膝盖骨折后怎么弯曲？

膝盖骨折后，恢复弯曲功能是一个逐步的过程，需要耐心和正确的康复方法。首先，在医生的指导下进行适当的物理治疗是非常重要的。这包括使用热敷来促进血液循环、减轻肿胀，以及通过专业的物理治疗师指导进行的关节活动度训练。其次，根据医嘱服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等可以帮助缓解疼痛和炎症，从而有利于早期开始轻微的屈伸练习。此外，钙补充剂（比如碳酸钙D3咀嚼片）对于加速骨骼愈合也有积极作用。最后，在整个康复期间保持良好的营养状态，特别是蛋白质的摄入，有助于组织修复与重建。需要注意的是，每个人的恢复速度不同，因此应遵循专业医疗人员的建议调整康复计划。同时，避免过早或过度用力以免造成二次伤害。总之，科学合理地安排康复训练，并结合药物治疗及生活方式调整，是促进膝关节功能恢复的关键所在。