镁钾摄入不足会增加结石风险吗??

提问时间:2025-01-15 08:47:47
  

是的,镁钾摄入不足会增加结石风险。

原因如下:

1. 镁和钾可以帮助身体排泄多余的钙和尿酸,减少结石形成的可能性。

2. 镁和钾可以调节尿液的酸碱度,使其保持在适当的范围内,降低结石形成的风险。

3. 镁和钾可以减少尿液中的氧化应激,降低结石形成的风险。

因此,如果摄入不足,就会导致身体无法有效地排泄多余的钙和尿酸,同时尿液的酸碱度和氧化应激也会失去平衡,从而增加结石形成的风险。

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