得了重度胃下垂吃什么？

得了重度胃下垂，饮食调理是非常重要的。首先，应该选择易消化、营养丰富的食物，如稀饭、面条、鸡蛋等。这些食物可以减轻胃肠负担，帮助恢复消化功能。

其次，要避免食用刺激性食物，如辣椒、生姜、葱蒜等。这些食物会刺激胃肠道，加重症状。同时，也要避免食用油腻、高脂肪的食物，如炸鸡、薯条等。这些食物会增加胃肠负担，不利于康复。

另外，建议多食用富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等。膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助排便，缓解便秘问题。同时，也可以增加饱腹感，减少进食量。

最后，要注意饮食习惯和生活方式的调整。定时定量进食，不要暴饮暴食；避免过度劳累和精神紧张；保持良好的睡眠质量等都有助于恢复健康。