枕着枕头不舒服会引起睡眠呼吸暂停综合症吗??

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):我枕的枕头不舒服会不会引起睡眠呼吸暂停综合症啊?曾经治疗情况和效果:每天睡觉都感觉枕头不舒服,现在换了个乐休药方枕头已经好多了,呼噜也打得少了,我想问问脖子姿势不正确也会引起打呼噜啊?想得到怎样的帮助:睡觉脖子姿势不正确也会引起打呼噜啊?
  儿童打呼最有可能的是腺样体肥大。简单来说,鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。具体而言,是由于急性或慢性的鼻粘膜如病毒、病菌感染,或刺激物的作用下受损而导致的。表现为充血或者水肿,患者经常会出现鼻塞,流清水涕,鼻痒,喉部不适,咳嗽等症状。严重的甚至会出现嗅觉下降,头痛、头昏以及食欲不振、记忆力下降失眠等病征。患上鼻炎,治疗是关键。 1、药物治疗,只起到缓解作用,治标不治本:(1)药物依赖性强,见效缓慢:药物不但副作用大,而且无法帮助鼻粘膜建立起免疫功能,所以药物依赖性强,见效缓慢。(2)药物利用率低,反复发作:常用的内服药物虽然有修护鼻粘膜组织的功能,但这种药物经肠胃吸收后,直达病灶不足10%,几小时后马上反弹。2、脱敏治疗因其治疗时间长、费用高、且过敏原较多难以检测,目前使用的也比较少。 3、物理疗法治疗伤害大恢复慢,治疗效果不理想,治疗后鼻腔功能易受损。随着现代医学的不断发展,鼻炎的治疗技术也在不断更新和完善,当今,“美国光离子40℃无创康复术” 的出现更是将鼻炎的高效治疗推上了一个全新的高度,让鼻炎治疗不再难,该方法也开辟了鼻炎治疗无创时代。在鼻内窥镜的帮助下,利用等离子能量,
  首先要明确,打鼾的治疗并没有必要要求能完全彻底的消除打鼾,因为打鼾的原因多种多样,一种方法有时候并不能彻底消除打鼾,而治疗的目的只要将其降低到不再影响别人休息和自己健康的水平,过分强调消除是没有必要的,而且过多种类的手术会加重病人的损伤。因些治疗打鼾只要针对其主要原因进行治疗即可。
   在治疗打鼾前,有必要搞清楚是否有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征综合症的存在,最常见的是进行夜间睡眠的检查即多导睡眠图检查(在医院进行),治疗OSAS也能同时治疗了鼾声,因此首先要搞清有无OSAS。
   如果仅有打鼾,可以采用相同于轻度OSAS的治疗方法,如减肥,即使只减掉很少的体重,也会对打鼾起到很明显的预期。如果同时有鼻塞,治疗鼻腔阻塞的各种方法都可以减轻打鼾,鼻腔阻塞可能因为过敏性鼻炎,鼻中隔偏曲或者其它机械性的原因如肿瘤等,根据鼻塞的不同病因可采用药物或者手术的方法来治疗。鼻中隔偏曲病人可以矫正鼻中隔。
   有些枕头可以起一定的作用,在平卧时打鼾多会加重,所以可以鼓励轻度打鼾的病人侧睡,或者在睡衣背部缝一个小球,但某些人会对此感到睡眠时极不舒服。
  打鼾也称打呼噜,给人们的印象是打鼾的人头一放到枕头上就打呼噜,睡得真快真香,打鼾往往就是睡眠好的代名词,不少人很羡慕打呼噜的人,因为自己很少打呼噜,认为自己的睡眠不够深沉。
  打鼾的危害人怎么会打鼾呢﹖医学研究知道,任何发音都需要通过口腔、鼻腔和咽腔中各种肌肉的活动,当气流通过各种肌肉形成的形状各异的腔隙时才会出声。人们在讲话时靠气流冲击喉部的声带(两块小肌肉)中间的空隙发音,然后由唇、舌、颊、颚部肌肉搭配形成各种形状的空腔,使声音通过时发出不同的声母和韵母,才组成语言。人在睡眠中唇、舌、颊、颚部肌肉不可能随意搭配形成各种空腔了,但始终留出一个大的通道——嗓子(咽部),如果这个通道变窄了、变成缝隙了,那么气流通过时就会发出声音来,这就是打鼾。所以胖人、咽喉部肌肉松弛的人、嗓子发炎的人最容易打鼾。
  2打鼾的影响
  打鼾的危害
  1.影响他人睡眠
  打鼾的人睡眠确实比较深沉,比较踏实。一般人和打鼾的人夜间同睡一间屋子非常令人担心:当不打鼾的人躺下后还没入睡时,同屋的人已经鼾声如雷,沉入梦乡,这种鼾声会吵得同屋不打鼾的人整夜不得安睡,次日头脑昏昏沉沉
  以上是对“枕着枕头不舒服会引起睡眠呼吸暂停综合症吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
  打呼噜的原因有生理性和病理性两大类:
  1、身体肥胖 肥胖者的气道要比正常人要狭窄,晚上睡眠时肌肉松弛,咽部组织堵塞,当气流通过狭窄部位时产生打呼噜现象
  2、局部肥胖 有些人体型并不胖,但是局部肥大,如扁桃体,软腭和舌体肥大,悬雍垂过长,咽喉松弛,舌后缀等,也会造成打呼噜
  3、鼻部异常 呼吸道鼻咽部,颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲,鼻息肉,鼻炎等都可引起鼻部狭窄,造成气流堵塞,引起打呼噜
  4、咽部异常 常见咽炎,喉炎,扁桃体炎等咽喉疾病,会直接造成患者在睡眠中打呼噜现象
  建议到耳鼻喉专科医院用H-UPPP成形术 彻底治疗打鼾,H-UPPP成形术是在鼻内窥镜下,并同时联合纤维喉、手术显微镜,锁定咽腔、鼻腔、舌根等形态改变部位,进行可视介入,运用等离子低温消 融系统,精确定位,瞬间对增生组织进行消融,恰当的温度控制及能释放,仅需20分钟,可解决软腭三个区一次性治疗。包括对呼吸道消炎和消肿、使颌咽成形, 改变鼻腔咽腔通气状况,使打鼾患者轻松告别鼾声,快捷轻松消除病灶炎症,疏通呼吸道堵塞部位。祝健康!
  轻度的打鼾,要调整睡眠姿势或体位。如改仰卧为侧卧,垫高或放低枕头等。保持良好的生活习惯。起居循序、劳逸结合、清心寡欲。经常进行适度的体育锻炼,如做老年操、打太极拳等,保持良好的心理状态。这样能加速血液循环,加快脂肪消耗,抗血管硬化,并减少血脂沉积,达到减肥作用。控制饮食。每天的进食应定时定量,不能暴饮暴食或为了减肥而用“饥饿疗法”。因为脾胃为后天之本,若脾胃之气受损,脾失健运,则后天化源不足,导致神疲乏力,反而得不偿失。平时进食应以米、面为主,佐以蔬菜、水果、瓜豆、鱼虾等,少吃油腻食物。不吸烟喝酒:吸烟能直接损害呼吸道粘膜,使之发生炎症,减少肺泡中的氧气交换,降低血氧分压,诱发肺气肿,并加重打鼾;高浓度的烈性酒,会损害肝脏,减弱脂肪代谢,引起胆固醇增高、血管硬化和脂肪沉积,使人体肥胖,加重打鼾。因此,烟酒是中老年人健康的大敌。而清淡饮食,能减少体内钠离子及其所吸附的水分,达到减肥、止鼾的目的。
  以上是对“枕着枕头不舒服会引起睡眠呼吸暂停综合症吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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