青少年拉肚子不消化怎么办？

青少年拉肚子不消化的原因可能有很多，如饮食不规律、过度进食、食用不新鲜或不洁净的食物、饮水不干净、感染病毒或细菌等。

针对这种情况，可以采取以下措施：

1. 饮食调理：避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，多吃易消化的食物，如米粥、面条、馒头等，同时多喝水，保持身体水分。

2. 注意卫生：保持个人卫生，勤洗手，避免食用不洁净的食物，尤其是生食海鲜等易感染细菌的食物。

3. 适当休息：拉肚子时要适当休息，避免过度运动，减轻肠道负担。

4. 药物治疗：如果症状较严重，可以在医生的指导下使用适当的药物治疗，如止泻药、抗生素等。

总之，青少年拉肚子不消化需要及时采取措施，避免病情加重，同时要注意饮食卫生，保持身体健康。