全身疼痛难忍时冷时热怎么办？？

全身疼痛难忍时冷时热可能是由多种原因引起的，如感染、炎症、自身免疫性疾病、神经系统疾病等。因此，应该先找到病因并进行相应的治疗。

在等待治疗的过程中，可以采取以下措施缓解疼痛：

1. 休息：保持充足的休息和睡眠，有助于缓解疼痛和疲劳。

2. 热敷或冷敷：根据个人的感觉选择热敷或冷敷，可以缓解疼痛和肌肉酸痛。

3. 按摩：轻柔的按摩可以促进血液循环和淋巴流动，缓解疼痛和肌肉紧张。

4. 饮食调理：适当的饮食可以帮助身体恢复，增强免疫力，促进疾病的康复。

5. 心理疏导：采取一些心理疏导的方法，如冥想、放松训练等，可以缓解疼痛和焦虑情绪。

总之，全身疼痛难忍时冷时热需要找到病因并进行治疗，同时采取一些缓解疼痛的措施，有助于缓解症状和促进康复。