头顶的头发有点稀怎么办？

提问时间:2016-01-12 18:59:15

我2004年的时候有一个月，头发染过2次，然后那时候压力也蛮大的，染发第2次的时候过了3天左右头发就掉的很厉害，特别是头顶的头发，头发很稀很细，我妈妈的头发头顶也有点少，不知道是遗传还是怎么啦 补充问题1： 怎么才能让头发长起来呢 补充问题2： 用哪些方法怎么治疗呢？

　　病情分析：您好，脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。脱发应采取综合性的防治方法，否则治疗比较麻烦： ①与精神因素有关者，首先要解除思想负担，坚定治疗信心，保持思想开朗，劳逸结合，以有利于头发的生长； ②与感染病灶和内分泌功能失调有关者，应去除感染病灶和纠正内分泌功能失调； ③注意合理的营养，有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽。经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。脂溢性脱发者，尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物； ④科学护发十分重要。头发应经常梳理，避免用碱性强的肥皂洗头，最好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂，对油性头发可用硫磺皂。洗发和烫发不宜过勤，烫发每半年1次为宜。洗发最好每周1次。但对于干性头发，可10～14天洗1次。
　　意见建议：洗发的水温不宜过烫，洗发后，可适当搽些发

　　引起脱发的原因很多,但最主要的是社会精神压力和不科学的生活方式.巨大的精神压力下,焦虑,失眠,烦躁,惶恐,紧张,导致神经系统紊乱,消化系统紊乱,免疫力低下,内分泌失调,从而引起脱发.
　　生活没有规律,夜生活没有节制,生物钟紊乱,使许多人的神经系统和肠胃难以承受而造成严重肾虚导致脱发.
　　应多吃新鲜水果,蔬菜,如胡萝卜,洋葱,草莓,桑葚,苹果,梨,杏, 猕猴桃,西瓜,甜瓜等.要使头顶端头发稠密,宜少吃脂肪类食物,烹调油宜葵花子油和芝麻油.多吃胡萝卜,菠菜及所有的红色水果,深颜色蔬菜和各种能吃的野果,是使脑后部头发稠密的方法.另外,黑芝麻和核桃是头发健美最好的食品,可适量食用. 豆芽菜,麦芽,海带,豆腐,豆制品,牛肉,鱼肉,乳类,蛋类等每天保证充足的睡眠和和良好的情绪. 买质量好的护发素用,以后尽量少去做头发了,做头发对头发伤害太大了. 脱发以后还会张出的

　　病情分析：您好，对于脱发，其引起的原因有很多种，比如：精神压力过大时时常出现脱发增多。当发生内分泌异常时多引起脱发疾病。机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致毛发弥漫性脱发。一般治疗方法有：经常洗发，控制头油，药物治疗。
　　意见建议：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。
　　以上是对“头顶的头发有点稀怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　合理饮食，肉食过多会影响头发的质量，适当的增加一些蔬菜的摄入量，坚持多吃谷物、水果，尽量做到各类营养均衡，改善生活习惯，注意有规律地按时作息，尽量避免熬夜，赶紧放弃挑灯夜战的坏毛病，因为提高睡眠质量会非常有助于改善脱发状况，尽管烫发也是女性爱美的一种方式，但却会大大破坏头发的治疗，因为烫发剂、染发剂对头发的影响较大，次数多了会使头发发根大伤元气，.尽量避免烟酒等刺激东西，合理饮食，避免熬夜，保证充足的睡眠，慎重染烫，避免一些化学物质对发丝的伤害。。。。

　　你的情况考虑是神经性脱发,主要是由于压力过大,受到过惊吓使局部的毛细血管发生了痉挛,无法再给毛囊提供营养了,毛囊处在休眠状态,就不在工作了,有的可自行恢复,有的就需要去治疗了.,可吃些养血生发的中药如养血生发胶囊，平时(1）注意劳逸结合,保持心情舒畅,切忌烦恼,悲观,忧愁和动怒.（2）饮食要多样化,克服和改正偏食的不良习惯.（3）讲究头发卫生,不要用碱性太强的肥皂洗头,平素理发后尽可能少用电吹风和染发.（4）生活力求规律,忌频频熬夜
　　以上是对“头顶的头发有点稀怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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　　病情分析：应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。补充维生素E.忌;1烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。2忌油腻、燥热食物（肥肉、油炸食品。3忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。
　　意见建议：多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。

　　病情分析：你好，首先应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡），生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒，以具有去头皮屑成分的洗发水洗发.
　　意见建议：口服药物传统的有维生素B6和胱氨酸等，使用的保法止，对治疗遗传性脂溢性脱发有显著效果;还可以外用米诺地尔溶液擦敷头皮，可以减少脱发，促进毛发再生。
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　　病情分析：应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物
　　意见建议：多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。补充维生素E.忌;1烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。2忌油腻、燥热食物（肥肉、油炸食品。3忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。

　　病情分析：你好，脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。

　　问题分析：你好，中医认为“发为血之余”意思是说，头发与血液直接相关，如果身体又血虚、血热、血寒都会影响到头发的质量和数量的。现在除了吃着黑芝麻还吃的其他的吗？
　　意见建议：建议你平时不要熬夜，因为熬夜耗血，饮食清淡一些，不要吃辛辣刺激性较强的食物，长期会导致使血热，尽量清淡饮食，多吃水果蔬菜等，高蛋白的食物比如牛肉、淡水鱼虾、鸡蛋等，补充营养。可以喝点补血的药物，比如东阿阿胶口服液等。

　　指导意见：你好，首先应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡），生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒，以具有去头皮屑成分的洗发水洗发.口服药物传统的有维生素B6和胱氨酸等，使用的保法止，对治疗遗传性脂溢性脱发有显著效果;还可以外用米诺地尔溶液擦敷头皮，可以减少脱发，促进毛发再生。

　　病情分析：您好,掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长
　　意见建议：充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢.反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发

　　病情分析：你好；脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；
　　意见建议：另外，还要注意营养调理.少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发大有裨益。如果说已经比较严重的情况可以先使用纳米防脱生发露外部药物治疗再配合食疗效果会更好。
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　　健康指导：病情分析：生姜性温，具有解表、发散的功效，所以外用生姜生发，确实能够增加局部的血液循环，刺激毛囊打开，促使毛发再生，建议将生姜和枸杞放在少量水中熬煮一阵，然后把水抹在洗干净的头发上，再把头发盘起来大约半小时后放下，自然晾干，大约半天后再洗净，是治脱发的在生发的好方法。

　　健康指导：您好，根据您的情况，精神压力过大或者内分泌失调都会出现脱发。精神压力过大时，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生改变和营养不良，从而导致毛发进入休止期而出现脱发。建议您外用米诺地尔酊,内服非那雄胺。平时注意营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。祝您早日康复。
　　以上是对“头顶的头发有点稀怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　女生掉发原因有很多，可能是由于生活习惯不好而引起的脱发，还有遗传、疾病等因素也会导致女性头顶头发稀少的情况，面对这种情况，建议你可以先到正规医院进行检测，了解自己的脱发病情。当然如果发缝儿处的头发已经明显稀疏，程度比较严重，那么可以通过头发加密技术进行改善。祝你早日康复！

　　问题分析：您好根据您需求可以查个微量元素首先，其次与营养精神因素有很大关系，平时不要处于精神紧张状态，适当吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻也可以缓解，
　　意见建议：您好，您可以每天保证足够的睡眠，尽量不要去染发烫发，夏季避免日光暴晒，可以适当用食用姜抹擦，也有利于生长，

　　你好，女生掉发原因有很多，可能是由于生活习惯不好而引起的脱发，还有遗传、疾病等因素也会导致女性头顶头发稀少的情况，面对这种情况，建议你可以先到正规医院进行检测，了解自己的脱发病情。当然如果发缝儿处的头发已经明显稀疏，程度比较严重，那么可以通过头发加密技术进行改善。

　　治疗脱发生发的方法补充维生素这也是很重要的，其中胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等含有丰富的维生素A，对于头发的生长很有帮助。此外维生素b,可以促进头皮新陈代谢，它一般存在于新鲜蔬果、全谷类食物中。除了维生素A、B外，对于维生素C的摄取也是不能忽视哦！
　　以上是对“头顶的头发有点稀怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　问题分析：您好，根据您描述的情况，考虑是较为严重的脱发的情况，考虑可能是由于遗传或者基因的因素导致的，建议应该于中药汤剂调理。
　　意见建议：建议平时多多参加体育锻炼，多食用黑色食物，长期吃黑芝麻也是比较好的选择。此外，可以采用头皮的梅花针扣刺治疗，谢谢！