得了肩周炎怎么办应该注意？

得了肩周炎怎么办应该注意

肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩关节周围疼痛、僵硬和活动受限。得了肩周炎后，患者需要注意以下几点：

1. 及时就医：一旦出现肩部疼痛、僵硬等症状，应及时就医，以便医生进行详细检查和诊断。肩周炎的治疗方法有很多，包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，具体治疗方案需要根据患者的病情和身体状况来制定。

2. 合理用药：在医生的建议下，可以使用一些药物来缓解疼痛和消炎。常用的药物有非处方药如布洛芬、阿司匹林等，以及处方药如激素类药物泼尼松、地塞米松等。但需注意，药物使用需遵医嘱，不可随意增减剂量或停药。

3. 物理治疗：物理治疗是肩周炎的重要治疗方法之一，包括热敷、冷敷、电疗、超声波治疗等。这些方法可以有效缓解疼痛、消肿、促进血液循环和组织修复。

4. 康复锻炼：在疼痛得到缓解后，可以进行一些康复锻炼，如肩关节的屈伸、旋转等动作，以增强肩部肌肉力量，提高关节活动度。但需注意，锻炼应在医生指导下进行，避免过度运动导致损伤加重。

5. 预防复发：肩周炎容易复发，因此患者在日常生活中要注意保护肩部，避免长时间保持同一姿势，定期进行肩部按摩和伸展运动，以降低复发风险。

总之，得了肩周炎后，患者应及时就医，合理用药，进行物理治疗和康复锻炼，同时注意预防复发。在医生的指导下，积极配合治疗，相信肩周炎的症状会得到明显改善。