肩周炎怎么艾灸穴位顺序？

### 肩周炎怎么艾灸穴位顺序

肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩关节疼痛和活动受限。艾灸作为一种传统的中医疗法，对于缓解肩周炎的症状具有一定的疗效。以下是针对肩周炎的艾灸穴位顺序及原因：

1. 肩井穴：位于肩部最高点，即锁骨与肩胛骨之间的凹陷处。艾灸此穴可以疏通肩部经络，缓解肩部肌肉紧张，减轻疼痛。

2. 肩髃穴：位于肩峰前下方，当上臂外展时，肩峰前下方呈现凹陷处。艾灸此穴可以促进肩部血液循环，缓解肩部僵硬和疼痛。

3. 天宗穴：位于肩胛骨下角与脊柱之间的凹陷处。艾灸此穴可以舒缓肩背部肌肉，减轻肩周炎引起的疼痛和不适。

4. 曲池穴：位于肘横纹外侧端，屈肘时，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。艾灸此穴可以调和气血，缓解肩部疼痛。

5. 外关穴：位于前臂背侧，当阳池穴与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。艾灸此穴可以疏通经络，缓解肩部疼痛和肿胀。

以上穴位按照顺序进行艾灸，每个穴位艾灸时间约为10-15分钟，每日1次，连续治疗10-15天为一个疗程。艾灸时要注意温度适中，避免烫伤皮肤。同时，患者还可以结合肩部按摩、热敷等方法，以增强治疗效果。

需要注意的是，艾灸虽然对肩周炎有一定的疗效，但并非适用于所有患者。在进行治疗前，建议患者咨询专业医生或中医师的意见，以确保安全和有效。此外，对于病情较重的患者，还需要结合其他治疗方法，如药物治疗、物理治疗等，以达到更好的治疗效果。