小孩鼻窦炎吃什么增强抵抗力？

小孩鼻窦炎是一种常见的儿童疾病，通常由细菌或病毒感染引起。为了增强孩子的抵抗力，可以从以下几个方面入手：

1. 饮食调理：保证孩子摄入充足的营养，多吃新鲜蔬菜和水果，如胡萝卜、西红柿、苹果等，这些食物富含维生素A和C,有助于提高免疫力。同时，适当补充蛋白质，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，以增强身体抵抗力。

2. 保持良好的生活习惯：确保孩子充足的睡眠，避免过度劳累。此外，要教育孩子养成良好的卫生习惯，勤洗手、不揉眼睛、不挖鼻孔等，以减少病毒和细菌的传播途径。

3. 适当锻炼：鼓励孩子进行适量的运动，如跑步、游泳、跳绳等，以增强体质，提高免疫力。但要注意运动强度适中，避免过度疲劳。

4. 药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些药物来辅助治疗鼻窦炎，如抗生素（阿莫西林、头孢克肟）、解热镇痛药（对乙酰氨基酚、布洛芬）等。但请务必遵循医嘱，不要随意给孩子使用药物。

5. 中医调理：可以尝试采用中医的方法来调理孩子的身体，如按摩、拔罐、艾灸等，以提高孩子的抵抗力。但请在专业中医师的指导下进行。

总之，要增强孩子的抵抗力，需要从多方面入手，综合运用饮食、生活习惯、锻炼、药物治疗和中医调理等方法。同时，密切关注孩子的病情变化，及时就医，以免延误治疗。