调理肠胃拉肚子喝什么？

调理肠胃拉肚子可以喝一些温和的饮料，例如：

1. 盐水：将适量的盐加入温水中，搅拌均匀后饮用。盐水可以帮助补充身体失去的电解质，缓解腹泻引起的脱水症状。

2. 汤水：可以选择一些清淡的汤水，例如鸡汤、鱼汤、蔬菜汤等。汤水可以提供营养，同时也有助于缓解肠胃不适。

3. 茶水：可以选择一些具有消炎、抗菌、止泻等作用的茶水，例如荷叶茶、山楂茶、薄荷茶等。茶水可以帮助消化，缓解腹泻等症状。

4. 果汁：可以选择一些含有丰富维生素和矿物质的果汁，例如苹果汁、梨汁、葡萄汁等。果汁可以帮助补充身体所需的营养物质，同时也有助于缓解肠胃不适。

需要注意的是，对于严重的腹泻症状，应及时就医，避免延误病情。同时，在饮食方面应注意清淡易消化，避免食用过多油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重肠胃负担。