寄生12g杜仲12g桂枝12g。上药置于锅内，用一半水，一半醋做熬的材料。水醋合剂浸泡中药30分钟左右，然后开始熬，将疼痛的部位置于锅上50公分左右处，主要使蒸汽持续熏蒸患处，在锅上置一布袋，以防蒸汽外漏，但是也要注意过热时放开一点布袋，以免烫伤。注意熬时随时加水醋混合剂，以免熬干锅。一般每日一剂，每次1小时。熬中药的锅只要不是铁锅就可以。
　　急性期患者应严格卧床3周。按摩推拿前后也应卧床休息，推拿后一般卧床2周。症状基本消失后，可在腰围保护下起床活动。疼痛减轻后，应开始锻炼腰背肌，以及在单杠上悬吊前后摆腿练习等。可练习倒走，并可结合广播操、太极拳等。

　　回答：牵引疗法的作用主要有以下几点：
　　（１）对腰部起到固定和制动及减压作用：牵引时，在作用力和反作用力的平衡状态下，受牵拉的腰部处于一个相对固定的正常列线状态，腰部的运动范围及幅度较卧床休息和佩带腰围时更进一步得以限制，同时也减轻了椎间盘的压力及对神经根的刺激 , 以便于减轻或消除局部的充血、渗出、水肿等炎性反应。
　　（ 2 ）松弛腰背部肌肉：腰椎间盘突出症，由于脊神经的受压或受刺激，多伴有腰背部肌肉痉挛，这样不仅导致了腰部的疼痛症状，而且还会构成腰椎的列线不正。牵引疗法，可以逐渐使腰背肌放松，解除肌肉痉挛。
　　（ 3 ）恢复腰椎的正常列线：在牵引时，若将患者腰椎放置在生理曲线状，随着牵引时间的延长，列线不正的现象可以逐步恢复至正常。
　　（ 4 ）改善突出物与神经之间的关系：对于腰椎间盘突出症轻型或早期的患者，牵引疗法可使椎间隙逐渐被牵开，而有利于突出物的还纳。对于病程相对较长的患者，牵引可合粘连组织和挛缩的韧带、关节囊牵开使椎管间隙相应增宽，两侧
　　以上是对“腰锥盘突出有什么好的治疗办法吗?平时要注意什么?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　一，腰椎间盘突出症会压迫神经根导致神经水肿从而引起腰部或下肢的坐骨神经疼,麻木,无力等症状,最好的治疗方法是从根本上消除椎间盘对神经根的压迫,可以先经保守治疗：
　　1、卧床休息，睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
　　2、药物治疗，口服舒筋活血片,芬必得胶囊,正清风痛宁片,
　　3、牵引疗法，建议连续牵引一个疗程,大约12---15天,一般情况下4--6天后症状可减轻,
　　4、物理治疗，包括电疗、红外线照射、热疗等方法，
　　5、推拿治疗，来缓解肌肉的紧张和痉挛。注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围（护腰带），加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复。
　　6、针灸治疗，治疗原理和物理治疗及推拿治疗相同，
　　7、封闭疗法，一种为椎管内封闭，一种为神经根封闭。注射的药物以肾上腺糖皮质激素加局部麻醉为主。在激素的作用下，可以减轻和消除神经根的无菌性炎症和水肿；麻醉药物则为止痛，麻醉神经使其敏感性降低。
　　8、小针刀疗法
　　二，必要时手术治疗效果不错，手术适应症:病史长,症状反复发作,非手

　　“治病必求于本”——《内经·阴阳印象大论》腰椎间盘突出病之本在纤维盘中央骨髓受压损伤纤维环溢出压迫椎管神经或两侧恻隐窝神经。肾主骨生髓，“肾主之骨髓”——《内经·痿论篇》用传统的补肾壮腰就能完全回缩髓核，配合传统的五毒膏外用修复受损点借助其外力推进根除病灶（俗称病根）。髓核在椎体的作用是供给椎体运动水份，富有弹性，含水份85%，猝发腰椎间盘突出髓核回缩丸·膏补给肾气，增强髓核弹性借助外用药推进力就可以康复；陈旧性髓核突出水份丧失，弹性消逝和减退，形成钙化现象用髓核回缩丸·膏补肾壮腰，补给水份，增强弹性，借助外用回缩膏中的马钱子、白僵蚕、全蝎、蜈蚣、穿山甲续筋接断功效完全能达到目的，如果按骨性膏板突出字误那理所当然的无法治愈，医患智者细作思考，治法上牵引、按摩、针灸、理疗等方法不及病灶点，又不敢承认治疗过错，极其柔软的髓核回缩就只要补给主宰骨与髓核的“肾气”借助髓核回缩膏“外力”就能达到目的。你可以查看我资料获得联系方式与我联系，我给你作出医疗指导。

　　椎间盘突出症会压迫神经根导致神经水肿从而引起腰部或下肢的坐骨神经疼,麻木,无力等症状,最好的治疗方法是从根本上消除椎间盘对神经根的压迫,可以先经保守治疗：
　　1、卧床休息，睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
　　2、药物治疗，口服舒筋活血片,芬必得胶囊,正清风痛宁片,
　　3、牵引疗法，建议连续牵引一个疗程,大约12---15天,一般情况下4--6天后症状可减轻,
　　4、物理治疗，包括电疗、红外线照射、热疗等方法，
　　5、推拿治疗，来缓解肌肉的紧张和痉挛。注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围（护腰带），加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复。
　　6、针灸治疗，治疗原理和物理治疗及推拿治疗相同，
　　7、封闭疗法，一种为椎管内封闭，一种为神经根封闭。注射的药物以肾上腺糖皮质激素加局部麻醉为主。在激素的作用下，可以减轻和消除神经根的无菌性炎症和水肿；麻醉药物则为止痛，麻醉神经使其敏感性降低。
　　8、小针刀疗法

　　你好:
　　千万不要选择手术治疗,手术摘除创伤大,风险高,恢复期长,费用昂贵因而受到极大限制,而且作过手术的患者基本上丧失劳动和剧烈运动的能力,许多手术成功患者的复发期也基本在3-4年左右.
　　95％的腰锥间盘突出患者保守治疗就可以解除症状,
　　治疗请注意:一是少用西药（包括封闭针），多是含有激素的止痛药，副作用较大，用多了，会得骨质疏松症；二是不要把治疗的希望寄托在理疗（按摩、针灸、拔火罐等）上，这些个方法不治病，是暂时的缓解疼痛，但过一段时会加重病情，最终是多花钱不起任何作用;三是任何时候不要动手术，一动人就报废了，因为并发症多、后遗症多、易复发，一亘复发，此病将不治；.建议治疗可以选择纯中药制剂的膏药，既避免了口服止痛药引起的胃肠不适,肝肾损害,又避免了手术痛苦及术后并发症的发生.
　　外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法,而且康复后不易复发.
　　治疗可以选择纯中药制剂的“老张家骨筋痛贴”膏药

　　病情分析：对骨刺来说，十分严重的要做手术治疗。如果使用药物的话就是一些活血药和补肾强身药。它们都不能去掉骨刺，只能缓解症状，提高生活质量。因为骨刺的成份和正常骨一样，所以目前，还没有专门能溶掉骨刺的药。有一种手术是将药物注入骨刺部位，待骨刺溶解后再抽出来，手术价格昂贵，并且约有50%的复发率。骨刺的生成原因是由于长期慢性炎症刺激或局部骨长期受压造成。可以在局部涂以“骨友灵”或食用陈醋，然后用红外线灯烤，每次半小时，每日一次。
　　意见建议：你好，腰间盘突出可采取保守治疗，包括腰部理疗、牵引、口服消炎止痛药物、推拿等；保守治疗3-6个月以上，症状无缓解或又复发者，可考虑手术治疗，包括髓核摘除术和髓核成形术（视情况而定），平时应注意尽量少做弯腰动作，并注意上下床动作，配合腰背肌锻炼，这样对一些病人是有效的，可以防止症状的复发。

　　病情分析：腰椎间盘突出易患难治，是近年来常见的一类骨科疾病，症状多且复杂，与年龄（椎间盘退行性改变）、长期劳损、外伤等原因有着很大的关系，会导致出现腰腿疼痛、下肢放射痛、下肢麻木、间歇性跛行、坐骨神经疼甚至出现大小便失禁、瘫痪等一系列症状，严重影响患者的正常生活和健康。
　　意见建议：注意不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。
　　以上是对“腰锥盘突出有什么好的治疗办法吗?平时要注意什么?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　您好，腰椎间盘突出是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。其主要表现是腰部疼痛、下肢放射痛、腰部活动障碍、脊柱侧弯、主观麻木感、患肢温度下降等。其发病原因主要有：腰椎退行性改变、外伤、劳损或过劳、用力不协调、姿势不当，受寒受湿等，同时长期处于坐位和颠簸状态，易诱发椎间盘突出。其治疗您可考虑到康复科进行磁疗、按摩推拿、红外线照射、针灸、火罐、电针、中频电疗，据情况考虑牵引等，效果比较好，如果保守治疗无缓解再考虑手术。最后建议您注意改变生活方式，避免穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。祝您早日康复！

　　病情分析：您好，人体到一定年龄会反生退行性的病变，再加上有时不注意休息，导致很多疾病的产生，而引起腰椎病的原因多是和平时的生活习惯离不开联系。腰椎间盘突出所带来的影响主要是在当椎间盘突出对脊髓或者椎旁脊神经产生压迫而出现的一些症状，早期病变轻微的可能没有自觉症状，到了出现压迫症状的时候可能会表现为颈肩腰腿痛、及麻木的情况，在行走的时候更加明显。
　　意见建议：应尽快到医院进行治疗，注意平时不要干重体力劳动和剧烈运动，不要睡弹簧床，一定要避免长期保持一个姿势工作，在日常饮食方面也要多加注意，多吃含钙量高的食物，这样有助于营养结构的平衡。祝您早日康复。
　　以上是对“腰锥盘突出有什么好的治疗办法吗?平时要注意什么?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　腰椎局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛，而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。腰椎间盘突出的保守治疗方法，目前公认效果最好的是倒走。和董安立的脊椎矫正治疗，其根本，就是让脊椎变形的地方恢复正常生理曲度，从而矫正脊椎。腰椎间盘突出患者的矫正，除了可行的方法，运动也是必须的，还需要一定时间的坚持，为了便于坚持，在日常生活中做一些辅助锻炼，俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、每日坚持30分钟锻炼，就等于把强制重心后移的姿势矫正，延伸到日常生活之中，可作为倒走的替代，更安全，更有利于取得更好的效果。

　　病情分析：腰椎间盘突出症大多数病人可以经非手术治疗缓解或治愈。其治疗原理并非将退变突出的椎间盘组织回复原位，而是改变椎间盘组织与受压神经根的相对位置或部分回纳，减轻对神经根的压迫，松解神经根的粘连，消除神经根的炎症，从而缓解症状。非手术治疗主要适用于：①年轻、初次发作或病程较短者；②症状较轻，休息后症状可自行缓解者；③影像学检查无明显椎管狭窄。
　　意见建议：平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带。

　　您好，纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。常见病因主要为椎间盘退行性变，外力造成长期劳损。患有腰椎间盘突出症首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。临床上常用非甾体类抗炎药镇痛，针灸理疗，牵引（引的原理主要是牵开锥体，缓解椎间盘压力）等方法。若症状严重保守治疗无效则采取手术治疗，术后3天下地活动，功能恢复较快，2～3月后即可恢复轻工作。术后半年内应避免重体力劳动。

　　你好，对于腰椎间盘突出，发病初期可以先保守治疗，如局部按摩（切忌暴力）、针灸、中药熏蒸，出现腿部疼痛等神经根受压，则应该腰椎牵引治疗，另外也可以骶管内阻滞治疗，但有可能出现椎管内粘连，影响日后手术操作。平时应卧硬板床休息，适当进行腰背肌功能练习，避免弯腰提物等活动，避免腰部受凉。而经正规非手术治疗6个月无效者，反复发作症状严重者，突发性腰椎间盘突出症根性痛剧烈无法缓解，并持续加剧者；腰椎间盘突出合并神经根功能丧失或马尾神经功能障碍者则应该手术治疗。
　　祝早日康复
　　以上是对“腰锥盘突出有什么好的治疗办法吗?平时要注意什么?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　倒走是椎间盘突出的常规康复锻炼方法，因效果良好简便易行而备受推崇。与其它运动相比，倒走的本质特征，是人体重心向后移动，而重心是人体姿势的决定性因素。倒走时重心向脚跟移动，脊柱趋于挺拔，身体前倾和腰椎曲度减小，既矫正了姿势，又是巩固性的康复锻炼，而且是直接针对姿势性腰痛的病因。但因为倒走存在不安全因素，可以考虑用专利产品负跟鞋代替倒走，更安全也更容易坚持。康复锻炼有益无害，三项国家发明专利，研发单位为用户建立康复档案，一对一指导。重复购买很多。