巧克力糖的营养成分不高吗？

巧克力糖的营养成分相对较低，主要原因如下：

1. 糖分含量高：巧克力糖中含有大量的糖分，每100克中的糖分含量可达到70克以上，这使得其热量较高，但其他营养成分相对较低。

2. 脂肪含量较高：巧克力糖中含有较多的脂肪，尤其是饱和脂肪酸，这些脂肪对身体健康不利。

3. 缺乏蛋白质和纤维素：巧克力糖中几乎不含蛋白质和纤维素，这些营养成分对身体健康非常重要。

4. 含有少量的矿物质和维生素：巧克力糖中含有少量的矿物质和维生素，如铁、镁、锌、维生素B等，但含量较低，不能满足人体的营养需求。

因此，虽然巧克力糖味道美味，但其营养成分相对较低，应适量食用。