老年人便秘的原因？有什么食疗秘方吗？？

提问时间:2016-02-05 04:41:09

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：便秘：有没有快速排便的方法？老年人便秘怎么办便秘很严重，可能是上火，肠道热引起的，....怎么办啊，脸上也都是痘痘，粉刺，现在告诉我多吃水果，蔬菜已经晚了，现在必须要把体内的快速排出来，我已经四天没有排便了，肠清茶也治标不治本，并且拉肚子，有没有可以快速排便的，比如，吃一个梨再喝一杯凉开水，这个是朋友告诉我的，她有用，我没有用，或者吃什么中成药可以治便秘的吗，效果要快，我快撑不住了，呜呜，西药都是治标不治本，停药后就又便秘了

　　老年人便秘是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次并且排便费力,粪质硬结量少.便秘是老年人常见的症状约1/3的老年人出现便秘严重影响老年人的生活质量.
　　年人应多吃含粗纤维的粮食和蔬菜,瓜果,豆类食物.多饮水,每日至少饮水1500ml,尤其是每日晨起或饭前饮一杯温开水,可有效预防便秘.此外,应食用一些具有润肠通便作用的食物,如黑芝麻,蜂蜜,香蕉等. 4,其他：防止或避免使用引起便秘的药品,不滥用泻药,积极治疗全身性及肛周疾病;调整心理状态,良好的心理状态有助于建立正常排便反射.
　　1,气虚便秘特点为虽有便意,但临而努挣乏力,大便并不干硬,神疲气怯,舌嫩苔薄,脉虚.药用黄芪,茯苓,山楂,木香,佛手,香椽,麻仁,白蜂蜜等.
　　　2,血虚便秘特点为大便秘结,面色苍白,舌淡脉细.药用当归,麻仁,玉竹,生地,熟地,元参,佛手,香椽,枳壳,生黄芪,白蜂蜜等.
　　　3,冷秘特点为大便难涩,腹中或有冷痛,喜热恶冷,舌淡苔白,脉沉迟.药用当归,仙灵脾,肉苁蓉,木香,枳壳,麻仁,生黄芪等

　　你好，番茄叶，纠正下应该叫番泻叶，这个其实就是一种泻药，为刺激性泻药，通过肠粘膜和神经从刺激肠蠕动，属于猛药，不能随便服用，作用于结肠，一般几个小时内生效，一般情况下用于便秘，但其有一定毒性及利水作用较强让身体产生依赖性，对身体不利，不建议长期使用！
　　建议早上起来空腹喝一杯水，同时喝一杯亦舒堂火麻糊，火麻糊是润肠通便，帮助消化的，营养丰富健康，对缓解便秘非常有效，长期食用还可以预防便秘。
　　同时做好饮食习惯调理：1.分析便秘的原因，调整生活方式。养成定时排便的习惯；戒烟酒；避免滥用药。有便意时需及时排便，避免抑制排便。长期、反复抑制排便可导致排便反射阈值升高、便意消失，导致便秘。
　　　2.提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水。
　　　（1）高纤维饮食：膳食纤维本身不被吸收，能吸附肠腔水分从而增加粪便容量，刺激结肠，增强动力。含膳食纤维丰富的食物有麦麸或糙米、蔬菜、含果胶丰富的水果如芒果、香蕉等（注意：未熟的水果含鞣酸反会加重便秘）。?
　　　（2）补充水分：多饮水，建议每天饮水可在1500ml以上，使肠道保持足够的水分，有利粪便排出

　　您好!老年人牙齿多不健全,喜吃低渣精细饮食,因而缺少纤维素对肠壁的刺激,使结肠运转粪便的时间延长;加之老年人运动少,肠肌收缩力普遍下降,均易促成结肠便秘.老年人提肛肌和肛门括约肌松弛无力,造成粪便嵌塞在直肠窝内而成直肠便秘.
　　便秘也可由肛周疾病如痔,瘘,结肠癌,直疝等引起
　　一般来说,建议你这样治疗：
　　1.老年人多便秘,应多食含纤维素高的蔬菜与水果.蔬菜中以茭白,韭菜,菠菜,芹菜,丝瓜,藕等含纤维素多,水果中以柿子,葡萄,杏子,鸭梨,苹果,香蕉,西红柿等含纤维素多.
　　2.锻练身体,如散步,慢跑,勤翻身等.如作腹部按摩可从右下腹开始向上,向左,再向下顺时针方向按摩,每天2～3次,每次10～20回,甚有效果.
　　3.便秘可为某种疾病的症状,要及时治疗痔疮等肛周疾病,警惕结肠癌.
　　4.使用泻剂的原则是交替使用各种泻药,并避免用强烈的泻药.
　　5.不用或少用易引起便秘的药物,如可待因,铁剂,铝剂,钙剂等.
　　以上是对“老年人便秘的原因？有什么食疗秘方吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　一般来说，人正常排便的时候需要肛门括约肌的舒张，提肛肌向上向外牵拉，以及需要膈肌下降、腹肌收缩、屏气用力来推动粪便的排出。一些产妇、年老体弱、和久病卧床的人往往会因排便动力不足而比较容易发生便秘。精神上受到强烈刺激、情绪紧张、焦虑不安等都可能会使便意消失，最终形成排便困难，所以要尽量避免精神上受到强烈刺激、情绪紧张。饮食不协调是便秘不可缺少的诱因，主要表现为饮食过少、饮食无规律、暴饮暴食、食品过精过细、食物中的纤维素和水分不足、不按时进餐、经常食用辛辣刺激性食物、大量饮酒等，这些均可能导致便秘的出现。平时饮食不可以过少、饮食要有规律、不暴饮暴食、食品过精过细。食物中的纤维素和水分要充足，多选用润肠通便的食物，如蜂蜜、芝麻、酸牛奶等食物，使粪便变软，便于排泄。按时进餐，严禁食用辛辣刺激性食物、大量饮酒等。

　　口臭初期就是口腔异味，不会造成疼痛感，但是后期讲有可能造成其他肠胃疾病，所以我们不能掉以轻心。
　　口臭治疗选对方法很重要，一些日常小方法只能起到暂时的缓解口气，但是长期口臭患者这种方法是不行的，所以还是需要去正规的医院选择专业的方法比较靠谱。
　　得了口臭，找到病因，对症治疗才是关键。为大家推荐治疗口臭的新方法——中医三重免疫绿色疗法。
　　中医治疗口臭能从人体内脏及内分泌入手，深层调理、疏肝理气、调肠营胃、养阴凉血，使人体内分泌平衡，全面清除人体内聚积的毒素，从而达到增强机体免疫，全方位的调节人体脏腑经络，调节内分泌、滋阴降火、清热解毒，迅速清除口腔异味，达到治疗的目的。一般轻者一疗程，重者 1-2 个疗程即可治愈。
　　建议您尽早去专业的口腔黏膜科室就诊，以免耽误病情方便的话也可以留电祝您早日康复。
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　　你好，便秘要注意以下:饮食要清淡一点,禁忌脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,等食物.保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等.每天定时大便,时间不超过3分钟.没有大便也要培养大便反射.避免用力大便时肛门粘膜脱垂.便前便后高锰酸钾温水坐浴熏蒸,保持肛门的清洁.每天两次,每次15分钟.手指涂上肥皂,轻轻伸进肛门按摩,不要太用力,以免损伤粘膜.如果大便干燥,可以服用润肠通便的药物,如:麻子仁丸.槐角丸..石蜡油等.经常便秘者可用绿豆20克,慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖调和,每日分两次服. ,也可在医生指导下口服果导片,芦荟胶囊,番泻叶等,注意,长期服用果导片,芦荟胶囊,番泻叶会形成药物依赖性.严重的会导致胃肠道功能紊乱

　　你好，绝大多数的便秘产生与快节奏的现代生活方式，如饮食过于精细，缺乏足够的纤维素及饮水过少、生活压力、缺乏运动、排便不及时等有关。也可能是某种药物的副作用，例如铁质补充剂、止痛剂、兴奋剂等。妇女怀孕期间也会发生便秘，糖尿病、帕金森病、多发性硬化症、抑郁症等也会诱发便秘的症状。老人和妇女是便秘的多发人群。便秘的治疗保持每天肠内通畅非常重要，正常情况下，体内在18--24小时后会排泄废物，若不及时排出则会开始产生有害的毒素。治疗便秘需养成良好的排便习惯，适当的增加纤维素的摄取并要多喝水，多运动，合适的腹部按摩、放松心情均对便秘有不错的预防和治疗效果。便秘严重时可使用通便剂，但需谨慎！市场上的通便剂一般有成瘾性，长期使用会加重便秘。
　　以上是对“老年人便秘的原因？有什么食疗秘方吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　中老年人便秘吃什么好
　　1
　　养成每天按摩腹部的习惯，要重点按摩左下腹。
　　2
　　食用润肠食品，每天必须服补充异麦芽低聚糖15克以上，形象地说就是15克以上的异麦芽低聚糖才能喂饱益生菌，才能让它们活跃的繁殖！
　　3
　　坚持运动，加强肠道的蠕动水平。多做转腰的运动，每天坚持三十分钟。用背部撞墙，二十分钟。
　　4
　　要坚持服用清肠食品，特别是木耳，清肠的功能效果非常明显，每天要服用50克以上。
　　5
　　尽量少服用泻药，因为长期服用泻药会使肠道功能紊乱，使便秘不易改善。最好服用百分百粮食精华的产品！
　　6
　　纤维素的摄入每天要认真对待，保证每天摄入普通蔬菜如白菜萝卜等500克左右。
　　7
　　薯类食品的摄入要重视，国际卫生组织强调人对薯类的摄入，薯类有和缓刺激肠道的作用，提高肠道的功能。

　　你好，口臭是口腔黏膜疾病属于口腔粘膜科，引发口臭的主要原因是胃热症,胃阴虚症,其中由胃热症导致者居多,常并发严重口臭,便秘,胃痛,消化不良,烦躁等症状,急慢性胃炎,十二指肠溃疡,肝炎,肺结核,糖尿病,癌症患者,接受化疗者亦会产生强烈口臭.2.口臭对心理的危害也是很大.口臭则严重妨碍了人与人的交往，口臭切莫轻视,应该尽早及时的予以治疗.中医疗法是目前治疗口臭最科学最有效的治疗方法。该疗法利用最新学术成果，结合祖国传统中医学独特配方创造性开发出的一套口臭全新的治疗体系，该体系整合千年中医精髓以及先进设备技术，使口臭的治愈率提高了80%以上，有效治愈率非常高。建议您尽早去专业的口腔粘膜科室就诊，以免耽误病情，祝您早日康复

　　便秘的治疗： 1)每天早晨起床后饮用一杯温白开水，或加入少量食盐的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分，有利于排便。
　　　2)要养成大便的卫生习惯。每天晨起或早饭后或睡前按时解大便，到时不管有无便意都要按时去厕所。只要长期坚持，便会养成按时大便的习惯.
　　　3)平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜、芹菜、菠菜等)和新鲜水果。要鼓励老人适量喝水或饮用蜂蜜水，大枣、芝麻和胡桃等，这也有润肺通便的作用.
　　　4)坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动，提高腹部和会阴部肌肉的肌力，从而有利于保持老年人大便通畅
　　　5)便秘严重者，可适量服用缓泻剂如蜂蜜、大黄或使用开塞露、甘油灌肠等

　　你好,便秘治疗：1)每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便.
　　　2)要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.
　　　
　　3)平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.
　　　4)坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅
　　　5)便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.
　　生活护理:

　　您好，便秘的常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。是多种疾病的一种症状，而不是一种病。便秘在程度上有轻有重，在时间上可以是暂时的，也可以是长久的。由于引起便秘的原因很多，也很复杂，因此，一旦发生便秘，尤其是比较严重的，持续时间较长的便秘，这样的患者应及时到医院检查，查找引起便秘的原因，以免延误原发病的诊治，并能及时、正确、有效地解决便秘的痛苦，切勿滥用泻药。平时要养成良好的饮食和生活习惯，适当的参加体育运动，多喝水，有助于防止便秘。建议根据具体的情况在专业医生的指导下进行针对性处理治疗为宜。

　　中老年人便秘大多数随着年龄增加，食量和体力活动明显减少，胃肠道分泌消化液减少，肠管的张力和蠕动减弱，腹腔及盆底肌肉乏力，使食物在肠内停留过久，大便干结造成排便困难。
　　饮食需要注意：
　　1.避免药物依赖，少用泻药类药品。可喝以火麻仁、番石榴果、莱菔子、葛根、决明子、桑椹、槐米、黑木耳、黄精9种草本做亦舒堂火麻生态茶，无副作用，而且口味甘甜适中，适合中老年人长期饮用。
　　2、多运动，增加排便力量。增加膳食纤维的摄入。每日食用1－2顿粗粮，如玉米、芋头、巴马黑米等。忌口辛辣油炸类食物，多食用水果。
　　橄榄油确实早上口服一勺有缓解便秘问题，换成火麻油缓解便秘效果更佳。
　　以上是对“老年人便秘的原因？有什么食疗秘方吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　你好，骨质增生是骨关节退行性改变的一种表现，是中老年人常见的慢性关节炎，表现为关节边缘骨质增生。病人常感到关节发僵发累感，伴有疼痛，当活动后发僵现象好转，疼痛缓解，持续活动多后疼痛又重。休息、热敷等治疗后疼痛缓解，天气湿冷症状加重。关节有时轻度肿大，关节边缘压痛，两膝与手指关节最为明显。若疼痛不重，不必服药，若疼痛较重可服非甾类消炎止痛药，如布洛芬、优布芬、芬必得等。要注意药物的副作用，口服药对肝、肾、胃肠损伤极大，因此选择黄氏外用中药粉包治疗，效果会更好，从外皮渗透，药物渗入骨质，也没有副作用，黄氏外用中药粉包能彻底解决骨质增生痛苦。

　　你好！中老年人随着年龄增加，食量和体力活动明显减少，胃肠道分泌消化液减少，肠管的张力和蠕动减弱，腹腔及盆底肌肉乏力，使食物在肠内停留过久，大便干结造成便秘。
　　可通过下面方法改善便秘：
　　1.少用泻药类药品。饮用火麻生态茶，含火麻仁、番石榴果、莱菔子等9种草本做成，适合中老年人长期饮用，缓慢调理并不会产生依赖。
　　2、多运动，增加排便力量。增加膳食纤维的摄入。每日食用1－2顿粗粮，如玉米、芋头、巴马黑米等。
　　3、多吃纤维含量高的蔬菜水果，如芹菜、韭菜、白菜、油菜，建议配合用火麻油来炒青菜，能够增加亲水因子吸收，能够锁住粪便的水分，避免大便干结。
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　　中老年人便秘吃什么好
　　芝麻粥：
　　原料：黑芝麻10克，粳米250克，蜂蜜适量。
　　制作方法及用法：先将黑芝麻炒熟待用。再将粳米加适量的清水入锅煮粥，煮至八成熟时加入炒熟的黑芝麻和蜂蜜，搅拌均匀后稍煮即成。此粥可每日早、晚各吃1次。
　　食用功效：此粥具有润燥滑肠的作用。适合有胃肠气滞，大便燥涩不通者食用。
　　2
　　米汤蛋花汤：
　　原料：热米汤一碗，蜂蜜20毫升，鸡蛋1个。
　　制作方法及用法：先将鸡蛋打入碗中，加入蜂蜜后搅匀，然后冲入热米汤，再放置15分钟即成。此汤可在每日早饭前服用。
　　食用功效：此汤具有补中益气、润肠通便的功效，适合因气虚引起的便秘者食用。

　　病情分析：精神分裂症是大脑功能紊乱所致突出表现为精神活动的异常主要症状;有耳闻人语.猜疑.思维混乱.言语文字难以理解情绪不稳定、欣快、忧愁、烦燥、兴奋、悲伤、紧张、恐怖、平淡、呆滞、健忘、冲动、睡眠障碍、饮食紊乱、性欲异常、闭门不出、不修边幅、行为退缩、孤独不群、不能有效工作学习、生活不能自理、人际关系紧张、不承认自已有病、拒绝看病和治疗等。
　　意见建议：精神病的治疗主要采取药物治疗，行为治疗，工作治疗，娱乐治疗，心理治疗及各方面疏导，以消除或减轻病者的种种障碍。另外，饮食疗法也是一个很不错的选择。

　　您好，骨质增生是属于关节炎的一种，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当关节负重时会引起疼痛。这种病主要好发于中老年人，常用腰部活动的重体力劳动者及运动员，发病并未常为人体大关节，不同部位的病变其表现不同，主要为发病关节周围的疼痛等。主要可以通过中医药物、针灸或是理疗等方法治疗，在生活中要注意保养不可过度劳累，建议要在专业医生的指导下根据具体的病情来进行治疗处理。

　　便秘的原因:
　　1、排便习惯方面：忽视正常的便意，没有养成定时排便的习惯，排便反射受到抑制，日久引起便秘。
　　2、身体液体量摄入不足：饮水较少，水分大都被肠道吸收，导致大便干燥，排便困难，进而发生便秘。
　　3、饮食缺乏食物纤维：饮食过于精细少渣，由于纤维缺乏令粪便体积减小，粘滞度增加，肠内运动缓慢，水分过量被吸收而导致便秘。
　　4、极少活动、肥胖。
　　便秘治疗可以通过改善饮食和生活习惯可以改正，老人年便秘可以常喝亦舒堂火麻茶来改善便秘问题，火麻茶富含亲水因子具有润肠通便作用。
　　以上是对“老年人便秘的原因？有什么食疗秘方吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　病情分析：你好，脑萎缩是中老年期最常见的一种慢性进行性的疾病，它是由于一种或多种原因导致脑供血供氧不足及脑组织体积缩小和脑细胞数目日渐减少引起的记忆力减退、情绪不稳、思维能力减退、注意力不能集中、严重时发展为痴呆、语言障碍、终至智力丧失等为其临床特征.
　　意见建议：在饮食上宜清淡，少吃辛辣油腻食物，多喝水。还可以吃一些核桃，这种物质能使脑的结构物质完善，从而使人具有良好的脑力，还有芽菜、鱼虾类、海藻类、蜂蜜、豆类等等，这些都是健脑食物。