糖尿病的人吃苹果能有什么好处？？

我得糖尿病了后就有点担心的，我也知道糖尿病不可能治愈的，也是在日常的生活和饮食当中要进行控制的，特别是日常的饮食最重要了，怕自己的情况会严重了，我也不吃乱吃的，现在听说吃苹果对病情好的。请问糖尿病的人吃苹果能有什么好处？

　　你好，糖尿病可进食水果的条件不是所有的糖尿病患者都能吃水果，只有血糖控制较理想，一般说来，空腹血糖7.8mmol/L以下，餐后2小时血糖在10mmol/L以下，以及糖化血红蛋白7.5%以下，血糖没有较大的波动，完全可以选用含糖量低、味道酸甜的水果。而那些血糖高、病情不稳定的患者只能选用含糖量在5%以下的蔬菜、水果，如西红柿、黄瓜等。
　　　选用水果的种类宜选吃含糖量相对较低的水果，如含糖量在4%～7%的有西瓜、草莓、白兰瓜；含糖量在5%～10%的有鸭梨、李子、樱桃、桃、菠萝；含糖量9%～13%的有苹果、杏、柚子。
　　　进食水果的时间最好选在两餐之间，饥饿时或者体力活动之后，作为能量和营养素补充。通常可选在上午9点半左右，下午3点半左右或睡前1小时。不提倡餐前或饭后立即吃水果，避免一次性摄入过多的碳水化合物，致使餐后血糖过高，加重胰腺的负担。

　　听说过这个说法。饮食要注意一日三餐七成饱，不吃过甜的食物，不吃腥辣的食品，严禁抽烟、喝酒等不良习惯，因为这些会加重糖尿病的病情，有抽烟习惯的要在一年内慢慢把烟戒掉，不要一下子就马上戒掉。血糖高本身的原则是要改善糖体平衡、修复胰岛素分泌、降低血糖、防止糖尿病并发症，针对糖尿病来源的不同进行对症。然而由于常年服用药物，很多糖尿病疾病患者已经产生耐药性，有的甚至会因为药物的伤害而引发肝肾的衰竭，并且产生药物依赖。这样不仅达不到治愈的作用，反而加重了病情。建议服用药食同源的微络康洗胰清糖素，可降血糖，调控糖体平衡，预防并发症的发生。

　　糖尿病人是可以吃苹果的，最好是青苹果。苹果，性凉，味甘，有的品种略酸，具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，从而能降低血糖，尤其是餐后血糖，对糖尿病有较好的疗效。除此之外，糖尿病人可以吃的水果有：青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等。糖尿病人吃水果的最佳时间是：两餐之间。治疗糖尿病，建议服用金奈玛特选茶，纯植物的，可以有效控制血糖水平，安全平稳降血糖，治疗效果显著。
　　以上是对“糖尿病的人吃苹果能有什么好处？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　健康指导：苹果清香脆甜，富含糖、膳食纤维、维生素和矿物质等营养物质，苹果里的果胶，属于可溶性的膳食纤维，不仅有很强的饱腹感，而且还阻止身体吸收脂肪，是肥胖、高血脂的的最佳选择。果中所含有的胶质能吸收大量的水份，从而把消化后的残渣软化，从而预防便秘。具有清肠排毒的作用。苹果所含的维生素和抗氧化物能防衰老，增强免疫力。苹果虽好，也不能多吃，每天吃一个，最好在两餐之间加餐。

　　病情分析：你好朋友，不光乙肝病人，正常人也可以吃的。：“一天一苹果，医生远离我。”苹果的营养价值很高，含有多种维生素。苹果中含有15％的碳水化合物及果胶，维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。苹果所含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可及时清除体内的代谢“垃圾”，降低血液中的中性脂肪含量，而中性脂肪是造成血管硬化的罪魁祸首，对预防心脑血管疾病尤为重要。
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　　问题分析：平时喝水少，缺乏锻炼，吃的蔬菜水果少，加上本来胃肠蠕动较慢就会导致大便干燥，大便次数减少，苹果饭前饭后吃都行，没有什么影响，担心有农药，多洗几遍，最好带皮吃。
　　意见建议：平时多喝水，酸奶、蜂蜜水都行，多吃蔬菜水果，长期便秘会导致痔疮、肛裂等疾病，禁食辛辣刺激食物，多参加体育锻炼，如果有大便解不出来可以临时用点开塞露，现在可以吃点吗丁啉、乳果糖改善一下。

　　您好，这个血糖指标是不能吃苹果的，要是吃的话，血糖必须要控制在理想的范围才行。并且在吃苹果的同时，要相应的减少其他食物的摄入。
　　如果血糖控制的很理想，病情稳定，是可以适当吃苹果的，但要少吃，避免空腹吃，一般上午9点到9点半，下午3点到4点;晚上睡前9点左右为宜。最好选在加餐时间吃，也可直接作为加餐食品，既预防低血糖，又可保持血糖不发生大的波动。
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　　健康指导：您好，苹果虽然营养丰富，具有较高的保健价值，经常吃苹果能够补充营养，调理肠道，提高机体免疫力。但是对于胃病患者来说，不能多吃苹果，特别是不能空腹吃苹果，苹果富含果酸，而且质地较硬，容易刺激胃肠，引起胃肠不适。对于胃病患者，平时饮食要清淡温软易消化吸收，三餐规律，不要暴饮暴食，不要饥一顿饱一顿，不要吃生冷硬食物。

　　健康指导：你好，经常的吃苹果会对身体有健康，能为身体降低高血压的发生，因为苹果中含有充足的钾能够保护人身体里的血管，这样可以降低人身体的高血压和中风的几率，因此建议高血压的人多吃苹果，苹果不仅能让人补充身体的水份还可以有效的帮助人们美容，最好的是在睡觉前还饭后都吃一个苹果这一样可以有效得让人的身体新陈代谢，供你参考。

　　问题分析：你好，胃痛的原因很多，比如胃炎、溃疡等都可以引起胃痛，不过主要的原因是由于胃酸分泌过多长期刺激胃黏膜造成的。最好到医院做个胃镜检查，便于进一步明确诊断。
　　意见建议：目前可以用一些抑制胃酸分泌，保护胃黏膜，促进胃动力等药物治疗。常用的代表药比如包括奥美拉唑、雷贝拉唑、西咪替定、铋剂、马丁林及一些抗生素等药物。

　　你好糖尿病人是可以吃苹果的最好是青苹果苹果性凉味甘有的品种略酸具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀从而能降低血糖尤其是餐后血糖对糖尿病有较好的疗效糖尿病人吃水果的最佳时间是：两餐之间治疗糖尿病建议服用金奈玛特选茶纯植物的可以有效控制血糖水平安全平稳降血糖治疗效果显著

　　健康指导：能益胃生津，脾虚泄泻，腹胀。苹果中含有丰富的鞣酸，能减少肠道分泌而使大便内水分减少，从而止泻。吃苹果可以减少血液中胆固醇的含量，是血管清理剂。其中含有的原花青素能预防结肠癌。含有矿物质元素可防止钙质流失，强化骨骼。含有丰富的维生素C，能增强脑细胞的抗氧化能力。消化不良，哮喘，吃苹果对其很有益处。

　　健康指导：您好，吃苹果有许多好处，苹果主要成分：苹果含丰富糖类，蛋白质，脂肪，维生素C，果胶，单宁酸，有机酸以及钙，磷，铁，钾等矿物质。排毒功效：苹果营养价值高，有益健康，向来为人们津津乐道。除此之外它还具有排除盐分，降低血压，去胆固醇，刺激肠蠕动，利尿通便等作用。苹果中的果胶可以调整人体生理机能。
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　　健康指导：苹果性味甘平、微酸，具有润肺止渴、益脾健胃的功效，对调理脾胃很有帮助含有大量的维生素C和各种矿物质营养物质是水果中最好的最好是早饭后吃最好上午八九点是脾胃活动最旺盛的时候也是吸收消化最好的时候可以削皮吃也可以不削皮洗干净用淡盐水泡十五分钟左右在清洗农药一般都会洗干�

　　健康指导：您好，您有胃痛胃酸考虑是有胃部的慢性疾病，影响到营养物质的消化吸收，就会让人面色发黄，没有精神。如果想每天吃苹果是可以的，因为苹果营养价值高，含有果糖葡萄糖，维生素，有机酸，膳食纤维和矿物质等，对人体有健脾养胃的作用，但是您吃的时候要适量，最好加热一下再吃，减少生冷的苹果对胃的刺激。
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　　健康指导：减肥的根本要点就是要控制好自己的日常饮食，注意避免吃煎炸、肥腻、甜腻的食物，还有奶茶、碳酸饮料等甜饮料都不建议喝。推荐吃新鲜的蔬菜，水果，全谷类食物，饮用低脂牛奶，每日一把豆类、一小把坚果，少量的肉、鱼、虾，食用油控制在25克以内，食用盐控制在5克以内。苹果最好在早餐和午餐之间吃。

　　健康指导：苹果不仅可以调节肠胃功能，降低胆固醇，降血压，防癌，减肥，还可以增强儿童的记忆力。苹果不但含有多种维生素，脂质，矿物质，糖类等构成大脑所必需的营养成份，苹果里也含有锌元素，实验也证明，减少食物中的锌，幼童的记忆力和学习能力受到严重障碍。锌还与产生抗体、提高人体免疫力等有密切关系。

　　问题分析：你好，根据你说的情况，主要有便秘，所以打算吃苹果来改善一下，可以试试，一般空腹吃比较好，最好不要销皮，可以多洗几次，也可以服用治疗便秘药物治疗
　　意见建议：建议你可以吃苹果试试，一般空腹吃比较好，最好连皮，如果效果不好，可以服用芦荟胶囊，麻仁丸等等治疗，饮食上多吃蔬菜水果，多喝水

　　病情分析：你好，感谢你的咨询。早上尽量不要空腹吃苹果，苹果含有丰富的果酸，而空腹状态下胃酸也比较多，如果这个时候吃了苹果，在进行消化的过程中胃酸和果酸一起作用，会使人有反酸，甚至烧心、胃痛的感觉。要吃苹果最好在吃了早餐之后再吃，这样既能补充营养和维生素，也不会引起不适感。
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　　问题分析：你好，苹果含有较多的钾，较少的钠，可降低血压。苹果的果胶可以降低胆固醇。苹果含有类黄酮，可以减少冠心病的发生和诱发心脏病。苹果含有非常丰富的抗氧化物,可降低癌症发生的机会。
　　意见建议：除了每天吃苹果外，其他蔬菜水果也应多吃，多喝水，保持心情愉悦，睡眠充足，营养均衡。