吃凉的就拉肚子怎么办？

如果吃了凉的食物后出现拉肚子的情况，可以采取以下措施：

1. 停止食用凉的食物，改为食用温热的食物，如热汤、热粥等。

2. 补充水分，多喝水或者饮用含有电解质的饮料，如运动饮料、椰子水等。

3. 避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻、生冷等食物。

4. 适当休息，避免剧烈运动和过度劳累。

5. 如果症状严重，建议及时就医。

拉肚子的原因可能有很多，吃凉的食物只是其中一种可能性。其他可能的原因包括细菌感染、病毒感染、食物中毒、过敏反应等。如果症状持续或者加重，建议及时就医，以便进行正确的诊断和治疗。