肩周炎刚发作时怎么办？

肩周炎刚发作时，首先应采取休息和冷敷的措施。这是因为在炎症初期，局部组织会出现红肿、热痛等反应，通过休息可以减少肩部活动，避免加重炎症；而冷敷则有助于减轻疼痛和肿胀，缓解炎症症状。

接下来，可以进行适当的物理治疗，如热敷、按摩等，以促进血液循环，加速炎症消退。同时，也可以在医生指导下使用一些非处方药，如布洛芬、阿司匹林等，来缓解疼痛和消炎。

此外，进行肩部的轻度拉伸运动也是非常重要的。这些运动可以帮助增强肩部肌肉的力量和灵活性，预防肩周炎的复发。但需要注意的是，运动时应避免过度用力或做出剧烈的动作，以免加重炎症。

最后，如果肩周炎症状持续不减或者加重，建议及时就医，以便得到更专业的诊断和治疗。医生可能会根据具体情况开具处方药，如塞来昔布、双氯芬酸钠等，或者推荐其他治疗方法，如针灸、理疗等。总之，对于肩周炎的治疗，早期干预和综合治疗是非常重要的。