大腿肌肉拉伤有什么症状??

病情描述(发病时间、主要症状等): 大约已经有一个来月了吧,一开始只是小腿肌肉酸痛,感到腿部发胀,老师说是运动后没放松好,腿部有肌酸,还有就是说腿部长肌肉了,但过了很一段时间,小腿还疼,并且还越来越严重些,现在隐约还感到骨头疼(右小腿内侧),刚运动完严重时走路都有点一瘸一拐的,但再过会儿虽然还疼但走路时不至于那么严重了,并且就是蹲着的时候会觉得小腿压得疼,腿部有点胀,并且疼痛部位都主要是右小腿内侧脚踝往上一些的地方 左小腿也疼,但右腿更严重些 请帮帮忙吧 训练了很长的一段时间 马上就要比赛了 这个样子的话 根本没有办法拿到成绩 还请大家帮忙看一下吧
  意见建议:你好,肌肉拉伤后的处理方法很多,一个有效的方法是:在拉伤的肌肉上放一条毛巾,再把冰块装在塑料袋内置于毛巾之上进行冷敷半小时,至伤处疼痛减轻,一天之内可以反复进行几次;在受伤的部位缠上弹性绷带,把腿放高,使伤后出血的肿胀控制在最小限度。缠绷带以30分钟为限,可反复做几次;尽量减轻患肢的负担,保持患部的安静;伤后两天可以洗热水澡或热敷患部,浴后贴一些活血消肿的药膏。伤后一周内不做跑跳练习。一周后不痛的情况下轻轻做伸展运动,2~3周后完全不痛时开始做伸展运动,在用力的情况下也不痛时可做慢跑,经常做一些伸展运动以保持肌肉良好的柔韧性。
  病情分析: 肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长?、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。
  意见建议:肌肉拉伤后,要立即进行冷处理??用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情,可外贴活血和消肿胀膏药,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩
  病情分析: 肌肉拉伤预防,主要是针对发生原因进行。如剧烈运动前做好准备活动,尤其是易拉伤部位的准备活动;体质较弱、训练水平不高的,运动时要量力而行,防止过度疲劳和负荷太重;
  意见建议:不要用力过猛;改善训练条件,注意运动场所的温度。冬季在野外运动时要注意保暖,不可穿得太薄;要注意观察肌肉的反应,如肌肉的硬度、韧性、弹力、疲劳程度;肌肉拉伤后重新参加训练时要循序渐进,勿操之过急,并要加强局部保护,防止再度拉伤
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  病情分析: 肌肉轻度拉伤及肌肉痉挛者,可用针刺疗法。肌肉部分撕裂者,早期用冷敷,加压包扎,48小时后开始按摩。肌肉肌腱完全断裂者,在局部加压包扎,固定患肢,送医院进一步确诊,必要时接受手术治疗
  意见建议:肌肉拉伤的治疗要根据各人的受伤情况的不同区别对待,因病治宜.仅为轻度拉伤,针刺治疗效果就很好,可以辅以按摩加强效果;如肌肉断裂则需加压固定,停止训练,根据情况进行功能锻炼或手术治疗。
  病情分析:你好,根据你描述的这种情况来看,引起大腿肌肉拉伤的主要原因就是由于运动过度造成的这种表现一般,引起这种情况主要是在运动之前没有做好准备措施才会造成这种表现。
  意见建议:可以适当的注意好休息,尽量的避免运动和劳累,同时要对于疼痛申通的部位进行按摩,适当的用热毛巾外敷都有一定的缓解作用,在运动的时候,运动前后一定都要进行按摩才可以有效地防止肌肉拉伤。
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