如何快速补血？

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：如何快速补血，怎么补血最快呢，脸色很憔悴，贫血一直没有好，挺烦人的曾经治疗情况和效果：如何快速补血想得到怎样的帮助：我应该怎么补血最快呢

　　病情分析：您好，补血要补铁，贫血是血红蛋白减少，血液活性降低出现脸色苍白或萎黄、头晕乏力等症状，铁和蛋白质是血红蛋白的构成原料，所以快速补血应多吃含铁的猪肝、猪血、木耳，菠菜，还有含蛋白质高的鸡蛋、鱼类、豆腐皮、豆腐干、奶制品等食物，日常生活中补血的食物还有有红枣，红豆，花生，枸杞子，当归等，补气是药材有党参，人参，红枣，黄芪等，可以加瘦肉，骨头煲汤喝，气血双补。
　　意见建议：怎么补血最快，补血除了食补之外可补充补血营养片剂，例如服用含有阿胶的铁之缘片，可以补充铁和蛋白营养物质，补铁补血加养血有效提高血红蛋白数量和滋补血液，服用一个月的铁之缘片来补铁生血，一般常见的脸色苍白、头晕会良好改善，日常饮食中切勿饮茶和咖啡。

　　问题分析：你好，你的情况考虑是属于气血不足，气血不足实际上说人的气和血虚,人的虚损分气虚,血虚,阴虚,阳虚这几种.气血不足就是气血双虚.吃的东西有很多.从名贵的到日常可以吃的都有.上一个回答说吃红枣和桂圆.是有一定的效果.但如果是很虚.还能接受补药的前提下.可以吃参茸大补汤来气血双补.如果女人也可以吃鹿胎.但如果是胃不好或者虚不受补者（吃补品后心跳过快.血压升高.睡不着觉等反应）,要先调理.之后再补之.
　　意见建议：气血不足即中医学中的气虚和血虚.气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰的病变. 因此一是使用药物治疗,而是需要加强饮食营养进行食补。祝你健康

　　指导意见：你好，血色素低属于贫血,建议进一步查找贫血的原因,进行治疗。最常见的贫血是缺铁性贫血。铁元素是制造血红素所必要的矿物质。缺铁是由于长期的血液流失、饮食中缺乏铁、肠道吸收铁的能力减弱。补充铁质是治疗缺铁性贫血最基本的方法，症状明显的要口服铁剂。最好通过饮食采用食物疗法。含铁质丰富的有动物肝脏、肾脏；其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类。绿叶蔬菜中含铁多的有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、、黄花菜、番茄等。水果中以杏、桃、李、葡萄干、红枣、樱桃等含铁较多
　　以上是对“如何快速补血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　问题分析：血液里的血细胞的生命周期一般是一个月到六个月左右不等，如果口服补血药尤其中药补血药，想在一个星期左右就把血不好是不可能的，建议想口服补血的话，至少要在一个月以上才会相对有效果！
　　意见建议：补气的话，速度相对快一些，但是“气为血之帅，血为气之母”，补血和补气两者也是相互依存的，建议补气补血同时进行效果会更理想，补气补血过程不能太着急，请耐心些。

　　食欲不振，乏力，便稀这些都是贫血的常见症状，一般贫血是由于身体内的铁元素无法满足血红蛋白的合成而造成的，多数为缺铁性贫血。缺铁性贫血关键是补铁和蛋白质，服用铁剂补充是最直接有效的方法。铁剂可以服用体恒健的铁之缘片，口感好、无肠胃刺激，能够补铁生血补充蛋白质，最适合贫血患者服用。饮食上可以多吃深色的补铁食物和高蛋白的食物辅助补充效果会更好。
　　以上是对“如何快速补血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

显示全部答案>>

　　睡眠少、睡眠质量差、耳鸣、头晕、胃寒怕冷这些都是贫血的常见症状，子宫肌瘤导致的贫血多为慢性失血过多造成的缺铁性贫血，通过服用补血铁剂补充是最快速有效的补血方法，补血铁剂要选择口感好、无肠胃刺激的铁之缘片，能够补铁生血补充蛋白质，最适合缺铁性贫血患者补血服用。一般建议坚持服用铁剂补充3个月左右的时间最佳。

　　问题分析：你好，血红蛋白是98，算是轻度贫血的情况，并不需要过于担心的，可以服用维铁缓释片和打针b12进行治疗的。
　　意见建议：在膳食平衡的基础上，可适量多吃些含铁丰富的食物。比如：动物肝脏、猪血、枸杞、牛肉以及蛋类、豆制品等。红枣、阿胶也是健康的补血保健品，患有贫血的人可以用来熬汤饮用。
　　以上是对“如何快速补血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　问题分析：你好，贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等。建议在医师的详细检查后，
　　意见建议：在用药治疗。饮食要规律，营养要全面，避免挑食。贫血的情况可以用速立菲和维生素C片，多吃含铁的食物，如鱼、肉、肝、禽等。祝身体健康，

　　病情分析：你好，你的情况属于子宫肌瘤引起的月经增多导致贫血的症状，一般主要表现为头晕、乏力等症状。
　　意见建议：你的情况我建议你要注意休息，加强营养，多吃红枣、猪肝、青菜、水果、阿娇补血口服液等，不行的话最好是行子宫肌瘤切除术，祝早日康复

　　葡萄性平味甘酸,有补气血,强筋骨之功,历代中医均把它奉为补血佳品.葡萄含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,由于钙,磷,铁的相对含量高,并有多种维生素和氨基酸,是老年,妇女及体弱贫血者的滋补佳品,对贫血和过度疲劳者有较好的滋补作用.[

　　病情分析：可吃些硫酸亚铁片。中成药复方阿胶浆、驴胶补血颗粒也是不错的选择。
　　意见建议：首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物，维生素C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。

　　指导意见：您好，饮食均衡丰富。可以偏重一点补血的食物，像：赤豆、带皮的花生米、黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳等。都可以的。

　　补血方法很多，一方面是喝服硫酸亚铁一类的口服液。
　　然后就是多吃些补血的食物。
　　注意多休息，不要干重活
　　多吃红枣、当归乌鸡、阿胶、羊肉、兔肉、甲鱼、圆肉、猪血、猪肝、百合、红豆、红糖水等。
　　另外，注意均衡饮食。
　　不要挑食就好了
　　以上是对“如何快速补血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　最好还是应该去医院检查找找原因，是什么原因导致的，针对原因治疗，另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食。

　　问题分析：你好，如果食补恢复会比较慢，一般至少需要两个月以上，通常采用补充铁剂来缩短治疗时间，两个月左右血红蛋白提高恢复到正常值。
　　意见建议：补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜等。
　　以上是对“如何快速补血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　你好，建议服用阿胶浆，同时建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果.

　　病情分析：你好，根据你的情况来看建议您最好是通过药疗和食疗一起治疗!
　　意见建议：你好，建议您平时可以多吃些大枣，红糖，奶类，动物血等来补血，同时建议您最好是用些补中益气丸来补益气血!

　　快速补血可以去药店熬阿胶喝。建议食补；猪肝,龙眼,黑芝麻,茄子,菠菜,黑木耳,红枣,红糖,红豆这些都是补血的.饮食要均衡。