皮炎湿疹病人在日常饮食上需要注意什么?？

提问时间:2016-02-02 18:03:05

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：兰州白癜风患者在饮食上需要注意什么？我是一个被白癜风折磨已有四年的患者，非常的痛苦，由于在饮食方面不够注意，现在面部上白斑部位又扩大了，我真的很痛苦，请医生帮帮忙想得到怎样的帮助：平时该吃什么不该吃什么？对哪些东西是禁忌的？谢谢医生的帮助

　　1）加强日常防护是很重要的，少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃，可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及动物肝脏等对病情有好处，另外建议患者及时到正规的白癜风专科医院检测治疗，以免延误病情，你也可以提供一下详细病情，以便我们针对性指导，祝早日康复！2）白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。3）平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛，兔，猪瘦肉），动物肝脏，蛋（鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等）豆（黄豆，豌豆，绿豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。同时，应忌食辣椒，酒类，无论是啤酒还是白酒；忌食西红柿，因西红柿含有大量维生素C。而维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。其它含有维生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，樱桃，

　　1）加强日常防护是很重要的，少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿，山楂，杨梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等对病情有好处，另外建议患者及时到白癜风专业治疗白癜风的科研机构检测确诊，以免延误病情，你也可以提供一下详细病情，以便我们针对性指导，祝早日康复！
　　　2）白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。
　　　3）平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛，兔，猪瘦肉），动物肝脏，蛋（鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等）豆（黄豆，豌豆，绿豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。同时，应忌食辣椒，酒类，无论是啤酒还是白酒；忌食西红柿，因西红柿含有大量维生素C。而维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。其它含有维生

　　问题分析：酒精肝主要由嗜酒而致，戒酒是治疗酒精肝的首要步骤， 1.酒精肝饮食应注意营养均衡：以多食素食，谷类为主，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，多餐，禁忌生冷，甜腻，辛热及生痰助湿之品。多吃蔬菜水果，常吃奶类，豆类，清淡少盐膳食，并注意补充含维生素B，C，K及叶酸类较多的食物，如新鲜的水果，蔬菜。 2.酒精肝饮食应节制饮酒：要特别注意适量饮酒有益健康，关键要把握好饮酒量。酒精对肝细胞有较强的毒性，95%的酒精直接影响蛋白，脂肪的代谢功能，从而降低肝脏的解毒能力，导致酒精性脂肪肝。一旦出现酒精肝无论属于哪一期在疾病的治疗过程中及疾病康复后，必须绝对禁止饮酒。 3.酒精肝饮食应严格限制脂肪的摄入：脂肪的热量以占总热量的15％一20％为宜。膳食应富含不饱和脂肪酸和必需氨基酸，特殊的富含支链氨基酸的辅助治疗并无必要。应摄入高能量、高蛋白、富含维生素的食物。酒精肝患者可通过注意以上酒精肝饮食注意事项，来改善肝脏的营养状况，减缓其向肝硬化的发展。
　　意见建议：酒精肝患者除了要在日常生活中养成合理的饮食习惯，积极的治疗也是很重要的。
　　以上是对“皮炎湿疹病人在日常饮食上需要注意什么?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　您好，您可以详细说说自己的情况，白斑在什么部位，出现多长时间了，去医院检查治疗过吗？
　　白癜风病因比较多，有遗传因素、免疫紊乱、精神神经因素、酪氨酸酶铜离子缺乏、感染、外伤、化学因素。这些因素影响黑色素颗粒的合成，导致皮肤色素变淡，出现白癜风。近年研究发现，白癜风患者不论发病在什么部位，都与微循环障碍有关系。目前主要有采用“M-CI白癜风微循环疏导工程”和“载体基因分离技术”等。
　　白癜风患者在饮食方面可以注意：
　　1、尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等；对于此很多患者有疑问，是不是含维生素C的都不能吃，这样认为是错误的，维生素C是不利于黑色素的形成，因此，很多人认为不能吃水果，就如苹果而言，苹果中的确含有白癜风患者忌食的维生素C。维生素C在苹果中只占很小部分，相比苹果的营养作用而言是微不足道的。本着利大于弊的原则，患者是可以进食苹果的。因为苹果中的维生素C对于患者的病情并没有太大的影响。
　　2、忌食酸辣食物及鸡、羊等发物，忌吸烟、饮酒；
　　3、适当吃含铜丰富的食品（田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品），

　　白癜风是由于皮肤色素代谢紊乱而引起的皮肤色素脱失的疾病。其发病原因是由于免疫功能障碍，致使黑色素细胞破坏而引起。专家表示，白癜风的治疗不能只以药物进行治疗，还要配合日常生活的饮食进行辅助治疗。而有的饮食疗法会破坏白癜风治疗效果，患者就应该摈弃。那么，白癜风饮食禁忌注意事项有哪些?
　　　(1)不可偏食：在日常生活中要注意科学的饮食调理，注重各种食物的搭配，以保证人体足够的营养，偏食则会造成食品搭配失调，营养偏差，有可能导致合成黑素的必需物质相对缺乏。故而偏食是一种不良的欲食习惯，应注意纠正。
　　　(2)摄食一些含铜食物：有实验资料证明，白癜风患者血中和白斑组织中的铜和铜蓝蛋白含量常明显低于正常人。日常生活中不妨摄食一些含铜食物，多用一些铜勺、铜壶等铜器餐具来补充些铜。既可减轻或免除经口或静脉途径给药可能引起的中毒，又可当作白癜风一种可行的辅助治疗。
　　　(3)多食一些富含酪氨酸的物质：如瘦肉中的猪肉、禽蛋、动物内脏如肝、肾等，牛奶，新鲜蔬菜，豆类，包括黄豆、扁豆、青豆、豆制品等。花生、黑芝麻、葡萄干、硬果类如核桃等，矿物质
　　以上是对“皮炎湿疹病人在日常饮食上需要注意什么?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

显示全部答案>>

　　牛皮癣患者的注意事项
　　1、3大忌口：忌酒、忌海鲜、忌辛辣。关于忌口，也有不同说法，也有人认为，忌口应该视个体差异而定，一味忌口，将使人体丧失大量营养，不利病情好转。
　　2、居住条件要干爽、通风、便于洗浴。
　　3、消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。
　　4、内分泌变化、妊娠均可诱发本病并使其加重。
　　5、溶血性链球菌感染是本病的一诱发因素，尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重牛皮癣，对牛皮癣治疗也会产生很大的影响。经常因扁桃腺化脓而诱发本病或加重本病的建议行扁桃腺摘除术。对于此条扁桃体摘除，应该慎重。
　　6、多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。
　　7、在日常用药中，抗疟药、β-受体阻滞剂均可诱发或加重病情。
　　8、银屑病临床暂时痊愈后，其免疫功能、微循环、新陈代谢仍未完全恢复正常，一般需要2-3个月后才能复原。所以在临床痊愈后，即外表皮损完全消退后，应再继续服用2-3个疗程药物

　　一、保护皮肤
　　患者在患病过程中会有瘙痒的感觉，但是不能用手抓挠，注意保护患处的皮肤。扁平疣本身是病毒性皮肤病，如果用力搔抓，病毒扩散的面积会越来越大。洗澡的时候也不宜过度搓洗患处，以免造成自身接种。扁平疣复发的几率很高，有扁平疣及时治疗的同时，防止复发也很重要。
　　二、保持卫生
　　不注意生活用品的卫生，扁平疣还会间接传播给他人。扁平疣患者应该知道扁平疣具有传染性，扁平疣传染方式主要是通过直接接触，当然也包括比如针、刷子、毛巾等间接性传染。所以生活中扁平疣患者应该单独使用一套生活用具，做到谨慎对待，平时个人物品要单独放置，更不要与他人混用。
　　三、增强体质
　　身体免疫力低下是导致病毒来袭的重要条件。建议患者平时应该注意保持愉快的心情，加强身体锻炼，扁平疣病程慢，但治疗后皮疹即可变平、消退，不留任何痕迹，因此治疗期间要乐观，有耐心、毅力。饮食上要保持清淡，不要吃辛辣刺激的食物，注意营养的均衡。
　　以上是对“皮炎湿疹病人在日常饮食上需要注意什么?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　1、多吃含微量元素的食物。这对于患者的恢复有着很大的帮助，因为微量元素在黑色素的合成过程中是必不可少的物质，并且白癜风患者通常会有微量元素缺乏是情况出现，而微量元素通常是通过食物来补充的，所以白癜风患者应适当的补充微量元素，促进黑色素的合成，提高治疗的效果。
　　2、多吃含酪氨酸的食物。酪氨酸的作用大家可能不了解，但是它是最终形成优黑素和褐黑素的主要原料，适当的食用富含酪氨酸的食物能够促进体内局部酶系统的正常运转以及色素细胞的生成，对治疗白癜风很有好处。
　　3、多吃含矿物质的食物。为了防止白癜风恶化，我们必须要增强自身抵抗力，而矿物质能够加强机体的免疫力和抵抗力，因此适当的食用富含矿物质的食物可以促进治疗，加快白癜风患者治疗进程
　　4、尽量避免服用维生素C，因为这些都是会引发白癜风的食物类型。少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等可以较好的预防白癜风的发作。

　　牛皮癣应该在日常生活中注意
　　1、3大忌口：忌酒、忌海鲜、忌辛辣。关于忌口，也有不同说法，也有人认为，忌口应该视个体差异而定，一味忌口，将使人体丧失大量营养，不利病情好转。 2、溶血性链球菌感染是本病的一诱发因素，尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重牛皮癣。经常因扁桃腺化脓而诱发本病或加重本病的建议行扁桃腺摘除术。对于此条扁桃体摘除，应该慎重。 3、消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。 4、居住条件要干爽、通风、便于洗浴。 5、在日常用药中，抗疟药、β-受体阻滞剂均可诱发或加重病情。 6、内分泌变化、妊娠均可诱发本病并使其加重。 7、多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。 8、清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。

　　牛皮癣患者在生活上要注意;1、3大忌口：忌酒、忌海鲜、忌辛辣。关于忌口，也有不同说法，也有人认为，忌口应该视个体差异而定，一味忌口，将使人体丧失大量营养，不利病情好转。
　　　2、溶血性链球菌感染是本病的一诱发因素，尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重牛皮癣。经常因扁桃腺化脓而诱发本病或加重本病的建议行扁桃腺摘除术。对于此条扁桃体摘除，应该慎重。
　　　3、消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。
　　　4、居住条件要干爽、通风、便于洗浴。
　　　5、在日常用药中，抗疟药、β-受体阻滞剂均可诱发或加重病情。
　　　6、内分泌变化、妊娠均可诱发本病并使其加重。
　　　7、多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。
　　　8、清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。

　　鸡蛋是我们平日经常可以见到和食用的一种食品而牛皮癣病人是有很多忌口的食物的但是鸡蛋并不是其中之一牛皮癣因其症状特殊每日皮肤都会脱落一些鳞屑时间长了很容易造成蛋白质等营养的流失这个时候吃几个鸡蛋是可以保证营养的补充的吃鸡蛋对牛皮癣有好处目前已经得到越来越多人的认可
　　　鸡蛋的营养丰富对我们的降起着很大的作用而鸡蛋的蛋清对我们的皮肤有很大的帮助对个别的牛皮癣患者的良好作用尤其明显蛋清不但可以使皮肤变白而且能使皮肤细嫩、润滑这是因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸蛋白质可以增强皮肤的润滑作用醋酸可以保护皮肤的微酸性以防细菌感染此外鸡蛋清还具有清热解毒的功效这样蛋清就能有效地保护皮肤对牛皮癣起到一定的抑制作用
　　　虽然说吃鸡蛋对牛皮癣有帮助但提醒人们鸡蛋也不宜多吃一天吃两个鸡蛋就可以充足足够的营养了

　　指导意见：白癜风患者的日常饮食应该做到：1、忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、辣椒、酒类。不宜吃菠菜，因菠菜含有大量的草酸，易c使患部发痒及影响铜的吸收。2、少吃含维生素c多的食物，因维生素c能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成。3、樱桃、西红柿，白癜风病人不宜多食。樱桃和西红柿含有较丰富的维生素c，在黑色素的代谢过程中能使黑色素的生成被中断，加重白癜风的病情，故白癜风患者不宜多食.4、忌食鲜枣、山楂、猕猴桃、柚子等。5、忌食过酸。白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。

　　您好，银屑病俗称牛皮癣，患者饮食注意事项有以下几点，主要原则是：忌酒、忌海鲜、忌辛辣。
　　1、蔬菜水果类：牛皮癣患者忌吃如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等，建议多吃吃新鲜的水果、蔬菜、如苹果、梨、香蕉、橙子等新鲜绿叶蔬菜、豆腐、苦瓜等清淡饮食。
　　 2、肉食类：牛皮癣患者忌吃如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤，还有各类海鲜如各种鱼类（包括鳖等）、螃蟹、虾等；建议食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等。
　　 3、调料类：牛皮癣患者忌用大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等。
　　 4、牛皮癣患者忌喝各种酒类（包括白酒、啤酒、葡萄酒）。
　　 5、注意不要经常在饭店吃饭！（因为调料重）。
　　建议到正规银屑病专科医院去看看。
　　以上是对“皮炎湿疹病人在日常饮食上需要注意什么?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　您好，对于银屑病患者建议生活、饮食注意以下事项：
　　 1、饮食宜清淡，忌厚味辛辣之品，避免易致敏和刺激的食物，如鱼虾、浓茶、咖啡、酒类等。
　　 2、应避免精神紧张、过度疲劳，生活、工作、学习节奏不可太快，应适当松驰，可参加一些体育运动以促进身心健康。
　　 3、同时要注意环境卫生和个人卫生，生活要有规律。只要做到心理平衡、精神舒畅，再配合药物治疗。
　　不管你去哪个医院治疗,我给您两点建议,必须要选择牛皮癣专科医院,专科医院整个资金都用于牛皮癣医疗设备,医技更精湛,对因对症的治疗,才能取得较好效果.查出发病诱因,针对患者的不同病因病情采取个性化的治疗方案,最终达到停止发展,恢复正常皮肤,达到长期缓解,缩短病程,减少费用,您也可以提供一下详细病情,以便我们针对性指导.祝早日康复!

　　你好，白癜风患者饮食注意，
　　1、忌食洋葱，大蒜，鱼，虾，辣椒等，以减少富含谷胱甘肽食物的摄入。
　　2、不吃猕猴桃、柑橘、柚子、柠檬、山楂、樱桃、西红柿等含维生素C丰富的食物，维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰黑色素的合成。
　　3、忌烟、酒及辛辣的和膨化食品零食。　
　　4、忌吃菠菜，菠菜含大量草酸，易使患部发痒。
　　5、多吃酸乳类食品，酸乳可以促进消化系统功能增强，在人体内产生的微生物还可帮助蚕食患病细胞；多喝牛奶，多吃鸡蛋。
　　6、多吃一些富含铜的食物：如坚果类的食物，花生、栗子、黑芝麻、核桃等。
　　7、白癜风患者可以食用的水果为香蕉，梨和西瓜、苹果。
　　8、多吃一些富含酪氨酸的食物，动物的肝脏（鸡肝、猪肝）、新鲜蔬菜、豆类（黄豆、扁豆、青豆、豆制品）。
　　以上是对“皮炎湿疹病人在日常饮食上需要注意什么?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　1、多吃含铜、锌、铁的食物
　　白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，白癜风患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。
　　2、多吃新鲜蔬菜
　　蛋、牛奶、新鲜蔬菜、豆类、花生，黑芝麻，核桃、蛤等贝壳类食物均不同程度的含有络氨酸及矿物质，这些食物除了能帮助黑色素生成，也能增强自身抵抗力，降低了已治愈白癜风的复发几率。
　　3、少吃刺激性食物
　　白癜风患者饮食要尽量避免食用辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品。另外富含维生素C的水果如桔子、橙子、山楂、杨梅等也要少吃。白癜风患者饮食可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及动物肝脏等对病情有好处。

　　您好，白癜风患者在饮食中要多加注意，日常饮食是预防白癜风的关键。
　　1、不可偏食：在日常生活中要注意科学的饮食调理，注重各种食物的搭配，以保证人体足够的营养，偏食则会造成食品搭配失调，营养偏差，有可能导致合成黑素的必需物质相对缺乏。故而偏食是一种不良的欲食习惯，应注意纠正。
　　2、多食一些富含酪氨酸的物质：如瘦肉中的猪肉、禽蛋、动物内脏如肝、肾等，牛奶，新鲜蔬菜，豆类，包括黄豆、扁豆、青豆、豆制品等。花生、黑芝麻、葡萄干、硬果类如核桃等，矿物质食物如贝壳类食物，如田螺、蛏、蛤、牡蛎等。
　　3、过酸、过辣的食物以及所谓“热性食物”或“发物”、鱼、虾、蟹、羊肉、狗肉等，无论资料记载，患者主诉或是皮内试验，均证明其致敏的发生率很高，均应禁忌食用。

　　你好白癜风患者饮食：1、少吃辛辣刺激的食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品这些食物对患者体内黑色素细胞的合成形成阻碍不利于白癜风的治疗2、少吃富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、山楂、杨梅、樱桃等这些水果含有丰富的维生素C对皮肤色素有脱失作用在黑色素的代谢过程中使黑色素的生成中断而加重病情3、多吃酪氨酸及矿物质丰富的食物如动物肝脏肉（泞兔、猪瘦肉）蛋（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋）奶（牛奶、酸奶）新鲜蔬菜（萝卜、茄子、冬笋）豆类（黄豆、豌豆、豆制品）黑芝麻核桃葡萄干螺蛤等贝壳类食物4、多吃含铜丰富的食物如豆类、全麦、草菇、花生、蜂蜜、动物内脏、贝类等食物铜是酪氨酸酶的辅酶在皮肤色素的形成中起着重要作用适量地补铜可以抑制白癜风的扩散

　　病情分析：甲亢，是一种内分泌疾病，同时也是甲状腺常见疾病。由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，引起心悸、出汗、进食和便次增多和体重减少病症，多数患者还常常同时有突眼、眼睑水肿、视力减退等症状。
　　意见建议：甲亢患者在日常的饮食中不仅不能补充含碘食物，反而应该尽可能忌用任何含碘食物和药物。食物中以海产品的含碘量最高，其中尤以海带，海蜇，紫菜，苔条和淡菜为甚。甲亢患者应给予充足的碳水化合物和脂肪。碳水化合物和脂肪有节约蛋白质的作用，若供应充足，可使蛋白质发挥其特有的生理功能。给予充足的维生素和无机盐。维生素和无机盐能够调节生理功能，改善机体代谢，尤其是维生素B和维生素C。应给予充足的钙和铁，以防缺乏。
　　以上是对“皮炎湿疹病人在日常饮食上需要注意什么?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　很高兴为您解答：
　　白癜风患者饮食要注意以下几点：
　　1：尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。
　　2、吃含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成亦增加。故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。
　　3、黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用，可经常食用。忌食草莓、杨梅、酸辣食物及鸡、羊等发物。4、平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。