拉肚子可以吃卷心菜和土豆吗？
提问时间:2025-01-04 09:55:47拉肚子时可以吃卷心菜和土豆，但要注意以下几点：
1. 卷心菜和土豆都含有丰富的膳食纤维，可以帮助促进肠道蠕动，缓解便秘和腹泻。
2. 卷心菜和土豆都含有丰富的维生素和矿物质，可以帮助增强身体免疫力，促进身体健康。
3. 在食用卷心菜和土豆时，要注意烹调方式，避免过度加热或过度调味，以免刺激肠胃。
4. 如果拉肚子严重，建议先停止进食一段时间，等肠胃症状缓解后再逐渐恢复正常饮食。同时，要多喝水，补充身体所需的水分和电解质。
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