胆结石胆囊炎发作时吃什么？

胆结石胆囊炎发作时，饮食的选择对于缓解症状和促进康复至关重要。以下是一些建议的食物：

1. 清淡易消化的食物：如米粥、面条、蒸蛋等，这些食物不会给胆囊带来过多的负担，有助于减轻炎症。

2. 高纤维食物：如燕麦、全麦面包、水果和蔬菜，这些食物有助于消化系统的正常运作，预防便秘，从而减少胆囊的负担。

3. 低脂肪食物：避免摄入过多的油腻食物，如炸鸡、薯条等，因为高脂肪食物会刺激胆囊收缩，加重炎症。

4. 多喝水：保持充足的水分摄入有助于稀释胆汁，减少结石形成的风险。

5. 避免刺激性食物：如辣椒、咖啡、酒精等，这些食物可能会刺激胆囊，加重炎症。

6. 适量摄入优质蛋白质：如鱼、鸡肉、豆腐等，这些食物有助于身体修复和恢复。

7. 避免过度饱食：分餐制，少量多餐，避免一次性吃太多，以减轻胆囊的负担。

8. 避免长时间禁食：长时间不吃东西会导致胆汁浓缩，增加结石形成的风险。

9. 避免高胆固醇食物：如动物内脏、蛋黄等，高胆固醇食物会增加胆汁中胆固醇的含量，增加结石形成的风险。

10. 避免过度劳累：保持良好的作息，避免过度劳累，有助于身体的恢复。

总之，在胆结石胆囊炎发作期间，应该选择清淡、易消化、高纤维、低脂肪的食物，避免刺激性食物和过度饱食，同时保持充足的水分摄入和良好的作息。如果症状严重或持续不减，应及时就医。