长期压抑自己会癫痫吗？

长期压抑自己不会直接导致癫痫。

癫痫是一种神经系统疾病，其发作与大脑神经元异常放电有关。虽然情绪因素如长期压抑、焦虑和压力等可能对身体健康产生负面影响，但它们并不是癫痫的直接原因。然而，长期的精神压力可能会加重已经存在的癫痫病情或诱发癫痫发作。

癫痫的发病机制复杂，涉及多种因素，包括遗传因素、脑部结构异常、代谢障碍等。因此，即使一个人长期处于压抑状态，也不一定会患上癫痫。但是，保持良好的心理健康对于预防和管理许多疾病都是非常重要的。

如果担心自己的心理状态可能影响到健康，建议寻求专业的心理咨询帮助。同时，保持积极的生活态度、适当的运动和良好的社交活动也有助于缓解压力和改善心情。