急性胃肠炎可吃什么食物好？

急性胃肠炎患者应该选择易消化、营养丰富、不刺激胃肠道的食物。以下是一些可食用的食物及其原因：

1. 白米饭：易消化，能够提供能量和维持血糖水平。

2. 面包：易消化，含有碳水化合物和蛋白质。

3. 煮熟的蔬菜：含有丰富的维生素和矿物质，易消化。

4. 煮熟的水果：含有丰富的维生素和矿物质，易消化。

5. 清淡的鱼肉：含有蛋白质和不饱和脂肪酸，易消化。

6. 低脂牛奶或豆浆：含有蛋白质和钙，易消化。

7. 鸡蛋：含有蛋白质和营养物质，易消化。

以上食物易于消化，不会过度刺激胃肠道，能够提供营养和能量，有助于恢复身体健康。同时，应避免食用油腻、辛辣、刺激性强的食物，以免加重症状。