无糖食品就真的好吗？？
提问时间:2025-01-14 09:07:47无糖食品并不一定就好，因为它们可能含有其他不健康的成分，如人工甜味剂、防腐剂等。此外，无糖食品可能会导致消化问题，如腹胀、腹泻等。最重要的是，无糖食品并不能解决过度摄入糖分的根本问题，因为人们可能会认为无糖食品可以随意食用而不会影响健康，从而导致过度摄入其他不健康的成分。因此，我们应该保持适度摄入糖分的习惯，而不是完全依赖无糖食品。
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