孕33周过敏性鼻炎犯了怎么办？

孕33周过敏性鼻炎犯了，首先需要明确的是，孕妇在用药方面需要格外谨慎，以避免对胎儿造成不良影响。针对这种情况，建议采取以下措施：

1. 避免过敏原：尽可能识别并避免接触引发过敏的物质，如花粉、尘螨、宠物毛发等。保持室内空气清新，定期清洁家居环境，使用空气净化器等设备减少过敏原的存在。

2. 生理盐水冲洗鼻腔：使用生理盐水或专用的鼻腔冲洗器进行鼻腔冲洗，可以有效清除鼻腔内的过敏原和分泌物，缓解鼻塞和流涕症状。这种方法安全无副作用，适合孕妇使用。

3. 蒸汽吸入：通过吸入温热的水蒸气，可以湿润鼻腔黏膜，缓解鼻塞和不适感。可以在浴室中进行，或者使用加湿器增加室内湿度。

4. 调整生活习惯：保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠；饮食均衡，多吃富含维生素C和E的食物，增强免疫力；适当进行轻度运动，如散步、瑜伽等，有助于缓解孕期压力和改善身体状况。

5. 药物治疗（需谨慎）：如果上述方法无法有效缓解症状，且严重影响生活质量时，应在医生指导下考虑使用药物治疗。对于孕妇来说，首选安全性较高的药物，如抗组胺药中的氯雷他定、西替利嗪等，但必须在医生指导下使用，并严格控制剂量和使用时间。

总之，孕33周过敏性鼻炎犯了时，应优先考虑非药物治疗方法，必要时在医生指导下谨慎使用药物治疗，确保母婴安全。