吃什么急救贫血头昏？
提问时间:2025-01-14 02:13:47吃铁含量高的食物可以急救贫血头昏。贫血是由于体内缺乏足够的红细胞或血红蛋白造成的，这会导致氧气供应不足，从而引起头昏等症状。铁是制造血红蛋白的重要元素，因此摄入足够的铁可以帮助补充红细胞和血红蛋白，从而缓解贫血症状。常见的铁含量高的食物包括红肉、蛋黄、豆类、绿叶蔬菜等。
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