经常喝酒能长胖吗？？
提问时间:2025-01-13 12:51:07经常喝酒会导致体重增加，因为酒精本身是高热量的，每克酒精提供7千卡的能量，相当于脂肪的两倍。此外，饮酒会刺激食欲，使人们更容易摄入高热量的食物，从而导致体重增加。
另外，饮酒还会影响身体的代谢，使身体更难消耗热量。酒精会抑制脂肪的燃烧，使脂肪在体内积累。此外，酒精会影响睡眠质量，使身体更难消耗热量。
因此，经常喝酒会导致体重增加，尤其是在饮酒的同时摄入高热量的食物。此外，酒精会影响身体的代谢，使身体更难消耗热量。
相关问题
最新回答
精彩回答
