21金维他和维生素b1能一起吃吗？

21金维他和维生素B1可以一起服用。

21金维他是一种复合维生素和矿物质补充剂，含有多种维生素和矿物质成分，包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素E等。而维生素B1是一种水溶性维生素，也称为硫胺素，它在人体内参与能量代谢过程，对神经系统的正常功能有重要作用。

从药物相互作用的角度来看，21金维他和维生素B1之间没有明显的相互作用或配伍禁忌。因此，它们可以同时服用，不会相互影响药效或产生不良反应。

然而，需要注意的是，虽然21金维他和维生素B1可以一起服用，但并不意味着所有人都需要同时补充这两种营养素。每个人的营养需求是不同的，应该根据自己的身体状况和饮食习惯来确定是否需要额外补充维生素和矿物质。如果您有任何健康问题或正在服用其他药物，请在使用任何补充剂之前咨询医生的建议。