孩子尽量少吃什么食物才好啊？
我女儿真是愁人、三天两头的就感冒发烧咳嗽的、每次都得一星期多才能过去、耽误了学习不说、主要孩子也遭罪家长心疼、但是她这身体我们也没办法了想请问下多吃什么食物能使身体好点爱生病的孩子多吃什么食物对身体好？
红枣，银耳，乌鸡，莲子，红糖炖一个汤，很有效。含铁的食物多吃，以下都是含铁较高的食物你可以参考一下： 猪肝：25.0 猪血：15.0 芝麻酱：58.0 黑木耳：185.0 桂圆：44.0 银耳：30.4 海带：15 虾子：69.8 海蛰：9.5 大豆：11.0 黑豆：10.5 豆腐干：7.9 鸡肝：8.2 鸡珍：6.6 芹菜茎：8.5 小油菜：7.0 萝卜缨：5.1 樱桃：5.9 桃干：7.6 松子：6.6 炒西瓜子：8.3 糯米：6.7 蛋黄：7.0 标准粉：4.2 高粱：5.0 苋菜：4.2 雪里蕻：3.2 香菜：2.9菠菜:2.5 空心菜：2.3 韭菜：1.6 铁是人体内必需的微量元素之一，有着重要的生理功能。成人体内含铁量为35．8～89．5毫摩尔，小儿每公斤体重含0．525～1．074毫摩尔。小儿由于生长发育，体重和血容量的增长，以及铁的不断丢失，必须每日从食物中摄取铁15～18毫克。我们日常的食物中多数含铁量较少，有的基本测不到，有些含铁食物，不利于吸收。一般食物铁的吸收率在1％～22％。所以很容易引起铁缺乏性疾病。
您好1岁到2岁的宝宝将陆续长出十几颗牙齿主要食物也逐渐从以奶类为主转向以混合食物为主而此时宝宝的消化系统尚未成熟因此还不能给宝宝吃大人的食物要根据宝宝的生理特点和营养需求为他制作可口的食物保证获得均衡营养
您好应该注意的是：一、宝宝的胃容量有限宜少吃多餐1岁半以前可以给宝宝三餐以外加两次点心点心时间可在下午和夜间；1岁半以后减为三餐一点点心时间可在下午但是加点心时要注意一是点心要适量不能过多二是时间不能距正餐太近以免影响正餐食欲更不能随意给宝宝零食否则时间长了会造成营养失衡二、多吃蔬菜、水果宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜特别是橙绿色蔬菜如：西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味给宝宝拌在饭里喂食要注意水果也应该给宝宝吃但是水果不能代替蔬菜1至2岁的宝宝每天应吃蔬菜、水果共150-250克三、适量摄入动植物蛋白在肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白可以用这些食物饨汤或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝1至2岁的宝宝每天应吃肉类40-50克豆制品25-50克鸡蛋1个四、牛奶中营养丰富特别是富含钙质利于宝宝吸收因此这一时期牛奶
您好应该注意的是：一、宝宝的胃容量有限宜少吃多餐1岁半以前可以给宝宝三餐以外加两次点心点心时间可在下午和夜间；1岁半以后减为三餐一点点心时间可在下午但是加点心时要注意一是点心要适量不能过多二是时间不能距正餐太近以免影响正餐食欲更不能随意给宝宝零食否则时间长了会造成营养失衡二、多吃蔬菜、水果宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜特别是橙绿色蔬菜如：西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味给宝宝拌在饭里喂食要注意水果也应该给宝宝吃但是水果不能代替蔬菜1至2岁的宝宝每天应吃蔬菜、水果共150-250克三、适量摄入动植物蛋白在肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白可以用这些食物饨汤或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝1至2岁的宝宝每天应吃肉类40-50克豆制品25-50克鸡蛋1个四、牛奶中营养丰富特别是富含钙质利于宝宝吸收因此这一时期牛奶
孩子食欲差体质弱有可能存在微量元素缺乏没有养成良好的饮食习惯中医上讲的脾胃不和等等有关应该从3个月以后开始添加辅食逐步添加
宝宝锌钙等微量元素缺乏可以出现食欲差建议做微量元素检查根据情况适当给以针对性补充饮食方面需要看宝宝辅食添加情况一般现在可以开始添加含蛋白质的食物了如蛋黄、鱼、肉、豆腐等切记：此时不要过早喂蛋白以免造成宝宝过敏食物的形态可从汤汁或糊状渐渐转变为泥状或固体五谷根茎类的食物种类可以增加稀饭、面条、土司面包、馒头等纤维较粗的蔬果和太油腻、辛辣刺激或筋太多的食物仍然不适合喂宝宝吃蔬菜类胡萝卜、菠菜、空心菜、碗豆等菜汤或菜泥、水果类橘子、苹果、香瓜、木瓜、葡萄等果汁或果泥 等可以给宝宝用逐步添加以免加重宝宝胃肠道负担导致腹泻培养宝宝良好的饮食习惯这个说起来容易其实做起来很难应从小培养适应各种口味的食物可以变着花样做食物做好看的样子等等来吸引宝宝逐步添加辅食希望我的建议可以对你有所帮助
以上是对“孩子尽量少吃什么食物才好啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
宝宝锌钙等微量元素缺乏可以出现食欲差建议做微量元素检查根据情况适当给以针对性补充饮食方面需要看宝宝辅食添加情况一般现在可以开始添加含蛋白质的食物了如蛋黄、鱼、肉、豆腐等切记：此时不要过早喂蛋白以免造成宝宝过敏食物的形态可从汤汁或糊状渐渐转变为泥状或固体五谷根茎类的食物种类可以增加稀饭、面条、土司面包、馒头等纤维较粗的蔬果和太油腻、辛辣刺激或筋太多的食物仍然不适合喂宝宝吃蔬菜类胡萝卜、菠菜、空心菜、碗豆等菜汤或菜泥、水果类橘子、苹果、香瓜、木瓜、葡萄等果汁或果泥 等可以给宝宝用逐步添加以免加重宝宝胃肠道负担导致腹泻培养宝宝良好的饮食习惯这个说起来容易其实做起来很难应从小培养适应各种口味的食物可以变着花样做食物做好看的样子等等来吸引宝宝逐步添加辅食希望我的建议可以对你有所帮助
以上是对“孩子尽量少吃什么食物才好啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孩子发育的好坏主要与自身的原因有关不过合理的营养搭配能促进幼儿的降发育
婴幼儿每日需要热能大约1100～1200千卡蛋白质35～40克需要量较大由于婴幼儿消化功能较差不宜进食固体食品应在原辅食的基础上逐渐增添新品种逐渐由流质、半流质饮食改为固体食物首选质地软、易消化的食物鉴于此婴幼儿的饮食可包括乳制品、谷类等烹调时应将食物切碎、烧烂可用煮、炖、烧、蒸等方法不宜油炸及使用刺激性配料婴幼儿断乳后不能全部食用谷类食品也不可能与成人同饭菜主食应给予稠粥、烂饭、面条、馄饨、包子等副食可包括鱼、瘦肉、肝类、蛋类、虾皮、豆制品及各种蔬菜等主粮为大米、面粉每日约需100克随着年龄增长而逐渐增加；豆制品每日25克左右以豆腐和豆干为主；鸡蛋每日1个蒸、炖、煮、炒都可以；肉、鱼每日50～75克逐渐增加到100克；豆浆或牛乳每日500毫升1岁以后逐渐减少到250毫升；水果可根据具体情况适当供应
婴幼儿每日需要热能大约1100～1200千卡蛋白质35～40克需要量较大由于婴幼儿消化功能较差不宜进食固体食品应在原辅食的基础上逐渐增添新品种逐渐由流质、半流质饮食改为固体食物首选质地软、易消化的食物鉴于此婴幼儿的饮食可包括乳制品、谷类等烹调时应将食物切碎、烧烂可用煮、炖、烧、蒸等方法不宜油炸及使用刺激性配料婴幼儿断乳后不能全部食用谷类食品也不可能与成人同饭菜主食应给予稠粥、烂饭、面条、馄饨、包子等副食可包括鱼、瘦肉、肝类、蛋类、虾皮、豆制品及各种蔬菜等主粮为大米、面粉每日约需100克随着年龄增长而逐渐增加；豆制品每日25克左右以豆腐和豆干为主；鸡蛋每日1个蒸、炖、煮、炒都可以；肉、鱼每日50～75克逐渐增加到100克；豆浆或牛乳每日500毫升1岁以后逐渐减少到250毫升；水果可根据具体情况适当供应
小孩子感冒吃什么菜的问题，我来教教你该怎么做吧。
第一，孩子感冒期间要加强护理，多喝温开水，吃容易消化的食物（如馒头、粥、清淡的菜），第二，注意休息，让孩子多睡觉；第三，护理到位，根据天气加减衣物，特别是夜间大人辛苦点，要给孩子监测体温、注意盖被，不要冻着。
不然，打针、吃药的治疗效果也会慢，有病三分治、七分养。
小儿感冒治疗期间的注意事项：
1、无论用哪种抗感冒药，对孩子来说剂量都不得过大，服用时间不应过久，一般以5～7天内为宜；
2、服药期间多喝开水，以利药物的吸收和排泄，减轻药物对儿童肝肾功能的损害
3、退热药不要和碱性药同时服用（如小苏打.氨茶碱等）否则会降低退热的疗效。
4、 如果非要用药，必须在医生指导下选用。
5、小孩发热持续不退，或者发生并发症时，应及时去医院治疗，以免发生意外
小孩子感冒吃什么菜问题我已经为你解答，还望你能够满意
以上是对“孩子尽量少吃什么食物才好啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
第一，孩子感冒期间要加强护理，多喝温开水，吃容易消化的食物（如馒头、粥、清淡的菜），第二，注意休息，让孩子多睡觉；第三，护理到位，根据天气加减衣物，特别是夜间大人辛苦点，要给孩子监测体温、注意盖被，不要冻着。
不然，打针、吃药的治疗效果也会慢，有病三分治、七分养。
小儿感冒治疗期间的注意事项：
1、无论用哪种抗感冒药，对孩子来说剂量都不得过大，服用时间不应过久，一般以5～7天内为宜；
2、服药期间多喝开水，以利药物的吸收和排泄，减轻药物对儿童肝肾功能的损害
3、退热药不要和碱性药同时服用（如小苏打.氨茶碱等）否则会降低退热的疗效。
4、 如果非要用药，必须在医生指导下选用。
5、小孩发热持续不退，或者发生并发症时，应及时去医院治疗，以免发生意外
小孩子感冒吃什么菜问题我已经为你解答，还望你能够满意
以上是对“孩子尽量少吃什么食物才好啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
显示全部答案>>
相关问题
最新回答
精彩回答
