长期便秘怎么办？长期便秘的治疗方法有哪些呢？？

提问时间:2016-02-14 03:41:51

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：长期便秘用中医便秘肠清贴好不好？得了便秘怎么办自己一个人生活，可能因为生活不规律，.........再加上饮酒抽烟，吃饭吃的比较干。再加上经常熬夜打麻将。所以一直有便秘的毛病。太TM的痛苦了。我一个哥们给我说用它，优点不信任那个人，就在这里请教下各位了！想得到怎样的帮助：请问医生，这是什么病？.........

　　婴幼儿便秘是一种常见病症，其原因很多，概括起来可以分为两大类，一类属功能性便秘，这一类便秘经过调理可以痊愈；另一类为先天性肠道畸形导致的便秘，这种便秘通过一般的调理是不能痊愈的，必须经外科手术矫治。绝大多数的婴儿便秘都是功能性的。
　　如果婴儿饮食太少，消化后的余渣就少，自然大便也少。奶中糖量不足，可以便大便干燥。如长期饮食不足，则形成营养不良，腹肌和肠肌缺乏力量，不能解出大便，可出现顽固性便秘。大便的性质与食物成分有关，如果食物含有多量的蛋白质而缺少碳水化合物(糖和淀粉)，则大便干燥而且排便次数少；如果食物中含有较多的碳水化合物，则排便次数增加且大便稀软；如果食物中含脂肪和碳水化合物都高，则大便润滑。某些精细食物缺乏渣滓，进食后容易引起便秘。有些小儿生活没有规律，没有按时解大便的习惯，使排便的条件反射难以养成，导致肠管肌肉松驰无力而引起便秘。此外，患有某些疾病如营养不良、佝偻病等，可使肠管功能失调，腹肌软弱或麻痹，也可出现便秘症状。
　　婴幼儿一般每天1--2次大便，便质较软，若两到三天不解大便，而其他情况良好，有可能是一般的便秘。但如果出现腹胀、

　　你好。
　　可以找中医调理便秘。糖尿病患者易出现胃肠功能紊乱，尤其是老年人，多有消化功能减退，肠蠕动减弱，易导致便秘。但导泻药物较易造成药物依赖或其他副作用，所以糖尿病患者可先采取简单易行而有效的非药物治疗。
　　　1.饮食疗法饮水充足，多食纤维素丰富的蔬菜，如芹菜、丝瓜等。适当吃一些瓜果及“产气”食物，如豆腐、南瓜、萝卜等，都可以促进肠蠕动，利于通便。需要注意的是，以上应与糖尿病饮食控制不相违背。另外，还应忌酒、辣椒、大蒜等辛辣、刺激性食物。
　　　2.按摩疗法适当的腹部按摩(尤其对有关穴位)有助于胃肠道蠕动、消化与排泄。腹部按摩应沿大肠走向按顺时针方向，做圆形按摩，其中右大横穴(脐右旁开4寸)、中脘穴(脐上4寸)、左上横穴(脐左旁开4寸)处可同时适当揉按。按摩可促进大肠蠕动，有机械推动粪便前行的作用。每天中午、晚睡前各按摩一次，每次5～10分钟。在解大便时，除按摩腹部外，还可自下而上按摩尾骶、腰椎两旁，有助于完成排便反射过程。
　　　3.体育锻炼除一般全身运动(散步、慢跑等)外，便秘者应重点加强腹肌力

　　病情分析：你好，我来为您回答问题。现下，神医特效药、专科医院铺天盖地。好医院、好药、好医生不广告还大发不完。为什么花钱买个坏形象？信他，别活了！便秘的调理：心理调适：许多人常因心绪不佳而发生便秘。惊恐、紧张、忧愁等也会使—些人的便意消失，引起便秘或加重病情。锻炼身体：早起后多作散步、跑步、做深呼吸运动、练气功、打太极拳等，可使胃肠活动加强，食欲增强，；定时排便：人体自主神经有一定的自律性，排便也是这样。重视食疗：食疗是防治便秘的有效方法，且简单易行。食疗原则是：饮食量要足，饮食宜粗细相配，多饮水，多吃生津润肠通便的食物，如梨子、香蕉等；早晚摩腹：可站住也可仰卧位，左手撑按于脐部，右手叠压左手上，先向顺时针方向旋转腹部81次，再向逆时针方向揉腹部，次数相等，意注掌下，呼吸自然。针刺，支沟、足三里、大肠俞。以上仅供参考。因为不是对坐面珍，故很难恰如其分地一言中的。
　　意见建议：建议：如有必要，建议您到当地一正规医院做一咨询、检查与治疗。愿我的回答对您能有所帮助。谢谢，祝您早日康复！
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　　便秘
　　
　　粪便在肠腔内滞留过久，内含水份过量吸收，以致粪质过于干燥坚硬，正常的排粪频率消失，称为便秘。
　　在正常情形下，食物通过胃肠道，经过消化、吸收，所余残滓的排泄常需24－48小时。若排便间隔超过48小时，当可视为便秘。但是健康人的排粪习惯有所不同，有隔2－3天一次者，未必即为便秘。
　　病因便秘的原因颇多，主要分为结肠便秘与直肠便秘二类；前者系指食物残滓在结肠中运进过于迟缓引起的便秘，后者则指食物残滓在结肠的运进正常并及时到达直肠，但在直肠滞留过久，所以又称为排便困难。
　　分析各种原因，可以归纳为下列数项：
　　一、排便动力缺乏排便的动力，主要依赖四种肌肉，即膈肌、腹肌、提肛门肌与肠壁平滑肌。凡此数种肌肉的虚弱，都足以引起便秘。
　　（一）膈肌衰弱排便时膈肌收缩而下降，腹腔内压力增加，为排便主要动力之一。在慢性肺气肿、营养不良与全身衰弱，以及膈肌麻痹等情形，都可有便秘。
　　（二）腹肌衰弱腹肌收缩而增加腹内压力，亦为排便时的主要动力之一，其衰弱的原因可由于妊娠、肥胖

　　你好,便秘要注意以下几点饮食要清淡一点,禁忌脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,等食物.保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等.
　　每天定时大便,时间不超过3分钟.没有大便也要培养大便反射.避免用力大便时肛门粘膜脱垂.便前便后高锰酸钾温水坐浴熏蒸,保持肛门的清洁.每天两次,每次15分钟.手指涂上肥皂,轻轻伸进肛门按摩,不要太用力,以免损伤粘膜.
　　如果大便干燥,可以服用润肠通便的药物,如:麻子仁丸.槐角丸..石蜡油等.经常便秘者可用绿豆20克,慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖调和,每日分两次服. ,也可在医生指导下口服果导片,芦荟胶囊,番泻叶等,注意,长期服用果导片,芦荟胶囊,番泻叶会形成药物依赖性.严重的会导致胃肠道功能紊乱
　　提问人的追问 2010-1-4 12:44:30
　　是啊我现在都觉得用芦荟胶囊有依赖性啦,能摆脱吗?医生
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　　病情分析：便秘是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。引发便秘有很多种原因，一些孩子饮食过少，食品过精过细，食物中的纤维素和水份不足，对肠道不能形成一定量的刺激，肠蠕动缓慢，不能及时将食物残渣推向直肠，在肠内停留时间延长，水份过多吸收而使粪便干燥。进入直肠后的粪便残渣因为量少，不能形成足够的压力去刺激神经感受细胞产生排便反射而引起便秘。
　　意见建议：不能常用开塞露、肥皂头通便，因为一旦养成习惯，正常的"排便反射"消失，便秘更难纠正了。千万不要经常服缓泻药，因为小儿消化功能不完善，用泻药后可能导致腹泻。日常生活中多给孩子喝水，多吃蔬菜和水果，多吃些含纤维素比较高的食物。因不能面诊患者，以上建议仅供参考，具体诊疗。请一定到医院在医生的指导下进行，祝您的孩子健康

　　病情分析：便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在2种以上时，可诊断为症状性便秘。通常以排便频率减少为主，一般每2~3天或更长时间排便一次（或每周<3次）即为便秘。
　　意见建议：便秘患者需根据便秘轻重、病因和类型，采用综合治疗，包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗，以恢复正常排便生理。重视生活治疗，加强对患者的教育，采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动。治疗时应注意清除远端直肠内过多的积粪；需积极调整心态，这些对获得有效治疗均极为重要
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　　您好，便秘，是多种疾病的一种症状，其主要表现是大便次数减少，间隔时间延长，或正常，但粪质干燥，排出困难;或粪质不干，排出不畅。可伴见腹胀，腹痛，食欲减退，暖气反胃，大便带血等。长期便秘会影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，产生大量毒素堆积，会继发肠胃不适、口臭、色斑同时易发生痔疮，加重心脑血管疾病等其他症状。常见因素有：饮食因素，排便动力不足，拖延大便时间，水份损失过多，大肠病变还有神经系统障碍、内分泌紊乱、维生素缺乏等，建议您保持精神愉快，情志调畅同时多食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品，祝您早日康复

　　您好，便秘的常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。是多种疾病的一种症状，而不是一种病。便秘在程度上有轻有重，在时间上可以是暂时的，也可以是长久的。由于引起便秘的原因很多，也很复杂，因此，一旦发生便秘，尤其是比较严重的，持续时间较长的便秘，这样的患者应及时到医院检查，查找引起便秘的原因，以免延误原发病的诊治，并能及时、正确、有效地解决便秘的痛苦，切勿滥用泻药。平时要养成良好的饮食和生活习惯，适当的参加体育运动，多喝水，有助于防止便秘。建议根据具体的情况在专业医生的指导下进行针对性处理治疗为宜。

　　你好,便秘治疗：1)每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便.
　　　2)要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.　 3)平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.
　　　4)坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅
　　　5)便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.

　　中老年人便秘大多数随着年龄增加，食量和体力活动明显减少，肠管的张力和蠕动减弱，腹腔及盆底肌肉乏力，大便干结造成排便困难。
　　可采取下面的办法：
　　1.少用泻药类强效药品。建议饮用中药养生茶类，可尝试喝以火麻仁、番石榴果、莱菔子、葛根、决明子、桑椹、槐米、黑木耳、黄精9种草本做的亦舒堂火麻生态茶，无副作用，而且口味甘甜适中，适合中老年人长期饮用。
　　2、多运动，增加排便力量。增加膳食纤维的摄入，如玉米、芋头、巴马黑米等。
　　3、多吃纤维含量高的蔬菜水果，如芹菜，建议配合用火麻油来炒青菜，能够增加亲水因子吸收，能够锁住粪便的水分，避免大便干结。

　　病情分析：应根据患者的便秘特点，采用不同的导泻剂（即治疗的个体化），原则上应选用疗效好、安全、长期应用耐受性好、且价格低廉的泻剂。但必须指出，对任何便秘的患者，不应过于依赖导泻剂，而应考虑以调节饮食、避免劳累、加强运动、养成定时排便的习惯等为主要治疗手段。
　　意见建议：排便要养成规律，不要拖延。如果经常拖延大便时间，破坏良好的排便规律，可使排便反射减弱，引起便秘。散步、跑步、深呼吸、练气功、打太极拳、转腰抬腿以及体力劳动等，可使胃肠活动加强，食欲增加，膈肌、腹肌、肛门肌得到锻炼，提高排便动力，预防便秘

　　健康指导：您好，事实上酵素的功效没有那么的夸张，本质上讲，酵素就是水果等食物经过酵母菌等微生物发酵产生的一种发酵饮料，起制作原理类似于日本的纳豆以及中国的豆豉；对于改善便秘有一定的效果，但没有那么夸张。如果您患有便秘的话，首先要确认是什么原因导致的，是生理因素还是环境饮食因素，通常来讲您最好要养成定时排便的习惯，很多人都是轻度的便秘，但是他们又很恐慌这个事情，越恐慌越害怕排便，结果导致恶性循环，相反如果注意生活节律，定时排便，一般非生理性的便秘都是可以自我改善的。
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　　您好！便秘，是多种疾病的一种症状，而不是一种病。常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬。轻度便秘者首先要改变不良的生活习惯，要养成良好的排便习惯，杜绝忍便，多吃蔬菜，主食更要粗细搭配。严重的便秘者就需要治疗了。目前，治疗的方法有中西药治疗，另外还有食疗像蜂蜜、香蕉、香油、芝麻、核桃、韭菜等食物作用是比较好的，不佳之处是：大便黏腻，排便不爽。而且食用韭菜会让人口气和体气变差。

　　你好，肥胖的原因很多，而长期便秘也属于其中，体内的食物纤维偏少的话，消化道缺少刺激，使肠蠕动减弱，就很容易导致便秘了，体内的毒素和废物就无法及时正常的排出了，当然会导致肥胖了，
　　建议：
　　每天喝亦舒堂火麻茶，火麻中具有亲水因子，火麻可以抓住粪便中的水分，保住粪便中的水分不被吸收，起到保水保湿的作用，能润肠通便改善便秘情况。需要长时间饮用，才能调理，养成定时排便习惯，多补充膳食纤维如玉米、红薯、高粱、胡萝卜等。
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　　健康指导：便秘分为原发性便秘、泻药性便秘、顽固性便秘、一时性便秘。便秘与个人的生活习惯有很大的关系，要改善便秘一定要从生活习惯开始。酵素是一种由氨基酸组成的具有特殊生物活性的物质，它存在于所有活的植物体内，是维持机体正常功能，消化食物，修复组织等生命活动的一种必需物质。酵素能调理一般便秘，治疗顽固性便秘一定要配合正确的生活方式和运动建议可以多补充益生菌，益生菌可以加速肠道蠕动，增加排泄，提高排泄质量。

　　健康指导：酵素能促进肠道消化吸收，缩短食物在肠内的停留时间，抑制食物在肠道内进行腐败发酵，消化酵素可以将积存在场内的食物残渣、宿便、毒素等充分的分解，最后通通排出体外。所以清除宿便的方法就是及时的补充酵素，对于酵素的补充我们可以服用含有丰富的益生菌，可以修复我们的肠道，促进肠道蠕动，的酵素类型。这样可以使我们的肠道功能恢复正常，活化肠壁细胞功能，修复受损的胃肠，刺激肠壁蠕动，促进和加速废物的排出。

　　病情分析：便秘在程度上有轻有重，在时间上可以是暂时的，也可以是长久的。由于引起便秘的原因很多，也很复杂，因此，一旦发生便秘，尤其是比较严重的，持续时间较长的便秘，这样的患者应及时到医院检查
　　意见建议：宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。

　　健康指导：其实说实在的，多吃蔬菜和水果，增加饮水量和运动这是不变的真理，如果你觉得没有效果，那是因为没有长期坚持，如果指望吃一天马上便秘就恢复那只能是通过药物。食物给你带来的效果是缓慢但是健康的，心血来潮尝试一天又停2天那是没有意义的。至于酵素对便秘的确效果不错，可以选择液体的酵素尝试一下，由于酵素是细菌发酵而成的，所以对于肠道来说通便效果较好。
　　以上是对“长期便秘怎么办？长期便秘的治疗方法有哪些呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　结肠梗阻性病变：肠扭转、肠粘连、肠套叠、肠寄生虫病、肠肿瘤.肠系膜血管栓塞或血栓形成等疾病均可导致肠梗阻，使梗阻上端的粪便不能通过梗阻部，故可便秘的经历相信很多人都有过，虽然它看似一个小毛病，但给生活带来了不少烦恼\长期的便秘对于身体健康非常不利，可以引起很多疾病的发生，如痔疮、肛裂、结肠癌等，更严重的是可诱发心绞痛、心肌梗死、脑出血等。0