大拇指摔疼了，不好活动，该怎么治疗？

大拇指摔疼了，不好活动，这种情况可能是指关节扭伤或骨折等问题。如果疼痛不是很严重，可以采取以下方法进行治疗：

1. 休息：停止使用受伤的手指，避免过度活动。

2. 冰敷：用冰袋或冰块包裹在毛巾中，每次敷10-15分钟，每天重复3-4次。

3. 按摩：轻轻按摩受伤区域，有助于促进血液循环和缓解疼痛。

4. 绷带：使用绷带固定手指，以减轻疼痛和保护手指。

如果疼痛严重或持续时间较长，应尽快就医，以确诊伤情并采取适当的治疗方法。如果是骨折，需要进行X光检查，然后进行适当的治疗，如固定手指或手腕。如果是关节扭伤，可以进行物理治疗，如热敷和按摩，以加速康复。

总之，对于大拇指摔疼这种情况，应该及时采取适当的治疗方法，避免过度活动和受伤加重，同时也要注意预防受伤，如戴手套或使用护具等。