拉肚子可以吃低聚果糖的东西吗？

拉肚子时不建议食用低聚果糖。原因如下：

1. 低聚果糖是一种可溶性纤维，容易引起肠胃不适，加重腹泻症状。

2. 低聚果糖在肠道中被细菌发酵，产生气体和酸性物质，可能导致腹胀、腹痛等不适症状。

3. 低聚果糖容易吸水膨胀，加重腹泻症状，使肠道蠕动加快，导致腹泻加重。

因此，拉肚子时应避免食用含有低聚果糖的食物，以免加重症状。建议选择易消化、清淡、易吸收的食物，如米粥、面包、煮蛋等，以保护肠道健康。同时，饮食要注意清淡、少油腻，多喝水补充水分，以促进肠道康复。